「食事の記録」 ～びっぷっぎぃさんの記録ノート

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びっぷっぎぃさんの2009年09月の記録ノート

１年５ヶ月と６日目

 09月30日（水）
わーーー朝ごはん食べたら旅立つぞぉぉぉぉぉぉ！！！！

初日って事でホテルの周りを散策☆
美味しいご飯食べて、早々にガッツリお買物！韓国食材と化粧品テンション↑↑↑
んでもって『cold stone』のアイス初めて食べた。
特別美味しい～って事はなかったけどまぁ食べたかったし食べれてよかったわ　笑
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１年５ヶ月と５日目

 09月29日（火）
もう旅行の用意もしたし後は明日の朝を待つだけーーー(^_^)v
ぜーーーったい心おきなく買物して食べまくるんだぁぁぁ↑↑↑
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１年５ヶ月と４日目

 09月28日（月）
わーー今週はプサン！！
仕事頑張ってやらなきゃっ(^^)v
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１年５ヶ月と３日目

 09月27日（日）
今日はお休みで天気もバッチリ☆
最近頑張って歩き方気にしてるんだけど・・・やっぱり専門の人に教えてもらわなくちゃ正しいかどうか全然分からないよぉぉ↓


今日も回転寿司食べた食べた！！！→安上がりぃぃぃ（笑）
んでもってフリマに行ってきたけど全然いいものなーーーい↓ ...
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１年５ヶ月と２日目

 09月26日（土）
なんか韓国にいけると思ったらめちゃめちゃ仕事やる気が出てきた　笑
昨日なんてめっちゃ頑張って働いてしまったよ→普段はダラダラしてるのにね^^;
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１年５ヶ月と１日目

 09月25日（金）
わーなんだかもうすぐプサンだと思うと気持ちが上がるわー！！
まぁ足のむくみがちょっと気になるけど、全然大丈夫（笑）
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１年５ヶ月目60.8kg→43.05kg 　マイナス17.75kg

 09月24日（木）
わーー今日で１年５ヶ月目だっ！
早いなぁぁぁ～^^;
・・・って今日から出勤。休みもあっという間やわ^_^;

でも来週から念願の韓国旅行☆めちゃめちゃ楽しみぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ♪
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１年４ヶ月と３０日目

 09月23日（水）
あぁぁ～これから京都に帰らなきゃ・・・・
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１年４ヶ月と２９日目

 09月22日（火）
わーー↓
楽しみにしてたシルバーウィークも明日で終わり↓↓↓
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１年４ヶ月と２８日目

 09月21日（月）
わーーー食べてばっかりだー!!
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１年４ヶ月と２７日目

 09月20日（日）
実家に戻る直前歯磨きしてたら前の差し歯がグラグラ・・・・超ーーーーーーーーーーー最悪。
慌てて親に電話。田舎の親戚の歯医者さんに連絡とってもらって今日の夕方応急処置をしてもらってまずは一安心たけど・・・あぁぁぁぶる～。
丸一日ブルーやったわ↓
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１年４ヶ月と２６日目

 09月19日（土）
今日仕事終えたら連休だーーーーー(^^)v
実家、実家！！！！
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１年４ヶ月と２５日目

 09月18日（金）
昨日プールでウォーキングしてからスポーツマッサージ？的なものに行ってきた。
やっぱり歩き方や姿勢が悪いから『むくみ』がとれない、後ふくらはぎがいよーに筋肉質で張っているのは体重をよくない部分で支えていて
普通かけなくていいところに負担がかかっている・・・・と色々アドバイスを頂きマッサージと言うより骨格調整？みたいなのをしてもらった。
んでもって毎日のストレッチ方法等を教えてもらって昨日から実践中(...
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１年４ヶ月と２４日目

 09月17日（木）
今日はお休みだーーー♪
涼しいし天気もＧＯＯＤ！犬達の散歩日和だーーー(^^)v
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１年４ヶ月と２３日目

 09月16日（水）
もう親知らずの抜いたところは痛くないし、むくみも最近大分マシになってきた(^^)v
季節も大好きな秋に・・・♪んでもってもうすぐ連休で実家に～☆いいわぁぁぁ↑
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１年４ヶ月と２２日目

 09月15日（火）
うーん久々の朝から雨。ウォーキングは大丈夫だったけど仕事行くのだるーーーい　^^;
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１年４ヶ月と２１日目

 09月14日（月）
よーやく歯の痛みも治まってきた(*^_^*)今日は抜糸の日！
親知らず抜いたら食べれなくてやせた～って言う人がいるのにうちは全然変わらず　笑
痛くても食べてやるーっって感じだったわ^^;
ただ寿司のカリフォルニアロール食べたとき『激痛』がはしったわ　涙

歯医者に言ったら『抜糸』じゃなくて消毒＆洗浄やった。抜糸は土曜日だってーーー(^^ゞ
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１年４ヶ月と２０日目

 09月13日（日）
振動で歯が痛い・・・。
見た目でも分かるぐらい腫れてるしぃぃ。ま、時間が来れば治るしゆっくりしてよーーーっと^^;
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１年４ヶ月と１９日目

 09月12日（土）
あぁぁぁ↓親知らずの抜歯・・・憂鬱↓

痛い痛い・・・・あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ↓
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１年４ヶ月と１８日目

 09月11日（金）
今日もいいお天気♪
明日は久々の雨予報。。。。んでもって『親知らず抜歯日』。。。。。嫌だなぁぁぁ。。。。
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１年４ヶ月と１７日目

 09月10日（木）
秋晴れ♪大好きな秋がやってきた！
ウォーキングも楽しい～↑↑↑

今日自ら『ミスタームシパン』に行ってきた(^^)v
行きづらい場所でなかなか行けないから１０個もまとめて買ってしまった↑
私の好きな喉のつまりそーなむしパン♪結構はまってるわ　笑
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１年４ヶ月と１６日目

 09月09日（水）
今日お友達とディナーだーーーー♪

今日のディナーは『鉄板焼き・幸』ここの半殺しカレーめっちゃ美味しい(*^_^*)
んでもって何食べても◎
雑誌にもテレビにもでてるんだよねぇぇぇ↑
関西の『せやねん』っちゅー番組もきてたみたいだし(^^)
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１年４ヶ月と１５日目

 09月08日（火）
マイスムージー・アサイーと言うジュースを買った。欧米で注目されている“スーパーフルーツ“を使用したフレーバーで砂糖、保存料や添加物を一切使用していないらしい。結構好きかも(*^_^*)
でもちょっとお値段高め　笑
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１年４ヶ月と１４日目

 09月07日（月）
昨日行った洋食のお店！
グリル生研会館。５０年の歴史があり３代目！ビーフシチューなんだけどシチューじゃない　笑
よーく煮込まれた牛肉にデミがのってるって感じ。でもこれがまた絶品☆
さすが歴史があるだけあって美味♪エビフライもぷりぷりだし全部美味しかった(*^_^*)
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１年４ヶ月と１３日目

 09月06日（日）
今日はお休みだー(^^)v
どこ行こう～☆とりあえずワンコの散歩かな　笑
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１年４ヶ月と１２日目

 09月05日（土）
昨日食べたミスタームシパン！うち的には結構素朴で好き♪
やっぱりノーマルなプレーンがいいかも　(*^_^*)

昨日初めてコンビニで買ったんだけど『ままかり』・・・美味しい♪
なんかはまりそーーな感じ　笑
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１年４ヶ月と１１日目

 09月04日（金）
昨日、話題？のミスタームシパンを頂いた。ちょっと味見はしたんだけどモチモチ？！
今日の朝ごはん楽しみ♪
小麦粉・塩・砂糖のみのムシパンどーやって作るんだろーねー？？
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１年４ヶ月と１０日目

 09月03日（木）
昨日、ワンコ友達から天然鮎を頂いた(^^)
久々の『鮎』！
美味しかった～↑↑↑↑
たまには違うものを食べるって大切やわって思っちゃいました　笑
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１年４ヶ月と９日目

 09月02日（水）
今日やっとシーツを洗った(*^_^*)
犬の毛がスゴイ！！
やっばりマメに洗わなきゃーねー☆
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１年４ヶ月と８日目

 09月01日（火）
最近・・・本当に体重はかってないなぁぁ　笑
ますます怖くなってはかれない・・・・凹

９月に入ったので久々に体重はかっちゃいました^^
大丈夫で内心『ホッ』としたぁぁぁぁぁ(*^^)v
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