「フィットネスクラブ」「家庭菜園」「パソコン」「フィトネスクラブ」「ットネスクラブ」 ～あたりばんさんの記録ノート

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あたりばんさんの2009年07月の記録ノート

ナイトクルージング

 07月31日（金）
最高血圧１１１　最低血圧６１　脈拍数７１


今日は、夕方ナイトクルージングに参加、労組主催でビール飲み放題でした、二次会は定番コースで午前様でした、明日は休みです
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会議に参加

 07月30日（木）
最高血圧１３２　最低血圧７７　脈拍数５８


今日は、会議に参加しました、議題の半分は再検討でした後日また、明日は日Ｐです
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反省会

 07月29日（水）
最高血圧１３１　最低血圧７３　脈拍数５９

今日は、仕事の帰りに幹事宅に寄り反省会でした、明日は早番です
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碇ヶ関見学

 07月28日（火）
最高血圧１２８　最低血圧７７　脈拍数５７


今日は盛美園と碇ヶ関の見学、盛美園の庭園は豪華です、十畳の仏間は最高に豪華でした、碇ヶ関址は碇石は柱だけで道の駅隣りに移転されて「再現関所」無料公開されていました、今回の旅行で体重が増えました、(^_^)v　明日は日Ａです
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恐山見学

 07月27日（月）
最高血圧１２８　最低血圧８５　脈拍数５９


下北半島の恐山をお参りしてきた、血の池地獄を見てきました、透明で凄く澄んでいました、お賽銭がいっぱいでした「全然赤くないねぇ」と地元の人に聞いたら「お祭りが終わったから」と返事が有りました、明日は碇ヶ関見学です
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三内丸山遺跡を見学

 07月26日（日）
最高血圧１２４　最低血圧６９　脈拍数５９

今日は、三内丸山遺跡を見学しました、想像していたより広いです、発掘調査はまだ半分も澄んでいないそうです。明日は恐山見学です
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友人宅の機械修理

 07月25日（土）
最高血圧１２８　最低血圧７５　脈拍数５８


今日は友人宅に機械修理で訪問、昼までに機械修理して試運転しました、何とか動いた、また、パソコンも起動しないと言われて視てみたら異常なしでした、起動しました、たまたま操作ミス？、明日は旅行です。
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御祝義

 07月24日（金）
最高血圧１２７　最低血圧７４　脈拍数５９


今日は御祝義を渡した、目出度く男子誕生でした、努力の快がありましたと本人が話してました、とにかく、おめでとう、言いお祝い金を弾みました、明日は休みです
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夜間外来

 07月23日（木）
最高血圧１２７　最低血圧７６　脈拍数５９


今日は仕事帰りに夜間外来を受診しました、体調が良いので同じ薬を続けますと言われて安心した、明日は早番です
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機械故障で友人宅訪問

 07月22日（水）
最高血圧１１７　最低血圧７３　脈拍数５４


今日は仕事の帰りに友人宅訪問、昨日友人から機械故障で仕事が出来ないとメールが着たので寄りました、応急処置で修理何とか凌げるかな、明日は日Ａです
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会議に参加

 07月21日（火）
最高血圧１２４　最低血圧７１　脈拍数５７


今日は会議に参加した、何時ものメンバーに２人＋でした、明日は日Ｐです
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港祭り

 07月20日（月）
最高血圧１２６　最低血圧７２　脈拍数５８


今日は地元の港祭り、御輿が海を渡ります、でも庭の雑草取りでした、明日は早番です
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花火大会を見た

 07月19日（日）
最高血圧１２１　最低血圧７７　脈拍数５７


今日は夜に花火大会和見学した。明日は休みです
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家庭菜園

 07月18日（土）
最高血圧１２７　最低血圧６８　脈拍数５８


今日は菜園の収穫ミニトマトと胡瓜、南瓜の実が少し大きくなりました、草取りとアブラムシ退治、明日は休みです
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会議に参加

 07月17日（金）
最高血圧１２０　最低血圧７３　脈拍数６３


今日は、会議に参加した、まあ何時ものメンバーでした、明日は早番です
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夜間外来

 07月16日（木）
最高血圧１１９　最低血圧６８　脈拍数５８


今日は、仕事の帰りに夜間外来を受診した、ドクターからほぼ安定している言われて安心、明日は日Ａです
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今日は最悪なり

 07月15日（水）
最高血圧１２１　最低血圧７３　脈拍数５７


今日は、最悪な日だ、知人に不幸がありました、直截な関わりは無いが嫌な日です、明日は日Ｐです
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会議に参加

 07月14日（火）
最高血圧１２２　最低血圧６８　脈拍数６３


今日、会議の参加者は、何時ものメンバーです、代わり映えしないねぇ、、、明日は早番です
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no title

 07月13日（月）
最高血圧１１６　最低血圧６９　脈拍数５８


今日は、記事がない、明日は日Ａです。
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家庭菜園

 07月12日（日）
最高血圧１４４　最低血圧８９　脈拍数６２


今日は、菜園の草取りとミニトマトの収穫とジャガイモの収穫をした、明日は日Ｐです
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友人の店訪ねた

 07月11日（土）
最高血圧１２８　最低血圧７４　脈拍数５５


今日は友人のお店を訪ねた、ブルーベリーアイスをご馳走になりました、ポポロのアイスはさすがに美味しい、明日は休みです
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会議に参加

 07月10日（金）
最高血圧１２２　最低血圧７２　脈拍数５２


今日は会議に参加した、集まり悪い、世間話で時間が長引いた、明日は日Ａです
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友人宅訪問

 07月09日（木）
最高血圧１２９　最低血圧７６　脈拍数５８


今日は、仕事の帰りに友人宅方門した、エクセル活用術を見せて頂いた、一年間パソコンスクールに通った人はひと味違うな、明日は日Ｐです
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新住宅訪問

 07月08日（水）
最高血圧１２３　最低血圧７０　脈拍数５９


今日は、新住宅訪問モダンで今流行の住宅です、僕の知人も一国一城の主です、明日は早番です
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電動バイク

 07月07日（火）
最高血圧１２８　最低血圧７４　脈拍数５７


今日は久々に電動バイクで職場に行きました、車より１０分早く着きます、明日は日Ａです
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竹の子

 07月06日（月）
最高血圧１２４　最低血圧７４　脈拍数６０


今日は、友人から竹の子を頂いた、圧力鍋で下茹でして皮を剥ぎ取り二度茹をして味付けした、柔らかく美味しくできた、明日は日Ｐです
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家庭菜園

 07月05日（日）
最高血圧１２０　最低血圧６８　脈拍数５６


今日は、菜園の草取りとダニ退治、木酢酢を十杯に薄めて使用、アブラムシが大量に発生した、明日は早番です
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６０周年記念

 07月04日（土）
最高血圧１０２　最低血圧５５　脈拍数７４


今日は組合の記念行儀、２次会はカラオケ三昧、明日は休みです
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時間休

 07月03日（金）
最高血圧１２４　最低血圧６６　脈拍数５７


今日は、急用が出来て時間有休を取り休みました、明日は休みです
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会議

 07月02日（木）
最高血圧１３４　最低血圧７４　脈拍数５７


今日は、会議に参加人数少なく話は纏まらず、次回に延期、明日は早番です
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７月

 07月01日（水）
最高血圧１２９　最低血圧７４　脈拍数５９



今日、国会で「子ども・若者育成支援推進法」が１日午前の参院本会議で、可決、成立した。ニートや引きこもりの若者らの社会参加を後押しする 、これで日本中のニートや引きこもりが救われる？将来生活保護受給者が減るだろうと言う国の考え、明日は日Ａです
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