「食事の記録」「通常日記」「美容」「結婚」「レーシック」 ～紗羅月さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>紗羅月さんのトップページ>記録ノートを見る

紗羅月さんの2008年10月の記録ノート

忘れてた

 10月31日（金）
【朝ごはん】
バナナ２
【昼ごはん】
イチゴカフェオレ、パン
【間食】
イチゴカフェオレ、パン ...
コメント(16)　 続きを読む

治らない

 10月30日（木）
昨日はジョーさんとこのぶつぶつ系でふと思い出した嫌ぁな画像見てしまって
あまり寝付けず。（自分が悪い。あー思い出してもぞわぞわする）
いつもどおり？布団もけっとばしたりとかで
今日はさらに喉が悪化。
なんか肺まで痛い気がする～。
...
コメント(16)　 続きを読む

寝過ごした

 10月29日（水）
今日はエアコンフィルターの掃除の日。
朝から起きて部屋片付けて、図書館に避難しておくはずが。

９時ちょい前にようやく起きてシャワーなんぞ浴び始めて。
そしたら勝手に部屋の中に入ってきて掃除始められた！
出るに出れないじゃん。。。 ...
コメント(20)　 続きを読む

気合！

 10月28日（火）
昨日飲んだお酒。
気合度数が１２０％らしい。
ふつーにおいしかったです。

無料年賀状だって！
奥さん！今年は年賀状がタダで入手できまっせ～♪ ...
コメント(16)　 続きを読む

バナナん♪

 10月27日（月）
昨日は夜なのにバナナがスーパーに山盛り。
仕入れ間違えか、だいぶ諦めた？人が増えたのかようやく普通に買えそう。
いいことだ。

朝バナナの方が間食減る気がするんだよね～。
プロテインだと駄目だわ。 ...
コメント(18)　 続きを読む

風邪ひいた

 10月26日（日）
彼氏の部屋って寒いのよね。。。
のどが痛い～。

【朝ごはん】
バナナ１
【昼ごはん】 ...
コメント(14)　 続きを読む

２回目

 10月25日（土）
今日は横浜で２回目の脱毛です！
今回は前日に飲んでないし体調もばっちり♪

そのあとは川崎でランチ～。

【朝ごはん】 ...
コメント(12)　 続きを読む

雨

 10月24日（金）
明け方ちょっと寒かったみたい。
風邪引いたかな？
鼻が出る～。

【朝ごはん】
バナナ２ ...
コメント(20)　 続きを読む

油断した

 10月23日（木）
やっぱり昨日の夜食べ過ぎたか。。。。
プール行ったからって油断した～

【朝ごはん】
バナナ２
【昼ごはん】 ...
コメント(24)　 続きを読む

今日は

 10月22日（水）
プールに行こうかな。

冷蔵庫の大根がちょっとやばめ。
なんで１本も買っちゃったかな。
おでんでも作ってみようか。。。
...
コメント(22)　 続きを読む

ふむ

 10月21日（火）
運動って効果あるのねぇ。
。。。続けなきゃ。

といいつつ今日は飲み会。
抑えられるかな。
...
コメント(22)　 続きを読む

再開

 10月20日（月）
ようやく熱も冷めたのやら。
スーパー寄ったら夜なのにバナナ発見！！

あと１０日がんばるためにも朝バナナ再開しときます～。

【朝ごはん】 ...
コメント(22)　 続きを読む

ぐ〜(*v_v*)zzZ

 10月19日（日）
【朝ごはん】
カップラーメンちょっと、ドライマンゴー、ヨーグルト
【昼ごはん】
モスでライスバーガー、ポテト、サラダ、コーンスープ
【晩ごはん】
ロイホでサムゲタン ...
コメント(10)　 続きを読む

おからクッキー

 10月18日（土）
今日は寮全体が停電なのです！
みんな朝からばたばた。
あと１時間しかない～。

で、当然冷蔵庫の整理もしないといけないわけで。
残ってたバターやらなにやら使っておからクッキーができあがり。 ...
コメント(18)　 続きを読む

あれ？

 10月17日（金）
おかしい。。。
昨日の摂取カロリーなんてたいしたことないだろうに
なぜ増えるか。。。

【朝ごはん】
プロテイン ...
コメント(26)　 続きを読む

真似っこ？偽者？新商品♪

 10月16日（木）
今度こそ、とかいいながらちゃんと昨日もおやつは食べてるわけで。
オススメされた焼き芋ようかん。
ちゃんと焼き芋っぽい味がする～。
でも抹茶の方が私好み。

MONIMOは新商品らしい。 ...
コメント(24)　 続きを読む

今日こそ！

 10月15日（水）
プールに行くんだい！
（といいつつすでに半年以上経過。。。）
ええいっ、今日こそはっ。

とここで宣言してみたいと思います～。
...
コメント(22)　 続きを読む

やっばぃねぇ

 10月14日（火）
【今日のできごと】
最高記録更新。。。

今日から３日間がんばりまーす。

真似っこしてみよう！ってことで。 ...
コメント(18)　 続きを読む

疲れ過ぎ？

 10月13日（月）
【朝ごはん】
牛乳プリン、ギャバンのポテチ、野菜ジュース
【昼ごはん】
マザー牧場のソーセージとハム、ギャバンのポテチ
【晩ごはん】
CoCo壱番屋でほうれん草キノコカレー200g３辛、サラダ ...
コメント(8)　 続きを読む

マザー牧場

 10月12日（日）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、鍋の残り、柿、梨、キウィ
【間食】
牛乳ドーナツ
【間食２】
牧場の牛乳、アイス ...
コメント(10)　 続きを読む

今日も予定だらけ

 10月11日（土）
上野博物館で菌類の展示が始まったようです。
しかももやしもんフィーチャリング！
これは行くっきゃないでしょ～。
もやしもんファンとしては必須なのです。
http://www.kahaku.go.jp/exhibitions/ueno/special/2008/mysterious_fungi...
ま、今度ね。 ...
コメント(18)　 続きを読む

秋だから？

 10月10日（金）
無性にお腹がすく気がする～。
そしてすでに１０日。。。
あと２０日しかないじゃないか！！

【朝ごはん】
カップラーメン、堅パン１枚 ...
コメント(20)　 続きを読む

流行

 10月09日（木）
最近伊達政宗が女性の間で人気とか。
http://www.kahoku.co.jp/news/2008/10/20081008t15037.htm

例にもれず私もちゃっかり仙台に行ってるわけです。
ゲームの中じゃ伊達が一番かっこよく描かれてるのですよ。
もっとも実物は眼帯してなかったようでだいぶアレンジされてますが。。。 ...
コメント(16)　 続きを読む

(ー_ー)!!

 10月08日（水）
筋肉痛が。。。。増えた！！

昨日は飲み会から帰ってシャワー浴びたらぱったり。
そのままご就寝～。
おかげで今日は髪がもっさり。
うわーーー。 ...
コメント(28)　 続きを読む

あたた。。。

 10月07日（火）
昨日、久しぶりにやったバドミントンのせいで体ぼろぼろです。。。
腕が筋肉痛。
おしりもなんだか筋肉痛。。。

そして昨日の夜調子に乗って食べ過ぎて胃も痛い。。。
うわーんっ。 ...
コメント(13)　 続きを読む

我慢しない

 10月06日（月）
雑誌でみかけました。
「我慢しないダイエット」

我慢すると、それがストレスになって脳が暴走して
さらに食べてしまう、のだそうです。
...
コメント(13)　 続きを読む

眠い

 10月05日（日）
【朝ごはん】
練乳フランス、チーズもちパン
【昼ごはん】
CoCo壱番屋のカレー３辛200g
【晩ごはん】
ジョナサンでカボチャグラタン、巨峰ヨーグルトパフェ ...
コメント(6)　 続きを読む

予定だらけ

 10月04日（土）
今日は病院行って結果聞いて、
整体行って、
友達のジャズコンサート見に行って
それからできればお菓子を買いつつ
彼氏のとこに行きます。
...
コメント(7)　 続きを読む

なんでだ？

 10月03日（金）
たいして食べてるつもりはないのに増加中。。。
まだ食べすぎ？
いや、確かに増加期ではあるものの、食べる量に比例していないような。

ここはひとつ、断食。。。って来週また飲み会だった～。
来週からだな。 ...
コメント(15)　 続きを読む

さん！

 10月02日（木）
大阪のお土産でもらった。
ジャムサン！ドクッキーらしい。
商売ってすごいな～。

意外とおいしかったです。
...
コメント(10)　 続きを読む

今月こそ！

 10月01日（水）
昨日は飲みすぎた。。。
いえ、別に二日酔いとかではないのですが。
眠い～。

ついに半分が経過。
残りを有意義に過ごすためにもいままでと同じじゃだめなんだー！ ...
コメント(19)　 続きを読む