「通常日記」「食事の記録」「運動の記録」 ～mikyeさんの記録ノート

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mikyeさんの2008年10月の記録ノート

31日目

 10月31日（金）
【今日のできごと】
音楽祭がありました
【今日の感想】
何となく時間に追われてしまっています。
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30日

 10月30日（木）
【今日のできごと】
風邪気味かも？？？
【今日の感想】
今日は、だらだら食べ過ぎた・・・
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29日目

 10月29日（水）
【今日のできごと】
まじめにジムへ行ったし、犬の散歩もロングで
【今日の感想】
寒くなってきたし、周りに風邪ひきも多くなってきました。 注意！
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28日目

 10月28日（火）
【今日のできごと】
今日もジムにいかなかった。明日はいくぞ！
【今日の感想】
ジムに行かないで昼から外食じゃ太るよな。
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27日目

 10月27日（月）
【今日のできごと】
ジムへはいったんだけど、やっぱり体重が増えてる
【今日の感想】
土日とよく食ってよく飲んだから体重は増えるね
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26日目

 10月26日（日）
【今日のできごと】
朝から雨でしたが午後には雨は上がりました。
【今日の感想】
一日中眠い感じかしています。
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25日目

 10月25日（土）
【今日のできごと】
秋葉原に買い物に行く
【今日の感想】
ついでに上野アメ横まで徒歩移動で、毛ガニとタラバを買ってきた。
Yodobashiでメモリを聞いたら２３０００円でほかで８２００円この差で思い切って今日は毛ガニで日本酒だーーー
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24日目

 10月24日（金）
【今日のできごと】
ジムへ行って、ちゃんと運動してきました。
【今日の感想】
雨で蒸し暑い感じでしたね。秋の長雨になりましたか？
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23日目

 10月23日（木）
【今日のできごと】
掃除機買ったよ。サイクロン式紙袋なしでいいかも！
【今日の感想】
吸い込みは、普通じゃないの？
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22日目

 10月22日（水）
【今日のできごと】
データの引っ越し　and レイアウト変更
【今日の感想】
今日一日では、変更は無理だ！
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21日目

 10月21日（火）
【今日のできごと】
iMac24を買った！
【今日の感想】
まずでかい！机の上がモニタで占領された！
今の２２インチワイド＋19インチのデュアルスクリーンの方が使いやすいかも・・・・
噂の通りモニタが明るすぎるな。
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20日目

 10月20日（月）
【今日のできごと】
今日まで体調が悪い。完璧な飲み過ぎ・・・...... ( 〃．．)ノ ハンセイ
【今日の感想】
天気も良く、ジムでの運動でも汗かいて気分回復！
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19日目

 10月19日（日）
【今日のできごと】
昨日は飲み過ぎ
【今日の感想】
駄目だ〜〜〜〜夕方に二日酔いだもの。
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18日目

 10月18日（土）
【今日のできごと】
ジムへ行ったな〜
【今日の感想】
もやしそばで、やけどした　(;´д｀)ゞ アチィー!!
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17日

 10月17日（金）
【今日のできごと】
ジムへいったよ〜〜〜
【今日の感想】
デザイン案が却下　ド━━━(゜ロ゜;)━━ン!!
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16日目

 10月16日（木）
【今日のできごと】
昼飯定食は食べ過ぎかな？
【今日の感想】
その分夕食で調整すれば良いんだろうけどね〜。
犬の散歩でウォーキング
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15日目

 10月15日（水）
【今日のできごと】
いかん！暇すぎる
【今日の感想】
天気もよくなったので、犬の散歩は40分っと、ストレッチが30分のみ
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14日

 10月14日（火）
【今日のできごと】
雨で犬の散歩もそこそこだめ
【今日の感想】
あれこれやってるうちにジムにも行かず！これも駄目じゃん！
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13日目

 10月13日（月）
【今日のできごと】
日曜だけどお仕事
【今日の感想】
今日は犬の散歩も短めの２０分
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12日目

 10月12日（日）
【今日のできごと】
ちょっと多めの犬の散歩
【今日の感想】
犬も年取ると、歩いて疲れるんだな。
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11日目

 10月11日（土）
【今日のできごと】
普通の土曜日かな
【今日の感想】
ジムは軽めでおわり。有酸素をちゃんとやらないとね。
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10日目

 10月10日（金）
【今日のできごと】
ジムに行けなかった・・
【今日の感想】
なんだか気ぜわしくて・・・丁度１時間は空くのだが・・・
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9日目

 10月09日（木）
【今日のできごと】
原付で移動したよ。
【今日の感想】
以外とちょこちょこ仕事中
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8日目

 10月08日（水）
【今日のできごと】
ごく普通の日常
【今日の感想】
Windowsパソコンの調整完了
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7日目

 10月07日（火）
【今日のできごと】
新宿NSビルへ
【今日の感想】
以外と歩くのにびっくり！
街をぶらぶらって言っても疲れます。
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6日目

 10月06日（月）
【今日のできごと】
ジムへ行く
【今日の感想】
雨でじめじめ、めっきり作業するきなし
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5日目

 10月05日（日）
【今日のできごと】
原付組み立て
【今日の感想】
夕方から雨になったよ。犬の餌は７歳用に変えよう。メタボだ。

深川めしは、牡蠣飯 ...
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4日目

 10月04日（土）
【今日のできごと】
原付の解体
【今日の感想】
ジムへ行かなかった！ちょっと...... ( 〃．．)ノ ハンセイ
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3日目

 10月03日（金）
【今日のできごと】
昨日の深夜に酒飲んでしまった！
【今日の感想】
朝から体がだるい！飲み過ぎた訳ではないけど・・・・
時間が問題だな４時に寝たら辛い！
飲み過ぎ　and　食べ過ぎになるよね〜〜〜。 ...
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2日目

 10月02日（木）
【今日のできごと】
スポーツ倶楽部へは行ってない。

【今日の感想】 犬の散歩くらいか。いつもより、運動不足気味かな〜
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はじめて

 10月01日（水）
【今日のできごと】 いつもの通りの日常

【今日の感想】 頑張って減量しようと意気込んでみる！
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