「食事の記録」「通常日記」「ダイエット成功談」「ダイエット」「太る」 ～libertyさんの記録ノート

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libertyさんの2009年03月の記録ノート

おなか、鳴る

 03月31日（火）
今朝は朝ごはんをケールだけにしたから、大変。　お昼前の会議でおなかがきゅるきゅる鳴って止まらない。
やばいねぇ。　どうしてもこうも正直で活発な動きをするのだろう。
いやになる。　
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今日からがんばるぞ！

 03月30日（月）
【朝ごはん】 ヨーグルト(62)

【昼ごはん】 ラーメン (650) 冷奴 (82)

【間食】 ゼリー2個　(40) コーヒー(66)
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