「通常日記」「脳トレ記録」「四則演算ゲーム」 ～花川戸助六さんの記録ノート

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花川戸助六さんの2010年08月の記録ノート

お茶の効果？。

 08月22日（日）
最近暑くて喉が渇くと、ジャスミン茶を飲む様にしてます。

口がサッパリして、暑気払いになるので、
愛飲してるのですが、難点はトイレが近くなる事。

飲む分だけ出てるんじゃ無いかと、 ...
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ありゃりゃのりゃ。

 08月15日（日）
平日は節制したのに、
お盆休みの暴食で、
せっかく維持、下がりつつ有った体重、
またまた増です。

夏バテしない程度に食事の量をセーブしないと、 ...
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過食。

 08月08日（日）
土曜、日曜、食べ過ぎです。

朝、昼、普段の１．５倍食べてます、
当然、体重増えてます。

ストレスによる過食は、ダメですね、 ...
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夏バテ知らず。

 08月01日（日）
たくさん食べて、よく寝てるおかげで、
夏バテになってません。

体重も思ってたほど増えてないしね、

このまま秋に向って，減っていくと良いのだが、 ...
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