「食事の記録」「通常日記」 ～reb*4*93さんの記録ノート

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reb*4*93さんの2010年01月の記録ノート

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 01月31日（日）
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 01月30日（土）
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出張！

 01月29日（金）
出張で軽く駅まで30分
バス停から15分
帰りに30分
駅から家まで30分

こんなに効果あり？
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 01月28日（木）
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 01月27日（水）
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昨日から

 01月26日（火）
2月9日に栄養指導を受けることになっていて・・・
今週から食事メモをつけ始めました！

以外とカロリーとってるんだなぁ
これやったらやせなくて当然か・・・
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 01月25日（月）
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