「食事の記録」「四則演算ゲーム」「睡眠の記録」 ～たけしさんの記録ノート

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たけしさんの2009年09月の記録ノート

☆　9月17日　※今日も終電･･･

 09月17日（木）
【朝ごはん】
ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰め、ゆで卵

【昼ごはん】
つけ麺
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☆　9月16日　※久々作業

 09月16日（水）
【朝ごはん】
ご飯、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

【昼ごはん】
天麩羅ｿﾊﾞ
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☆　9月15日　※記録のみ

 09月15日（火）
【朝ごはん】
ご飯、唐揚げ

【昼ごはん】
豚丼、ｻﾗﾀﾞ、味噌汁
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☆　9月14日　※記録のみ

 09月14日（月）
【朝ごはん】
ご飯、目玉焼き、ｳｲﾝﾅｰ、ﾀﾗｺ

【昼ごはん】
ご飯、ｽﾀﾐﾅｿﾊﾞ、お新香
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☆　9月13日　※足痛い･･･

 09月13日（日）
【朝ごはん】
ｶﾚｰﾗｲｽ、牛乳

【昼ごはん】
ﾁｰｽﾞ月見ﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ、ｱｲｽｺｰﾋｰ
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☆　9月12日　※しまった･･･

 09月12日（土）
【朝ごはん】
ﾁｬｰﾊﾝ

【昼ごはん】
味噌ﾗｰﾒﾝ
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☆　9月11日　※飲み会　　

 09月11日（金）
【朝ごはん】
ご飯、ｺﾛｯｹ、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾐﾆﾄﾏﾄ

【昼ごはん】
おにぎり2個、ﾐﾆそば
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☆　9月10日　※眠い･･･

 09月10日（木）
【朝ごはん】
牛丼

【昼ごはん】
ﾁｷﾝｶﾂｶﾚｰﾗｲｽ
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☆　9月9日　※ちょっと食べるとね･･･

 09月09日（水）
【朝ごはん】
ご飯、焼魚、天麩羅

【昼ごはん】
ﾜﾝﾀﾝﾒﾝ
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☆　9月8日　※どうなるの？

 09月08日（火）
【朝ごはん】
ご飯、もやし炒め

【昼ごはん】
ご飯、ｶﾙﾋﾞ、ﾊﾗﾐ、ﾕｯｹｼﾞｬﾝｽｰﾌﾟ、ｻﾗﾀﾞ、ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ
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☆　9月7日　※週明け

 09月07日（月）
【朝ごはん】
鶏丼、味噌汁

【昼ごはん】
ｲｶ天丼、ざるそば、お新香
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☆　9月6日　※運動公園にて

 09月06日（日）
【朝ごはん】
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ

【昼ごはん】
ﾄﾞﾘｱ、ｻﾗﾀﾞ、ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ
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☆　9月5日　※悔しいなあ

 09月05日（土）
【朝ごはん】
ﾁｬｰﾊﾝ

【昼ごはん】
ﾁﾗｼ寿司、ｻﾞﾙうどん、ｱｲｽｺｰﾋｰ
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☆　9月4日　※寝ちゃってた･･･

 09月04日（金）
【朝ごはん】
ご飯、ﾒﾝﾁｶﾂ、ｺﾛｯｹ、ｷｬﾍﾞﾂ

【昼ごはん】
ﾁｰｽﾞ牛丼、ｻﾗﾀﾞ、豚汁
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☆　9月3日　※請求業務

 09月03日（木）
【朝ごはん】
ご飯、もやし炒め

【昼ごはん】
長崎ﾁｬﾝﾎﾟﾝ
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☆　9月2日　※早朝から･･･

 09月02日（水）
【朝ごはん】
惣菜ﾊﾟﾝ、野菜炒め

【昼ごはん】
ｶﾂ丼、豚汁
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☆　9月1日　※復活です

 09月01日（火）
【朝ごはん】
ご飯、おろしﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

【昼ごはん】
ご飯、ﾁｬﾝﾎﾟﾝ、たくあん
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