[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

11月29日　いまいち… 【運動の記録】
【今日やった運動】
基本功、大刀舞華
単雲手、雲手10分くらいずつ
下勢30回
その他20分くらい
老架式一路10回くらい。 ...
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07月16日　京都にて 【運動の記録】
【今日やった運動】
老架式一路
【運動した時間】
１時間
【新たな発見】
幼歩がうまくいかないのは、両手の纏糸の練習不足。 ...
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07月11日　蚊が多い 【運動の記録】
【今日やった運動】
基本功だの套路だの
【運動した時間】
1.5
短い……
【新たな発見】 ...
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07月06日　練習時間が取れない(TдT) 【子育ての記録,運動の記録】
【今日やった運動】
基本功30分　短い，泣ける…
大刀
【運動した時間】
30分30分
…もうちょっとあるきがするな。 ...
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07月05日　忙しいか… 【運動の記録】
【今日やった運動】
ストレッチ
套路
歩法
大刀
【運動した時間】 ...
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09月19日　講習二日目 【運動の記録】
【今日やった運動】
　準備体操，基本功，用法，二路
【運動した時間】
　6時間
【新たな発見】
　だらけだ。 ...
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09月15日　老師恐ろしい 【運動の記録】
昨日夜中の3時にめいっぱい食べたら脂肪ついた。
【今日やった運動】
基本功，弾腿，初級長拳
【運動した時間】
９０分
【新たな発見】 ...
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08月28日　縁が広がる 【運動の記録】
【今日やった運動】
陳式，48式
【運動した時間】
80分
【新たな発見】
今日はのらない。 ...
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08月21日　あしががちがち 【運動の記録】
【今日やった運動】
陳式，48式
陳式，初級長拳，カンフー，楊式の復習
【運動した時間】
150分
【新たな発見】 ...
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08月19日　ガチ打撃系 【運動の記録】
【今日やった運動】
マーシャルアーツ，初級長拳，翻腰
【運動した時間】
90分
【新たな発見】
蹴りが違うぅ… ...
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