１２月じゃ【camiaidaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月02日（火）

１２月じゃ
< 月曜日１２月 　｜　やや早帰り >
早くも１２月。今年は、本当に早かった。思い出したくないことが一杯あったから？？父、検査入院。＊＊の疑い有？

【記録グラフ】
食事の記録
1669kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
焼き魚（1人前） 72.7 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
19時
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
アジ（1人前） 64.8 kcal
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（1人前） 158 kcal
かき（1人前） 36.4 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  1669 kcal
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