いまいち…【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヤマアラシさんのトップページ>記録ノートを見る>いまいち…
11年11月29日（火）

いまいち…
< たんとう 　｜　あしあと、つかない >
【今日やった運動】
基本功、大刀舞華
単雲手、雲手10分くらいずつ
下勢30回
その他20分くらい
老架式一路10回くらい。
【運動した時間】
2.5h
【新たな発見】
金剛とうたいの角度おかしいと思う。
【今日の感想】
円筒保つように注意している。
動きが指示されたのとは
大分違くなってきてる気がする。

【記録グラフ】
練習時間（連続）
2.5時間
練習時間（連続）（時間） のグラフ
 		骨格筋量
14.2kg
骨格筋量（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE