[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

11月29日 いまいち… 【運動の記録】
【今日やった運動】
基本功、大刀舞華
単雲手、雲手10分くらいずつ
下勢30回
その他20分くらい
老架式一路10回くらい。 ...
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07月16日 京都にて 【運動の記録】
【今日やった運動】
老架式一路
【運動した時間】
1時間
【新たな発見】
幼歩がうまくいかないのは、両手の纏糸の練習不足。 ...
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07月11日 蚊が多い 【運動の記録】
【今日やった運動】
基本功だの套路だの
【運動した時間】
1.5
短い……
【新たな発見】 ...
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07月06日 練習時間が取れない(TдT) 【子育ての記録,運動の記録】
【今日やった運動】
基本功30分 短い,泣ける…
大刀
【運動した時間】
30分30分
…もうちょっとあるきがするな。 ...
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07月05日 忙しいか… 【運動の記録】
【今日やった運動】
ストレッチ
套路
歩法
大刀
【運動した時間】 ...
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09月19日 講習二日目 【運動の記録】
【今日やった運動】
 準備体操,基本功,用法,二路
【運動した時間】
 6時間
【新たな発見】
 だらけだ。 ...
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09月15日 老師恐ろしい 【運動の記録】
昨日夜中の3時にめいっぱい食べたら脂肪ついた。
【今日やった運動】
基本功,弾腿,初級長拳
【運動した時間】
90分
【新たな発見】 ...
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08月28日 縁が広がる 【運動の記録】
【今日やった運動】
陳式,48式
【運動した時間】
80分
【新たな発見】
今日はのらない。 ...
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08月21日 あしががちがち 【運動の記録】
【今日やった運動】
陳式,48式
陳式,初級長拳,カンフー,楊式の復習
【運動した時間】
150分
【新たな発見】 ...
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08月19日 ガチ打撃系 【運動の記録】
【今日やった運動】
マーシャルアーツ,初級長拳,翻腰
【運動した時間】
90分
【新たな発見】
蹴りが違うぅ… ...
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