「通常日記」「脳トレ記録」「四則演算ゲーム」 ～花川戸助六さんの記録ノート

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花川戸助六さんの2009年03月の記録ノート

なんやかんやで、体重減。

 03月29日（日）
先週は更新をお休みです。

身内の入院や、検査などが重なって、
ドタバタ、ドタバタしてました。

検査が大腸内視鏡検査のため、 ...
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まっ、しょうがないね、明日から・・・・・。

 03月15日（日）
子供の中学卒業と受検終了お祝いに、
土、日と続けて食事会です。

お祝いなので、ついつい食べ過ぎです、
お肉（ステーキ）、揚げ物（トンカツ）、ｅｔｃ・・・・・。
...
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ぎりぎり。

 03月08日（日）
さっき体重計りました、
７３．９Ｋｇです。

ぎりぎりで７４Ｋｇを切ってますね、
今日はたくさん歩いたので、
夕食をちょっと多めに食べたんですが、 ...
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ありゃりゃ、増えちゃった。

 03月01日（日）
先週は体重が落ちたので、
ちょっと気を抜いちゃいました。
お昼をちょっと多めに食べた時は、
夕食を軽めにしてたんですが。

今週は「カゼ予防」なんて、 ...
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