「運動の記録」 ～camiaidaさんの記録ノート

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camiaidaさんの2008年11月の記録ノート

おつかれぎみ

 11月30日（日）
自転車のせいで？疲れているようです。ユニクロめぐりでマフラー購入。カシミア。２枚も買ってしまいました。昼は、昨日に続きそば。大黒屋。やや高いが美味。よるは鮟鱇鍋。うどんで締めて、喰いすぎです。
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久しぶりの自転車ライド

 11月29日（土）
１ヶ月以上開けて自転車乗り。疲れました。５０ｋｍ。楽しみにしていたイチョウの葉が落ちていたようです。残念。途中金砂の蕎麦屋へ。なかなか美味。
夕刻、これまた久しぶりのスーパー銭湯。同窓の先輩（退職済）に会い、その元気さに驚き。１０数年後、そうなれるか・・はなはだ自信がありません。
帰りに、酒屋で、郷乃誉を購入。安かった。非常にうまく、やや飲みすぎ。太っちまうぞ。
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久しぶりの飲み会

 11月28日（金）
ひさびさに家外で飲みです。キムチなべに舌鼓。二次会で町内の方と遭遇。世間が狭いです。したたか酔い、勢いで歩いて帰宅。どこを歩いたかほとんど記憶になく、いわゆる、徘徊です。途中でラーメンを食べたことを次の日にうっすらと思い出したり。麗しい一日でした。
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木曜日

 11月27日（木）
記憶なし。歩いたようだ。
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ドイツから来客

 11月26日（水）
ドイツから来客。寒いでしょと言ったら、ミュンヘンはもっと寒いよと。ボケ会話でした。
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寒いが、歩きました

 11月25日（火）
夜、定ルートを定時間で。
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ややでぶ

 11月24日（月）
週末喰いすぎました。ややでぶです。しかし、口にするものがすべてうまいと言うのは、至高の幸せなんでしょうね・・・体重管理で腹いっぱい喰えないと言うのが、みそですね。
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サックス練習

 11月23日（日）
午前２ｈｒ、午後１ｈｒやりました。ユニクロ、ライトオン等見学。ライトオン人が少なく寂しい・・夕飯前、１時間ほど歩き。
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神峰山へ・・・その後散髪

 11月22日（土）
久しぶりに神峰山へ。小さいトレッキングシューズで。帰宅後、かみさんにあげることを宣言。ボコボコ。二つ目の献上と相成りました。帰宅後、体重５７．１ｋｇ。これが維持できれば･･
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歩いた

 11月21日（金）
トレッキングシューズのチェックを兼ね、４０分ほど歩き。シューズ小さくて泣き。
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久々歩いた

 11月20日（木）
帰宅後４０分ほど歩いた
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不況風

 11月19日（水）
当社先の見通し暗し。わがほうのせいや？
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フランスとの電話会議

 11月18日（火）
疲れました。でも、途中でエスケープ。
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フランスとの電話会議その１

 11月17日（月）
帰りがお昼。約４年ぶり？楽していますね。。
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サックス練習

 11月16日（日）
雨。サックス練習３時間程度。ウインドブレーカ購入。
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すすきを見る

 11月15日（土）
奈良・曽爾キャンプ場にて、朝からビール二本。その後、すすきを見学。１３：００から電車で日立へ。感動の一日でした。
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出張先にて

 11月14日（金）
奈良にいます。暖かい。これから、忘年会第一陣？です。
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暖かい日

 11月13日（木）
暖かい日。それ以外感想なし。
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やりました

 11月12日（水）
目標体重クリア。次はどこまで落とす？
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続・もう一歩

 11月11日（火）
体重変わらず。
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もう一歩

 11月10日（月）
第一次目標体重に近づいた。もう一歩です。
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サックス練習＋ユニクロの日

 11月09日（日）
午前、午後、夜と約３時間ほど、サックスの練習。久しぶりでした。お昼頃にユニクロへ。ちょっとやせたので２６，７年ぶりにジーンズを購入。そこで、２０年前に研修所で一緒だった人に遭遇。昔に返った気分の日でした。夕刻、歩き始めるも雨がぱらぱらと落ちてきてあえなく退散。
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喜多方へ

 11月08日（土）
多方へ家族で。ラーメンを食す。定番のまこと＋坂内。うまかった。そのあと、１ｈｒほど散歩。１３時過ぎに喜多方を後にし、会津で買い物。
その後、小名浜ですし。晩秋の充実した一日だった。
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金曜日

 11月07日（金）
あっという間の一週間。景気後退をひしひし感じ入った一週間でした。どうなるやら。
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木曜日

 11月06日（木）
便秘気味。困っちゃうう。
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藤沢出張

 11月05日（水）
朝早くから藤沢へ出張。意外と早く終わり、新宿髙島屋でコート、靴、日本酒を買う。また、散財。
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週明け！

 11月04日（火）
週明け・仕事ありすぎ、つらいです。
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うっかり記録忘れ。バックデートです。

 11月03日（月）
自宅⇒運動場⇒駅⇒高速道路下⇒工業団地⇒自宅　と歩きました。３時間。なかなかの距離でした。
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文化祭出演

 11月02日（日）
久しぶりに人前で演奏。緊張しました。演奏はまあまあだったかな。夕刻走る。７週。
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京都散策

 11月01日（土）
京都駅→竜馬墓→哲学の道→京都大学→京極→駅で３５０００歩。疲れた。京極のきしめんがうまかった。
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