「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ~mommomoさんの記録ノート

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mommomoさんの2010年06月の記録ノート

PK ( おパンツがきつい ^^: )

06月30日(水)


こりゃ~、タマらん。。。




魔の、3000超え~♪



          ----*----*----*----*----*----*----*----*----*----*----*----*----*----*----*----*


               ここ数日、ガンガン鳴っていた勧誘の電話。女性。  「 フ〇〇ツ☆光 」(苦笑)
               ウチは...
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「サムライブルー」  ( ホントのお題は、「 脱走 」 でした~♪ )

06月29日(火)


               

               ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,(((へへへ( *≧∇)ノノノニゲニゲニゲ




【 1ヶ月★ダイエット計画 】 ・・・ 昨日の結果

   ○  1日・1800kcal  ( OK )
   ○  ひと口・30回   ( OK )
   ○  おやつは食事と一緒に摂る ( OK )




※ 桜海老かき揚げ&おっ...
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フォグランプ

06月28日(月)


久し振りの八ヶ岳。  いい、空気でした~♪


それにしても、御殿場の濃霧。  
皆さんの想像しているような霧じゃ、無いっすよ~。

真っ白で、道がど~なってるのかも見えません !!


               フォグランプは必須だぁぁぁあああああぁぁぁぁ~っ !!



スカちゃん、今のには付けられないのよね~。

               やっぱり、これは。。。  (¬ー¬) フ...
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すべらない話

06月27日(日)
大村朋宏 ( トータルテンボス ) 。


後輩が、携帯電話を忘れていって、いたずら開始。
200人あまり、名前を歴史上の人物に変えたらしい。  (゜▽゜;) オドロキ~
...
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頂き物~♪

06月26日(土)


1つは、おすそ分けして~。

さて、残り3つ。 サイズは、3L 。  ( イヤ~な響き ・・・ 爆 )



放射線状に美しく切り分けて食べるか。。。

それとも、半分に切って豪快にすくって食べるか。。。  ~> ̄*)パクッ



息子は、メロンは口の中がイガイガして嫌いと、食べません。

もったいな~ぃ。  (¬ー¬) フフフ



【 1ヶ月★ダイエット計画 】 ・・・ 昨日の結果

  ...
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4時に起きられたらね~♪

06月25日(金)

と言って、旦那さんは寝てしまった。

果たして、試合は見られるのか。。。

ど~せなら、でかい画面で見たいじゃないの~♪



でも、私、触ったこと無いし。

電源すら、分からない。



地下室。 24℃、湿度55% 。

閉め切った2階。 27℃、湿度60% 。   ( 0:30am 現在 )



この快適空間、私は滅多に下りません。 用が無いので。。。 (爆)



※ デケッ !! ...
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隠さない

06月24日(木)


昨日、久し振りにメンバーに会って、思ったこと。

私を含め何人かおばさん体型がいるんだけど、みんなしっかりお腹周りを隠すお洋服だった。


少し落とした位じゃ変わらないんだけど、それでも嬉しくて、
ウエストに乗ってるお肉が目立ちにくい、ピッタリTシャツを着ていった。

どよ~んって、お肉がたるまないように、終始良い姿勢。 (爆)


こ~ゆ~ことも、大事かな ・・・ な~んてさ。



と、今...
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当たるのよ

06月23日(水)


お刺身と、お野菜買って、福引き ・・・1 回。


チョコレートぐらい頂いて帰りますか~♪ って。



タダじゃ帰らない、これでも小さい運の持ち主。 (爆)




【 1ヶ月★ダイエット計画 】 ・・・ 昨日の結果

   ○  1日・1800kcal  ( アウト )
   ○  ひと口・30回   ( OK )
   ○  おやつは食事と一緒に摂る ( クリアー )


※ 食べ過ぎた...
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サイテー・サイアク  

06月22日(火)


「 買っちゃいますか~♪ 」

               プー ε=(>ε<)三(>v<)ブッ  



全く、これだから、B は。。。
何処にそんなお金、あんだ~よ。


               昨日、フラフラ~とよそ見して人の前に出て来た軽トラのジィさん。
               こちらのクラクションで気が付き、スッとバックしてサッと逃げていった。

           ...
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バタン ・・・

06月21日(月)


キュ~ッ。  ( _ ).。oOO グゥグゥ・。・。・。



体力って、なかなか回復しないんだね~。




ジョーちゃん、大丈夫 ??




【 1ヶ月★ダイエット計画 】 ・・・ 昨日の結果

   ○  1日・1800kcal  ( オーバー )
   ○  ひと口・30回   ( OK )
   ○  おやつは食事と一緒に摂る ( アウト )



※ 気に入ってたフライパンが、ハ...
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同じ ・・・

06月20日(日)


匂いがするのよね~♪

「 ぴったんこ★カンカン 」で、三浦友和さんが、安住さんもABですよね~って言ってたな。



http://cute.cd/toshi/ketsueki/index.html



うわぁぁぁぁあああああぁぁぁ~っ、すんごい "line-up" !!




【 1ヶ月★ダイエット計画 】 ・・・ 昨日の結果

   ○  1日・1800kcal  ( 少々オーバー ...
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再会

06月19日(土)


「 1年半ぶりです !! 」


コスメショップのお姉さん。
新宿から戻ってきました~♪ ・・・ とのこと。

若いスタッフが多い中、私と同世代。


ひと目見るなり、
「 何か、幸せなこと、ありましたか~ !!  以前と、印象が全然違うから~ !!! 」と。



そうねぇ~、あの頃は、介護真っ只中で自分じゃ変わってないつもりでも、ボロボロだったのかもしれないね~。


「 いろいろありすぎ...
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取りあえず。。。

06月18日(金)



何かを変えるべく(笑)、前髪を切り ・・・ すぎた。  【ノ_;】


毎年、戴くさつま揚げ。
賞味期限はすぐ。 冷凍庫へ。


溜まった仕事、満載。
焦ってもしょうがない。 ひとつずつ、片付けますか。



後、取りあえずやっとくことは~ ・・・ 。 


携帯、買いに行こ。。。。。。。。。( ^^) タタタタタッ





あっ、高島屋の積み立て。
貰いに行かなくちゃっ。 1万円×12ヶ...
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ご職業は ??

06月17日(木)


お聞きしたこと、ありましたっけ ??


3ヶ月ぶりに、息子の洋服の買い出しに行く。

ショップのお姉さん、息子がずいぶん大人っぽくなっちゃって ・・・ って、大興奮。
例によって、着替えて遊ばれること1時間半。

普段、母の言うことなど1分も聞かないのに。  ヽ(`⌒´♯)ノ ムッ


しかしお姉さん、今日は私の方に興味があるご様子。


「 ねぇねぇ、お母さんの若いときの写真、見たことある...
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サボり

06月16日(水)
 ・・・ まくってる日記。

何だかんだとひと区切りついたことにして^^、真面目にやりますか~♪


...
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なんでもなぃ?

06月15日(火)


血液検査もCTも、異常は無かった。

まっ、いいっかぁ~。 (^0^)/



コカコーラで当たったT-シャツ、届きました~♪



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父ダウン…

06月14日(月)
かと思いきや、何とか起き出してきました。


気分が悪いと言って、血圧を測ったら、高い、高い !!

お薬は飲めそうだと言うので、一緒にフルーツを出したらペロッと食べてしまった。 ...
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足あと

06月13日(日)


こんなのあったんだ、ON・OFF。

こりゃ~、いいわぃ。 (苦笑)



やっぱり、家は、食べ物が溢れててダメですね。
消化が良くて、高カロリーで ... って、カステラをたくさん頂いちゃって、賞味期限と格闘してます。

他のモノもしかり。
夜中に、厚揚げ煮ました~。 


少しの間ですが、我が家の助っ人天使が来てくれました。   o(*^▽^*)o どうもねぇ~



6月も、もぅ、第3週...
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小心者

06月12日(土)
今日は、退院後初めての外来。

同室の人は、みんな1週間以上後なのに、私はすぐ。
外来行けるほど体力戻らないよね~ ... って話してたけど、ホントに 。。。  

おまけに、胃だの背中が痛むのよ。 ...
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根性悪な★女

06月11日(金)


義母から、夜、電話が入った。

うっ、こりゃ、パパも居ないし、めんど~だな ... とイヤな予感。


耳は遠くないんだけど、電話って聞き取りにくいようで、必ず聞き返す。
だから、一つの話を何回か話すことになるわけ。

体調がよければまだいいんだけどさ~。

おまけに、低姿勢なようで、結構、自分知識あるのよ ... て、上から目線があって、イラッとさせてくれる。 (爆)


少しの間にいろいろ...
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40km

06月10日(木)
たった、10日ちょっと歩かないだけで、こんなになるとは。。。

家で1000歩も満たない家事。
でも、翌日には、脚の筋肉が張っている。

ガビ~ン !!  (;_______;) ...
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男の子

06月09日(水)
... って、かわいいね。


ふだんなんか、用のある時しか寄り付かないのに、
昨日は、いつもなら自分の部屋で食べるお菓子を、私の座っていたテーブルでずっと食べていた。
...
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帰ります。

06月08日(火)
何だか、イマイチですが…(笑)


ここに居ると、胃腸には返って良くないかもね。

...
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30デシベル

06月07日(月)
パパが旅行時に使う、耳栓を買ってきてくれた。

30デシベルまで対応って書いてあるけど、しっかり音拾いますが…。(泣★笑)


でも、人間ってつじつまが合うように、どっかで寝てるんだよね。 ...
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バランス

06月06日(日)
完全に、神経のバランスが崩れている気がします。

別バージョンの方が隣に来ました。(泣)


...
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めげずに

06月05日(土)
外がうっすら明るくなり始めました。

今日は少し嬉しい朝です。
隣りの怪獣イビキばあさん、退院だから~♪

...
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大切なもの

06月04日(金)
皆さんは、大切なものを大事にしてますか。



人でも、モノでも、自然でも…。
...
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支えられて

06月03日(木)
相談しようと思っていたら、ケアマネさんが気を回して下さって、
おジィさんのショートが少し延びました。

良かった~。

...
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途中経過

06月01日(火)
ここ、携帯禁止なんで、あしからず。(爆)


今日の胃カメラで明日退院のはずが、止めたクリップが外れていて、
おまけに血管から出血が止まらず、焼いてみるもダメで、また、クリップ。
...
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