「食事の記録」 ～びっぷっぎぃさんの記録ノート

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びっぷっぎぃさんの2009年10月の記録ノート

１年６ヶ月と７日目

 10月31日（土）
最近・・・お腹周りがプヨプヨしてきたのが分かる・・・^^;
腰まわしエクササイズしなきゃあねぇぇぇ↓

そそ、昨日ワン友達に『3D付きジェルネイル』をしてもらった(^^)v
めちゃめちゃ可愛い♪
なんか結婚式っぽいけど　　笑 ...
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１年６ヶ月と６日目

 10月30日（金）
明日で１０月も終わり・・・・年々早く感じるのは年のせいかしらぁぁ　^^;

今日マイケルジャクソンの映画を観てきた。
やっぱりＫＩＮＧって言われるだけあるんだーーーーって思う作品でした(^^)
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１年６ヶ月と５日目

 10月29日（木）
昨日もらった匠食パンなかなか美味しかった！
卵とか入ってないから小麦の味がしっかりしてたよぉ(^^)v
やっぱり美味しいモノは素材がいいんだぁぁって実感！

んでもってまたまた貰いものーーージンギスカン♪
今晩はジンギスカン!
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１年６ヶ月と４日目

 10月28日（水）
今朝は秋晴れ！仕事だけど・・・・^^;

そそ・・・昨日ワン友達からここの食パン美味しいで～☆って言って買ってきてくれた(^^)
嬉しいなぁ♪今朝の朝食楽しみだわ↑
なんでパンってこんなにテンションあがんねんろーーー　笑
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１年６ヶ月と３日目

 10月27日（火）
最近体重がドンドン増えてる^^;
でもたべる量が増えてるわけでもないし、生活もそのまんま・・・何でかな？と思いつつ・・・
健康ならいいやって(^^)思えてきた！
当分このまんまでいこうー！それでも増えてくる様なら何かが駄目なんだろーねぇぇ　笑
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１年６ヶ月と２日目

 10月26日（月）
今日久々の雨・・・・でもウォーキング時間は降ってなかったからラッキー☆
でもぉぉこれからまた一週間が始まるーーーー^^;
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１年６ヶ月と１日目

 10月25日（日）
家のまん前に新しくオープンする魚屋さんが小火をだして朝からすごい消防車＼(◎o◎)／
オープン楽しみにしてたのに^^;
どーなるのやら　　^_^;

そそ・・・ウォーキングを始めてから初めて相方が一緒に行った(^^)
早起きで『お腹すいたーーーーっ』て。→笑 ...
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☆１年半☆ 60.8kg→44.15kg マイナス16.65kg

 10月24日（土）
今日でカラダカラ始めて１年半かーーーー☆
早いなぁぁ！
もうすぐ健康診断だしぃぃ→関係ないか　　笑

これからも体にいいもの？を食べて健康に気をつけて毎日を楽しくをモットーに頑張ろうっと(^^)v
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１年５ヶ月と２８日目

 10月23日（金）
明日でちょーど１年半☆

そーそー昨日買った『金胡麻』今まで食べた中で最高だった！香りがスゴイ☆
七味も全然おいしいーーーーー(^^)当りだった！！
モチロン『センマイ』『レバ刺し』も新鮮だったぁぁぁ♪
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１年５ヶ月と２７日目

 10月22日（木）
もーすぐカラダカラ始めて１年半かーーー^^
早いなー☆

今日お休みで始めて近くの蕎麦屋さんへ行った。
これが安いのに結構当たり店だった(^^)v
味噌煮込みうどん・・・食べたことないけどきっと名古屋のとは違うはず　笑 ...
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１年５ヶ月と２６日目

 10月21日（水）
うーん^^;
昨日も45Kg超え・・・・ふくらはぎと太ももの太さ・・・なんだかちょっとやる気なくしてきたよぉぉ↓
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１年５ヶ月と２５日目

 10月20日（火）
昨日の体重へこんだなぁぁぁ↓
でも食べ物の量も減らせない・・・・これ以上歩けない。っちゅーかなぜ？もうすぐ健康診断なのにぃぃ。
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１年５ヶ月と２４日目

 10月19日（月）
今朝はドルフィン２さんに書いていただいた画像をみさしてもらってテンション上がりまくり↑(^^)↑
もーーなんか『嬉しい』の一言！
今週一週間がんばれるーっっっ(*^^)v


...
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１年５ヶ月と２３日目

 10月18日（日）
ほんとーーーっに過ごしやすくなった(*^_^*)
これからまた冬と思うとワクワクするわーーー↑
ただなんだか『暑がり』から『寒がり』になった様な・・・・・・気がする^^;

今日はグリーンフェスタに行ってきた。京都銘産販売や手作り市・・・なんかの催しなんだけど
何ってなかった・・・・(^^ゞ ...
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１年５ヶ月と２２日目

 10月17日（土）
今日は朝散歩してたらよく会うおっちゃんが梨をお裾分けしてくれた(^^)
梨大好き♪
早朝からちょっと嬉しかったーーー↑
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１年５ヶ月と２１日目

 10月16日（金）
今日は秋晴れ、お休み、洗濯物も布団も干した！！！
いいなぁぁぁぁぁ↑↑↑

今日はお昼がっつり☆洋食！リブステーキ＆エビフライ！
それからーーーーパン屋巡りでＢＬＴのベーグルとブランジェ・インの全粒粉パンをゲット♪
んでもって前々から行きたかったジェラート屋さんへ。焼き芋テイストとマロングラッセテイスト・・・・へーゼルナッツテイスト３個テイクアウトォォォ(^^)v ...
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１年５ヶ月と２０日目

 10月15日（木）
いやぁぁ～スゴイ？
ニンニクパワーか生姜パワーか？今朝喉が痛くなくなった　笑
今までこんなことなかった・・・１回喉が痛くなると『風邪引き』まっしぐらだったのに・・・
ま、何にせよ良かったわ(^^)v
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１年５ヶ月と１９日目

 10月14日（水）
やっぱり？風邪だろーーーなぁ。昨日の夜ニンニク＆生姜たっぷりの酒粕雑炊食べたけど遅かったか・・・　　笑
でもまぁ喉痛くて鼻がでるけどしんどくはないし大丈夫でしょっ(^^)
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１年５ヶ月と１８日目

 10月13日（火）
あぁぁぁ↓この間から喉が痛い・・・・ちょっと風邪ひきそぉぉぉな予感^^;
でもショーガパワーでのりきるぞっっっ！！
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１年５ヶ月と１７日目

 10月12日（月）
あぁ京都に帰ってきてしまった^^;
でも今日もお休みだから気は楽☆

最近ＴＶでよく『餃子・王将』を観る・・・先日初めて行ったのにもかかわらず今日又行ってしまった　　笑
レバニラ全然くさくない・・結構いけた^^
最近ジャンキーなモノばっか食べてるよな　　^^;
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１年５ヶ月と１６日目

 10月11日（日）
やっぱり旅っていいなぁぁぁ♪
信州って蕎麦とスイーツ美味しいっっっっ(*^_^*)
でもなんてったって『くるみ蕎麦』初めて食べたけどめちゃめちゃ美味しいぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ↑↑
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１年５ヶ月と１５日目

 10月10日（土）
いきなりーーー信州行ってきました(^^)v
やっぱり涼しい～っっっ。

松本でたまたま『蕎麦まつり』が開催されていて長野蕎麦を満喫☆
ワンコと泊まれる『Ｂ＆Ｂエリザベス』もトレーラーハウスだったけどなかなか落ち着けたしぃぃぃ。
やっぱりスイーツが美味しい(*^_^*)
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１年５ヶ月と１４日目

 10月09日（金）
うーん^^;
足が全然痩せない・・・・っちゅーすむしろパツパツ↓
どーしたもんかっっっ凹
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１年５ヶ月と１３日目

 10月08日（木）
わーーーー久しぶりの台風＼(◎o◎)／
でも田舎ではしょっちゅうだったから・・・・全然平気。
風にあおられながらウォーキングに行ってきたよぉぉ(^^)v
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１年５ヶ月と１２日目

 10月07日（水）
昨晩、高校生の頃大大好きだった『マックのチキンタツタ』を1/4個食べた。
↑
期間限定で１０月１５日までだったから　　笑

あんなに美味しい～↑って思って食べたチキンタツタだったのに今食べると
『・・・？あれこんなクズの寄せ集め肉だったっけ？パンはふかふかで美味しいままだったけど？』って思っちゃいました。 ...
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１年５ヶ月と１２日目

 10月06日（火）
今朝はちょーーーっとだけの雨だったからウォーキングができた(^^)v良かった良かった！

おとついは何故か体重が減ってたんだけど昨日はまた逆戻りで目を疑ってしまった　笑
怖くて記録してないしぃぃぃぃ^^;
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１年５ヶ月と１１日目

 10月05日（月）
今日の晩から当分雨かーーーー↓
ウォーキングできるかなぁぁ？
とりあえず洗濯はしたけど・・・・。
今日は韓国食材や化粧品を会社やワン友達に渡さなきゃっ！
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１年５ヶ月と１０日目

 10月04日（日）
旅行から帰ってきても日曜日！ちょっと嬉しい(^^)それでもってお出かけ日和～☆

昼からは犬達を連れて『舞鶴魚まつり』へ行ってきた！すごーーーい人^^;
食べるのに長蛇の列で仕方なく海鮮カレーちょっと食べて干物と鮭を買って早々に切り上げ道の駅でランチ。
やっぱり道の駅・・・・↓イマイチだったわぁぁ↓
でも行く途中に『黒豆』買えたしヨシとしとこーーー(^^)v ...
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１年５ヶ月と９日目

 10月03日（土）
この日は早くにチェックアウトなんで朝４時から足つぼマッサージへ一人で行ってきた。
最後に足リラックス～（＾－＾）
んでもって最後の締めは空港で定番の『太刀魚定食』！プサン満喫できたーーーーーーーーーーー！
買物も沢山したし韓国から帰っても当分楽しめるのがプサンのいいところやわぁぁ↑

すーっごい楽しかった♪やっぱり海外旅行はイイなぁぁぁ(^^) ...
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１年５ヶ月と８日目

 10月02日（金）
この日はプサンに来たメインイベント？キジャンシジャンでカニ食べ！バスで一時間かけてカニの産地キジャンへ→→→
すごいすごいカニだらけぇぇぇ＼(◎o◎)／んでもって安い安い！美味しい美味しい！もくもくと食べつくしてしまったわ　笑

朝はくるたびに行ってるくらいはまってるしじみ汁定食行けたし、夜は上品な韓定食（←母親かなり気に入ってた）体によさそうやったわ～↑↑

でも今回何にはまったか・・・・って言...
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１年５ヶ月と７日目

 10月01日（木）
この日は午前中から世界一大きいって言われてる『新世界デパート・プサン』にいってきた。
でかい！きれい！すごい！でした(^^)
スパもキレイで充実してたしデパ地下も食材豊富で目がキラキラ☆
スパで初めて『ストーン・マッサージ』したんだけど最高に気持ちよかった♪なんともいえない石の暖かさ～スゴイっっっ癒されました。

夜はいきあたりばったりの居酒屋だったんだけど混んでるし美味しいだろーーって事で　笑
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