「通常日記」「おでかけ日記」「運動の記録」「食事の記録」「フットサル」 ～きのっちさんの記録ノート

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きのっちさんの2010年08月の記録ノート

懲りずに新企画！

 08月31日（火）



今日は野菜の日ーーー♪
あ～あ、今月も終わりかぁ。早いなぁ～(￣∀￣;)


夏も終わるし・・・明日からは
『今年中に少しは痩せるぞ！２０１０』

うん。これで行くか。
毎回タイトルだけが変わって、内容は変わらないけども～（爆）


今月は、禁酒の日がいっぱい♪♪(￣ー￣)v

こんなに禁酒したの、カラダカラ始めて初なんじゃ？！
しか～し、、、体重はほぼ同じ。

　　　　ナゼ？！おかすぃーー...
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冷暗所？

 08月30日（月）




８月も終わりだというのに、この暑さはナニ？！＠＠;

１４時の我が家のリビング室温、４０度に届くか届かないか！
暑くて汗がだ～らだら。。。


毎年 夏になると悩むのが、食料品の保管場所。

「高温多湿をさけ、冷暗所にて保存のこと」
「１５度以下の冷暗所にて保存のこと」

って注記、良く見ません？
食料品で書いてないものの方が少ないかも？

「開封後は冷蔵庫にて保存」

ならば冷蔵庫に放り...
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久々のー♪

 08月29日（日）
[久々のー♪]



らー♪ （〃∀〃）
...
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気の紛らし方

 08月28日（土）



昨日は自宅で夕飯を普通にがっつり食べた後、
仕事帰りの友達を捕らえて、近所の居酒屋へＧＯ～!!

　　　　ﾎｶｸ (*￣∀￣)----Ｃ＜o≧ロ≦）o　)))) ｽﾞﾘｽﾞﾘ

だってぇ～　人とおしゃべりでもして、気を紛らわせたかったんだもーーん♪


とりあえず。ビールで乾杯したものの、やはり身体が受け付けない感じ？
そのビールは友達にパスして、梅酒のソーダー割りを注文してみた。

お？こ...
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うふ♪

 08月27日（金）



フレンチ、うまうまーーー♪ (〃∇〃)
贅沢はスッテキーー！ ｷｬﾊｯ


久しぶりのフレンチコース。
普段の居酒屋とはワケが違う!!（当たり前だよ）
ナイフとフォークがずらららら～っと並んでいるだけでも、
テンション上がるわーーーー↑↑ ｳﾋｮｰ!!

年に１回くらい、こういうのも良いやね～
（もっと行きたいけど、予算の都合上。。。）

・ひと口のおつまみ
・オードブル
・スープ、パン（食...
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秋の気配

 08月26日（木）



現在　夕方１７時前。
なのに！室温は４０度超えーーー!!　＠＠;


しかし。私の体内ではもう既に、
お腹の虫君たちが秋の気配を察知しているモヨウ。

お腹いっぱいに食べても、
すぐにお腹が空いて！空いて！空いてたまらーーーーんｯ　／(￣ﾛ￣;)＼ｳｫｫｫｫ

も、も、もしやｯ？！
今まで胃腸炎であまり食べられなかった反動かｯ？！（汗）

昨日は一日中食べていたかも？！

朝　食：バターロー...
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まっ　いっかー

 08月25日（水）



もうすぐ８月も終わり？
・・・早いーーー！＠＠;

そういや、↓の夏に向けコツコツって・・・もう夏終わるじゃん！（爆）

１００日もとっくに終わってる気がする～

　　　　　まっ　いっかーーー♪　ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは　



さて、明日は久しぶりの女子会！

フットサル女子４人で、
オシャレなカジュアルフレンチに行くのだー♪♪


４人中２人は、先週と明後日が誕生日。
張り切ってバースデ...
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完全○○

 08月24日（火）



今日もあぢぃ～＠＠;
４時半ごろ寝付けたのに、暑さで６時には目が覚めた！


昨日はフットサル！

蒸し蒸しな体育館を想像しただけで、行く気がなくなる～(-_-;)

サボっちゃえ。と思っていたら、リーダーからメールで呼び出された。
開始時間よりだいぶ遅れて到着したのに、体育館には５人しかいなかった。

・・・たった５人でどうしろと？！(￣∀￣;)

ミニゲームをして、他のメンバーの到着を待...
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返上？

 08月23日（月）



室温４０度超えーーー!!
いつまで続く？この暑さ!!　＠＠;


きのっち連続禁酒記録、順調に伸ばしておりましたが・・・

　　　　昨日でついに記録ＳＴＯＰ～!!　(ё_ё)ｷｬﾊ


まともにビールを口にするのは、なんと１０日ぶり!! ﾋｮ～
さぁーーー　そのお味はーーーー？！

　　　　・・・う～ん？　美味しいような？美味しくないような？ (￣- ￣ )


身体がまだ本調子でないのか？...
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どどどん！

 08月22日（日）



これぞ夏の風物詩ーーー♪　ﾄﾞﾄﾞﾄﾞ～ﾝ♪

花火って、ナゼこんなに撮るのが難しいんだろ？
上手く撮れたことがない！　ｳﾑﾑ～


それにしても、すっごい人！人！人！人人人人人･･･!!　だった。＠＠;

去年よりも確実に増えてるぅ～!!

花火大会会場から一般道へ出るまでに、４０分近くかかった！(ﾟﾛﾟ屮)屮 ｼｮｴｰ!!

これでも、花火が終わると同時にさくっっと立って、
地元の地の利...
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ナイスタイミングゥ～♪

 08月21日（土）



現在　深夜３時半過ぎ。
水・木と連続二日間も寝すぎたせいか？　眠れな～い。ヾ(´▽｀;)ゝｳﾍﾍ

あの二日は、自分でも不思議なくらい眠れたもんなぁ。ﾋﾞｯｸﾘだ!


さて、そのたった二日間。
私が食事の支度が出来なくて、両親はコンビニ弁当だった。

そしたらーー！

私よりも　か弱い父が、お腹壊した。。。ｵｵｩ
たった二日間なのに！マジですかぁ？！　ヽ(￣д￣;)ノ ｴｰ!?

そのせい...
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復活！

 08月20日（金）



朝　目が覚めたら、お腹の虫君がぎゅるるるるるるぅ～♪♪

　　　　めっちゃお腹空いたーーー！　(≧□≦;)

　　　　　　　　　・・・おｯ？！ 食欲が戻ったって事？！ﾒﾃﾞﾀｲ!!

早速 お粥をコトコト炊いて、朝から２人前ペロリ♪♪
かぼちゃの煮物も作ってみた。

　　　　うーん♪　おいちぃ♪　(≧∀≦*)ｷｬｯ

食後も吐き気なし。胃痛もなし。ＯＫ!!
お粥２人前ではモノ足りず、フルーツ...
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うぷっ

 08月19日（木）




昨日も今日も、一歩も外に出ておりません。

これぞ「引き篭もり」ってやつーーー？！ 　ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは



病院で診てもらって以来、なぜか体調は悪くなる一方。
自己暗示って怖いわぁ。（爆）

朝から吐き気と熱で、だるだるだる～!! ＿|￣|○


現在２２時過ぎ。
この時間まで、朝からまともにご飯を食べてません！

うどんやお粥を作る元気もないし、買い物へ行く元気もない。
ｯﾃｶ...
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自己暗示？

 08月18日（水）



今日もあづいーーーー!! ＠＠;

朝７時には洗濯を取り込み、２回目の洗濯を干す。
シーツも洗ってスッキリー♪♪


しかし、その後なんだか体調が悪くなりベットに戻る。
熱を測ってみたら、３７.６度。またちょいと高めの微熱。(-_-;)

部屋の暑さと自分自身の暑さで、
　　　　　　　　なんだかダルダルぅ～　＿|￣|○



さて昨日の病院での診断結果。
「食中毒が原因とみられる急性胃腸炎」...
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測定不可能？

 08月17日（火）



昨日も暑かったけど、今日もあづいーーーー!! ＠＠;


現在１５：３０、リビングの室温、

　　　脅威の４４度!!　 ｺﾞｼｺﾞｼ(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ) ｽ､ｽｹﾞｰ!


この温度計の測定限界は４５度。
もうすぐ届きそう？！(￣∀￣;)

ここまで来たら、いっそ４５度超えをして欲しい!!　ｯﾃｶ してしまえー!!
（↑ちょっとヤケになっている？）


さて、夕方にかかりつけの...
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この私が!!

 08月16日（月）



昨日は無事に引越し終了♪
猛暑日の眩暈がしそうに暑い中、本当によく頑張った！

引越し屋さんも友達も、皆さんお疲れさまーーーー♪＼(^o^)／


昼ご飯もまともに食べず（ブランチのみ）、
半端ないくらい大量の汗をかいて労働した後に欲しいモノは～？

　　　　　・・・ビーーーーーール!!!　(≧ω≦)ｂ


と、いつもの私なら叫んでいるハズ。（笑）

ところがｯ
昨日は身体がビールを全く受け...
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十人力

 08月15日（日）
[十人力]



今日は友達の引越し日!!
...
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無念

 08月14日（土）



今日も蒸し蒸しあづいーー！＠＠;

お蔭様で体調はだいぶ良くなったものの、
まだ食後に軽い吐き気がする･･･なぜ？！(ノ_＜。)


朝ご飯を抜き、昼ご飯は素うどんと梨だけ。
おやつはブルーべりーと梨。

昨日の夜は、胃腸に優しくおじや。もちろん禁酒！！

こんなにヘルシーな食生活をしているのに、
なぜか体重はそれほど変わらない。。。ﾁｯ


さて、今日は友達の引越しお手伝い。

今回は真面...
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復活

 08月13日（金）




吐き気も下痢も全て治まり、
　　　　　　きのっち完全復活!! (￣ー￣)v

と、言いたい所だけど･･･喉の痛みと微熱アリ。。。


ん～？もしや食あたりじゃなくて、単なる風邪による不調だったか？!

　　　　　　あれれ？ (￣∇￣;)　←人騒がせ？


取りあえず、今日は大人し～くしておこう。


昨日だけで１キロ近く体重が落ちたのに、
朝ご飯をがっつり食べただけで元に戻った!!　←はや...
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犯人は？

 08月12日（木）




昨日の夕方、お誘いを受けて急きょお江戸へＧｏ～!!


カラ友さんと１年ぶりの再会♪
　　　　わーぃ 会いたかったよー♡ (≧∀≦*)


再会を祝して、１７時から乾杯!! (≧∇≦)ﾉ□　←はやｯ

毎回の事ながら、２０時の解散予定が会話が盛り上がりまくって、
あっという間にオーバー。

結局、２軒ハシゴしてお別れ。

　　　　今回も楽しかったなぁ♪（〃∀〃）


しか～し!!　この後が...
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救世主はどこへ？！

 08月11日（水）



レンタルＤＶＤ、準新作も１００円セール!!
止めときゃ良いのに、４本も借りてしまった。

という事で、昨夜は２１時半から豪華２本立てで上映!!

もっちろん！
手元にはビールとスナック菓子、トマト、きゅうり、チーズ、枝豆。
すべてをトレイに載せて、準備万端♪

　　　イザ！　ご機嫌ＤＶＤ上映会～♪ (≧∇≦)ﾉ□


１本目は『ディア・ドクター』
　笑福亭鶴瓶さんがなかなか良い演技しておりま...
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心の栄養

 08月10日（火）



現在朝の４：３０。
今日はまだ暗い。雨が降るのかも？

既に洗濯を終え、部屋干しも完了～♪(^_^)v
だって、眠れないんだもんｯ

私の睡眠周期は２日おき？！（汗）

ストレスが原因で眠れないのか？眠れないからストレスを感じるのか？
どっちなんだろー？


いつもはスル～出来るような事ですら、イライラスイッチが入ってしまう。
イカン！イカン！落ち着け！自分！

でもーーー！

掃除機かけて...
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回復！

 08月09日（月）



今日は３時～７時まで、ぐっすり眠れたーー♪
元気回復！＼(^o^)／


雨が降って涼しかったのが良いのか？
昨夜ビールを美味しく呑めたのが良いのか？

後者だな！（爆）
金曜・土曜に珍しく禁酒したら、余計に眠れなかったもん。


昨日は友達の引越し手伝いに。

でも、友達と二人して、
15時のおやつ食べた後に、眠くなってぐぅぐぅ昼寝。(@￣ρ￣@)zzz

気が付いたら18時。

私はいっ...
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またか！

 08月08日（日）



現在早朝４時。
ﾊｲ！ま～た眠れません！＿|￣|○

きのっちの謎の生態...

最近は夜が明ける４～５時になってようやく眠くなり、７時には起床して家事。
朝日が昇る頃に就寝って...完全に夜行性だわ。（汗）

　　でも！結構元気♪

と、思っていたら...ウィークポイントに疲れが出てたモヨウ。


またまたコンタクト禁止令が発令！(-ω-;)

瞼の裏の腫れが治まるまでは使用禁止。え～！
...
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スッキリ♪

 08月07日（土）



今日もあづい。
でも少しは楽になってきたかも？暑さに慣れた？


髪を切りたい熱がピークに達し、ついに実行に移した！

　　15～17ｃｍくらい？バッサリ！スッキリ！

いやぁ～頭が軽～～い♪
洗うのが楽～～～♪素晴らしい♪　＼(^o^)／

本当はショートにする予定だったけど、美容師さんの薦めで予定変更。
ショートにする前に、もう少しの間遊ぶことに。せっかく伸ばしたし～♪

肩よりちょい下...
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つまみ食い

 08月06日（金）




本日のきのっち家、室温脅威の４２度～＠＠;
顔汗が目に入って染みるぜ。

この暑さで、ＰＣが熱暴走！
夜の２３時になってようやく復旧･･･あ～あ。(￣∀￣;)



さて、昨日は８月になって３回目の蒲田ー♪
・・・つまみ食いの常連さん？！ヾ(￣m￣*)ｸｽｽｯ

大して役にも立たず。
なのに、ビール中ジョッキ３杯・日本酒いっぱい・ご馳走たんまり～♡

いやはや。
いつもすんまそーーん！ ヾ...
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反省？

 08月05日（木）



うぉぉぉぉ！あぢぃ！
この夏一番の暑さじゃないか？！

１４時の我が家のリビング、４０度超えーーー！(≧□≦;)

あぢぃよぅ。あぢぃよぅ。
あぢぃよぅぅぅぅううう！(＝Д＝;)

冷蔵庫からノンアルコールビールを取り出して、ぐびｯとしたい衝動に駆られる。

が！たとえノンアルコールでも、昼間っからどうよ？！
と思い直し、我慢！我慢！


さて、気を取り直して･･･

我が家の庭で育ったナス...
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救世主現る？

 08月04日（水）



今日もあづぃーーー！＠＠;

こう暑いと　欲しくなるモノなぁ～に～？！

　　・・・ビーーーーール!!　(≧∇≦)ﾉ□

と、いつもコレ言ってる私。（耳タコ？）
そんな私でも、週に２日くらいは禁酒しようとあがいてる。

あがいてはいるけど、してない。（爆）

このダメダメな私に、救世主が現れたかもーーー！

ｺﾎﾝｯ　ご紹介します！
サントリーから新発売の「オールフリー君」です。（画像①）
...
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またまた

 08月03日（火）



蒲田ツアーしちゃった♪

土曜日はオフ会で、「蒲田呑み食い倒れツアー」(^_^)v

昨日もフットサル友達を羽田空港までお見送り･･･のついでに（？）
「蒲田呑み食い倒れツアー」＼(^o^)／


蒲田で待ち合わせ後すぐに、
駅前の立ち飲み居酒屋で枝豆をつまみに一杯♪　(≧∇≦)ﾉ□

なんと！滞在時間わずか１０分！
これぞ究極の「さく呑み」（笑）

飛行機の搭乗時間が迫っていたため、羽田空...
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３日スタートで。

 08月02日（月）




新企画の「１００日間」って今月で終了じゃない？！
ってことに、今朝　気が付いた。（笑）

×と０周が並びまくりの毎日。

それでも、体重はスタート時に比べて若干減少した♪
計画は立てることに意義がある？！(￣ー￣)v


今月こそ大幅減を目指すべく！！
　　　　　　　今日から頑張るーーー！(≧0≦)Ω


と、思ったら。
先日結婚して福岡に引っ越したフットサル女子が、
夏休みで東京へ帰省し...
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毎月恒例のー♪

 08月01日（日）



今日から８月！
グラフもまっさら～♪　気持ちもまっさらに～♪

毎月恒例のアレのお時間ですよ！！
さ～皆さんご一緒にー♪　ﾊｲ！

　　『今月から頑張るーーー！(≧∇≦)ﾉ』


・・・でも。
今月は日曜スタートなので、特別に？

　　　明日から頑張るーーー！ヾ(´▽｀;)ゝｳﾍﾍ


ということで。
昨日の４分割写真をＵＰ～！(￣ー￣)v

ちょいちょい撮り忘れて、食い散らかした写真もアリ...
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