京都にて【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月16日（土）

京都にて
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【今日やった運動】
老架式一路
【運動した時間】
１時間
【新たな発見】
幼歩がうまくいかないのは、両手の纏糸の練習不足。
右肩のぽん勁が切れてる。
換手重要
【今日の感想】
先生が斜行見てくれた。
こうじゃお、ばいじゃおのタイミングは、
なるタイミング、としか言いようないらしい。

大事でないことを聞いたらしい。
なるほど。

【記録グラフ】
練習時間（連続）
2時間
練習時間（連続）（時間） のグラフ
 		   
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