「運動の記録」「通常日記」「IT日記」「今日の考察」「睡眠の記録」 ～ヤマアラシさんの記録ノート

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ヤマアラシさんの2009年07月の記録ノート

刀，やりたい。

 07月31日（金）
今日は自分の方向性が1つ決まった日だ。
　　　　私は，刀がやりたい。

水曜，学生たちが自分の器械を手に入れてハイになってた。
　私もつい老師に　「刀ください」　と言ってみた。
...
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残業三昧

 07月30日（木）
時給千円で夜中まで働くなんて，
　　　絶対に罪だ。
高校生だってやらないだろうに。

しかももう残業の時間の上限を超えている。
　私が無能なんだろうか。 ...
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学生に囲まれて基礎練習

 07月29日（水）
【今日やった運動】
基礎練習100分
【運動した時間】
100分
【新たな発見】
みんな覚えが速いから，私もつられて速くなる。 ...
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休息日＝フル残業

 07月28日（火）
【今日のできごと】
思わず「運動の記録」を選んでしまったほど，ジャンプのことばかり考えている。
水を大量に飲んでたら，調子がいい。
最近「長拳　入門とレベルアップ」を読むことに抵抗がなくなった。
【今日の感想】
筋肉が微妙に痙攣するだの脚浮腫むだのってのは， ...
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ダメ出しされた

 07月27日（月）
【今日やった運動】
功夫
いろいろな復習20分
ストレッチ10分
【運動した時間】
30分 ...
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飛べなくでキモチワルイ

 07月26日（日）
【今日やった運動】
扇
歩法基礎30分
ジャンプの練習60分
功夫套路左右30分
ストレッチ30分 ...
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ジャンプは足首か...

 07月25日（土）
【今日やった運動】
陳式，48式
ジャンプの練習60分
功夫套路左右30分
ストレッチ30分
【運動した時間】 ...
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食の性差

 07月24日（金）
【今日のできごと】
晩飯，たまごとハムのサンドとおにぎり（オムレツ）。
見た目がとても乙女チック。
【今日の感想】
男女で，とらないかんカロリー量にちがいはあるだろうが，
選択する食べ物(主食)の傾向ってあるだろうか。ありそうだ。 ...
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ニヤリ

 07月23日（木）
【今日やった運動】
ストレッチ20分
【運動した時間】
20分
【新たな発見】
開脚前屈，自力で腹がついた。気がする。 ...
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飛びたくてうずうずする

 07月22日（水）
年甲斐もなくばかなんじゃないかわたしゃあ...
でも，あきらめられないんだから仕方ないよな。
【今日やった運動】
ストレッチと基本功60分
ジャンプの練習45分（！）
【運動した時間】 ...
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表演で何が悪い

 07月21日（火）
【今日のできごと】
仕事が忙しい。
【今日の感想】
会社に置いてある「長拳の入門とレベルアップ」を見ていたら
「套路に始まり套路に終わる」的なことが書いてあった。
...
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仕事で疲れた。

 07月20日（月）
【今日やった運動】
功夫
ちょっと練習20分
今日はサービス休日出勤だ。
ストレスためてドーナツ3個も食ってしまった。
【運動した時間】 ...
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今日は近所で祭り

 07月19日（日）
なんか旗振ったり太鼓たたいたりする演武やってた。
見てたらやりたくなってきた。
祭りの食い物の単価が異常に高く，
買う気がしない...関西系のところでイカ焼き食べた。
少し歩いたらたこ焼きがあって，すげーショックだった（たこ焼き大好き）。
明日食べるかも。 ...
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久しぶりに落ちた

 07月18日（土）
【今日やった運動】
陳式，48式
リハビリ（レッグカール7.5kg×1set，5kg×2set，エクステンション2.5kg）×10回）
腹筋-10°　15回×2set，横5kg×10回×3set
30分
陳式復習75分，他套路10分 ...
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年俸制という名の奴隷

 07月17日（金）
【今日のできごと】
仕事のしめきりがまとめて過ぎて行く。
【今日の感想】
あー来週はひたすら謝りの電話だ。
なんでこんなに給料安いんだろう...わたしゃ一生この暮らしだと思うと元気でないよ...
会社やめて学校もどろうかな... ...
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練習場所物色中...

 07月15日（水）
【今日やった運動】
ストレッチ10分
基本功15分
ジャンプの練習15分
陳式套路，功夫套路（左右）20分
【運動した時間】 ...
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飲みの誘い

 07月14日（火）
【今日のできごと】
大学時代の先輩が声をかけてくれ，つい乗ってしまった。
【今日の感想】
案の定足がとんでもないことになった。
酒は本当にダメなんだなあと思った。
でも，数年ぶりに先輩に会ってそれはそれでとても楽しかった。 ...
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旋風脚360°超...回るのではなく，浮いて，落ちる。

 07月13日（月）
【今日やった運動】
カンフー
ストレッチ10分
【運動した時間】
10分
【新たな発見】 ...
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ジャンプのタイプ

 07月12日（日）
今日は大会も佳境で，上手い人が多かった。

最後の国際選手権の選抜なんかを見てたら面白いことに気づいた。

大きくわけて太極拳，長拳，南拳で，アップの仕方が全然違う。
...
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棍，刀

 07月11日（土）
大会がめちゃめちゃ面白い。
次，何やろうかと物色しながら資料的なムビーを撮影。

次は棍か刀をやってみたいなあ。

刀は構えがかっこいい。 ...
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居ても立っても

 07月10日（金）
【今日のできごと】
仕事を放り出して大会見学
【今日の感想】
すごく足がむくむのが気になる。足首はちっとも良くならない。
それでも人がやってるのを見ると，やりたくて仕方なくなってくる。
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足の腫れが引かない

 07月09日（木）
足の具合は相変わらず悪く，
というか少し悪化傾向。
　来週また医者に行くかな....
でもどうしようもないよな。

今更固定したって無意味だろうし。 ...
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武術太極拳選手権大会

 07月08日（水）
今週の金曜ー日曜に，
東京体育館で全国大会が開催される。
年1回の大きなイベントだ。
【今日のできごと】
練習したくて時間がなくて，
を繰り返してうずうずしている。 ...
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散歩1時間

 07月07日（火）
【今日やった運動】
散歩
【運動した時間】
90分
【新たな発見】
暗いとわからない。 ...
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ダルい功夫(-へ-);

 07月06日（月）
【今日やった運動】
ストレッチ10分
腹筋15回×2set，横10回×2set　30分
ストレッチ10分
功夫
ストレッッチ20分 ...
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扇→講演

 07月05日（日）
今日は福岡伸一の話を聞きに行ってきた。
福岡伸一はもちろん，
トークセッションの相手の斎藤環が面白いオヤジで，
私としてはかなりのひろいもんだった。
方々に評論の類いを書いているようなので
（新聞とってないからなあ...） ...
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最高のリハビリ

 07月04日（土）
【今日やった運動】
陳式，48式
リハビリ（レッグカール5kg，エクステンション2.5kg）×10回×3set
腹筋15回×2set，横10回×3set
30分
ストレッチ100分 ...
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巣立ち前の怪我人

 07月03日（金）
【今日のできごと】
うっかり足首を回して激痛，が多かった。
まだ走る気にはならない。
【今日の感想】
こんなんで本当に治るのかよ，月曜までに？
...
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普通に歩く！

 07月02日（木）
【今日のできごと】
今日からテーピンクなし。
なるべく右足にも体重かけるように歩く。

マーシャルアーツ休んだ。
っつーか，絶対無理。 ...
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痛みを抑えてリハビリ

 07月01日（水）
【今日のできごと】
後ろの人に踏まれる。
【今日の感想】
歩き出すとたいてい後ろの人に足を踏まれる。
見た目が完全健康体だから仕方ない。
それにしても，都会の店員さんは ...
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