「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～mommomoさんの記録ノート

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mommomoさんの2010年10月の記録ノート

明日から。

 10月31日（日）


いやいや、ニッポンも捨てたもんじゃなぃ。　　（*´ー`) フッ


大学教授に、お医者さま、社長に公務員、造園業にラーメン屋さんetc...。

引っ張ってんじゃないの、我が世代 !!


ねぇねぇ、momo.ちゃん、こっちこっち～♪ って。

参加者の中に6年3組が6人も居た～。　　(^◇^ ;) ほぇ～
次回は、こっちやらなきゃぁ～ってさ。


いやぁ～、バイタリティー凄いっす。


生き...
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同窓会

 10月30日（土）


　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・ って、台風来てるし。　　　　(→o←)ゞ アチャ～ッ !!



http://www.youtube.com/watch?v=7MnROIq4uAk



※ 週末☆冷蔵庫のお掃除。 カレー風味の野菜スープ ♪


※　12組もあったっけ～ ??　　一応、6組だったてことで。　　(*^m^*) ムフッ

　...
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見るたび ・・・

 10月29日（金）



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　想う。。。


http://www.jreast.co.jp/myfirstaomori/cm/doramacm/nebuta_30s.html


“ 三浦春馬 ”

　　　初めての就職先の同期。

　　　本気で好きすぎて、友達枠から抜けられなかった。　　分っかるかな～♪
　　　ボズスキャッグスかけながら、珈琲いれてくれ...
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くるくる

 10月28日（木）





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ　　パァ～ ♪




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最近の、お気に入り出没パタ～～ン。




※　　髪、くるくるっと巻いてみました～♪　　( 微妙～。。。)



ジィが消えて ?? 鏨が外れた～ !!
脅威の3000kcal超え～♪♪



怒濤の週末、プラス、
週...
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スヌード

 10月27日（水）


今日は、プチ☆パーティ～♪
コーラスの先生の、遅ればせながらの誕生会。

と言っても、半分レッスンして、半分お茶会。


例によって、プレゼント担当。　　（＞ｙ＜） ぶっ！？


今年は、スヌードにしました。
肩が凝らないように、軽い素材で、でも、温かく。　　

自分じゃ、買えないお値段です。　　(苦笑)


喜んで貰えるかな～。



※　　写真は、イメージです。　　他にも頭から被ったり、ス...
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トイレ、トイレ～ !!

 10月26日（火）


お見事 !!

http://www.mizuhiroba.jp/shop/products/list.html/1/



水分は、摂ればいいっていうもんじゃないからね。
排泄状態が悪い人は、注意しないといけない。

それに、冷たすぎると、内臓も冷える。


今までも、休憩する度にいろいろ飲んでたけど、ここまでトイレには行かなかった。



素晴らしき、デトックス～ ??　　(笑)



※...
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住み分け

 10月25日（月）



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここもね～。



　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウーム (; _ _ )/





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　( 爆★爆★爆 )




※　　ユカさんが、いっぱい褒めてくれました～。　　（⌒ー⌒） ニヤリ

　　　 何...
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生きた水

 10月24日（日）


調べものしてたら、何故か、水に行き着いてしまった。

なんか、やる気が出てきたぜ～。　　(爆)


普段飲むのは、緑茶・中国茶・珈琲・紅茶・ハーブティー、etc...
冷たいモノなら0kcalの炭酸か麦茶。　　( 浄化した水で作ってます )


私なら、ビール～♪ って、誰か突っ込みそうだけどっ。　　(笑)




「 生きた水 」ね～。。。
http://wol.nikkeibp.co.jp...
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きのっちゃん家から ・・・

 10月23日（土）


30分。

東名かっ飛ばしたら、あっという間に着いちゃった～♪


ある意味、ご近所さん ??　　(爆)



さっ、今月のイベントは、後30日の同窓会を残すのみ。

〇〇が終わってから～♪ なんてすぐ思っちゃうから、全然前へ進めない。。。　(爆爆)



※　　余分 4 姉妹。　　びゃははは　(≧ω≦)ｂ

※　　このデザート。　　もちろん、パピ君の腹の中～♪
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鍋焼きうどん

 10月22日（金）


外は、冷たい雨。。。

パピ君も2泊のお泊まりを終え、フラフラで帰ってくるだろ～な～と、
夕飯は、昔ながらの、土鍋のグツグツ・鍋焼きうどんに決めた。

・・・ が、立ち寄ったスーパーがデパート内だったもんで、
いやぁ～、ほうれん草は高いわ、蒲鉾は高級だわ、即、断念。　　(苦笑)

天ぷらを数種類買って、天ぷらうどんとなりました。

冷蔵庫の片付けたい豚肉と、野菜も入れて、美味しく出来ましたよ～...
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高価な宝石より。。。

 10月21日（木）


ピッカピカの女子高生が、届けてくれました～♪

手作りパイ。
学校で作ったときは大成功だったんだけど、今回は、あんまり上手に出来なかった～ ・・・ 【ノ_;】って。

大丈夫。　　美味しかったよ～♪


息子の幼児園で一緒だった女の子。
もぅ、ホント、可愛い～♪♪


ハロウィンにこじつけて、小っちゃなプレゼント持たせてあげたら、

　　　　　　　　momo.ちゃんは本気に幼児園の頃から変わら...
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美智子さまと…

 10月20日（水）


一緒。　　ウン十ウン年。　　(笑)





長生きしてくださいね～♪




※　激☆多忙日なりぃ。

　　 やっと、座れた～。　　もぅ、お昼。。。

　　 やっと、座れた～。　　もぅ、4時。。。
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歩いた、歩いた～♪ ②

 10月19日（火）


17,629歩。

私には、上出来。　　（*´ー`) フッ


でも、そんなに、喰ってない、喰ってな～ぃ～ ♪♪



あ～らっ、ご～めんなさぃね～、三輪車さん。　　(爆爆)



※　今日は、事務屋。　　プレゼントに添えるカード作り、しながらの～、ながら喰い。　(爆)　　φ（．．）カキカキ
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じっ ・・・・・ としてても、

 10月18日（月）


身体をちゃんと動かしていれば、燃えてる気が ・・・ 気が、する～♪　　(笑)


...
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ぱなし。

 10月17日（日）


開けっぱ。

付けっぱ。

食べっぱ。

脱ぎっぱ。

やりっぱ。


ぱなし。ぱなし。



ど～やったら、効くかね～。

1ペナルティー★〇〇〇円。　　小遣いから、さっ引くか。　　　　フフフ （￣+ー￣）キラーン



※　“ LeTAO ” のチーズケーキが、こんな所に～♪

　　 JRとか、あまり縁が無いので。。。　　ちょこっと立ち寄った駅でビックリ !!
　　 http://www....
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歩いた、歩いた～♪

 10月16日（土）


15,790歩。

私には、上出来。　　（*´ー`) フッ


でも、喰った、喰った～♪♪




※　APEC警備。　　
　　
　　 みなとみらい地区。　お巡りさんがいっぱ～ぃです。　　全国から2万人集結とか。
　　
　　 地方のナンバープレートのパトカーもいろいろ。　　
　　 ちなみに、マーシーを逮捕したのは、福岡県警。　　横浜駅での女子高生の盗撮逮捕は、宮城県警でしたね。

　　...
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固い。。。

 10月15日（金）


昨日は、キムチ鍋。

何だか、よ～く煮ないと、白菜もネギも、固い気がする。。。



ご近所さんに頂いた菜っ葉。

美味しく頂きましょう～♪




さっ、今日は、決断の日。

1本抜くか、残すか。


先生が、選択はご自分でって ・・・ って。　　　ウーム (; _ _ )/



★ あはっ、カード見たら、月曜日だった～。　　びゃははは　(≧ω≦)ｂ


　　 思わぬ、Lunch☆tim...
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あぢーっ !!

 10月14日（木）


空から、ドリアが降ってきた～っ !!


アホが、手を滑らせた～。
自分の足も、絨毯も、おまけに私のお気に入りのパンツの上にも～。

夜中に、洗濯。　掃除って。。。

夕方、雨が降り出して、珍しく洗濯取り込んでくれててさ。
びっくらこいて、褒めてやったばっかだったのに～。　　　凸 (-"-　) ムスッ！


あぁ～、それより、雨で閉め切った室内。
室温27℃も酷くないっすか～。


何か、お〇...
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青春の～後ろ姿を～♪

 10月13日（水）


「 UNITED COLORS OF BENETTON 」


何年ぶり ?? 　いや、十数年ぶり ??? 　いやいや、ウン十年ぶり ????




ステイタスだった時期もあったのよね～♪


昔を懐かしんで、入ってしまったのが運の尽き。。。



☆　　今日は、コーラス、行けるかな～♪♪


☆ 歌い終えて、念願のべーグルタイム～♪♪♪



※　　げっ、歩数計つけ忘れた～!!
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BAGEL

 10月12日（火）


昨日は、厚切りトーストにご満悦。


写真1 ・・・ 美味しかったな～。

何か、火が付いてしまった。。。　　フフフ （￣+ー￣）キラーン



また、行っちゃおっかな～♪



★　ベーグルってな～に ?? って、方に。

　　 http://www.shop.bagelbagel.jp/shop/pages/about.aspx


★　ジィが朝になると、気持ちが悪いと絶不調。　　
　　 ...
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パンパ～ン♪

 10月11日（月）


体育の日。　　
運動会ですね。

運動会と言えば、麦茶。　　ヽ(´～｀；）ウーン

我が家は1年中、麦茶作りが欠かせません。
他にも、各自好きなモノ買っては飲んでるので、麦茶一本に絞ったらどんだけ作り続けることになるのやら。

香ばしくて美味しいので、ここ数年、これを愛用しています。



昨日は、食べ納め。

えっ、また～っ ??　　　　<(; ^ ー^)



さっ、心入れ替えないと、や...
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カラフル

 10月10日（日）


雨の日曜日。

こんな日は、通販日和。



色って、大切～♪　　

どれにしようかな。　　（*´ー`) フッ



★　ジィの血圧急上昇。
　　 ショートから戻ると、必ずど～かなる。　　

　　 取りあえず起き上がれたので、ひと安心。
　　 あぁ～見えて、いろんなモノ溜め込んで帰ってくるんだろうな、きっと。
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どんなんでも ・・・

 10月09日（土）


先生。。。　　　　(￣~￣；) ウーン


あの息子を誤診した歯医者は、やっぱり酷かったのかな。

私も、すき間を修正して貰った時、すぐ取れちゃったし、
被せた時も、何回も削って、型取った意味無いじゃんって ・・・ 。
まぁ、そんなもんなのかな～って思ってた。

今度の先生は、何でも一発で決めてくる。　　(爆)

これが、当たり前なのか、腕がいいのか。。。


内科では、経過はいいけど引き続き...
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～♪♪

 10月08日（金）


今日、平日だよね ?? って疑うぐらい御殿場は人がいっぱいなのに、


田舎のアウトレットは、人が ・・・ 居ない。　(爆)　　　　( 昨日の写真参照 )　　　




さっ、今日は、歯科に内科。　　　（（（ T_T） トボトボ




※　そうそう、「 グータンヌーボ 」 観て、AIちゃんのママにドッキリ !!
　　 こ～ゆ～方だったのね～。　　素敵～♪

　　 http://www.bar...
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～ ♪

 10月07日（木）


“ おかあさんコーラス ” 5 0 周年だそうで。。。　　(^◇^ ;) ほぇ～

県内に活動拠点を持つ女声コーラス・グループが参加出来ます。

4日間。　午前と午後。
申し込んだ団体のみですから、どんだけいるのかって感じですよね～。

講師の先生方に講評をしていただくもので、こういう機会は少ないので、私達も毎年参加しています。

N H K の取材クルーが入ってましたよ。
「 いっと 6 け...
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やっと…

 10月06日（水）



ひとつ、終わった～。　　（；´・｀）＞　ふぅ



お昼で、打ち上げ～♪

景色は(強調)、抜群。。。　 (笑)



昨日、友人が差し入れてくれたシフォンケーキ。

相変わらず、プロ仕様で、ほとんど私が頂いちゃぃました～♪　　フフフ （￣+ー￣）キラーン
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no title

 10月05日（火）



今日中に、歌詞を完璧に覚えないと。。。　　（=｀～´=）ウウン




近くの何でも有りの手作りレストランで夕食を済ませようとしたら、定休日だった～。

仕方なく、COCO'Sへ。
何年ぶり～ ??


しかし、低カロリーのものが、無い。。。

サラダじゃ～ね～。
家で、また、食べちゃいそうだもの。　　(*￣m￣) ププッ


①は、旦那さま。
②は、息子。
③は、わ・た・く・し。


税込...
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no title

 10月04日（月）


☆　　お誕生月は、有り難い !!

　　　 10,500円・特別会員価格で 6,500円。　　が、さらにお誕生月20％OFF、5,200円。　　
　　　 まっ、定価って何よ ・・・ だけど～。　　(笑)




15:30から、山下公園前の歯医者さんへ。

18:00から、コーラスの発表前の練習が入っているので、とんぼ返り。




息子は、文化祭の代休、今日、明日2日間。


調子狂うんだよ...
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no title

 10月03日（日）


☆　　天空回廊・スカイブリッジ。　　　　

　　　
　　　 昨日は、久し振りに関越から上信越へ。
　　　 都内で、一度、一般道へ落っこちるこのラインは、ど～も ・・・ 。　　


　　　 群馬県も、奥深いっすね～。　　千尋さん。　　(´ー｀) ウフフ




★　　週末、体重はＶ字回復なりぃ～♪
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no title

 10月02日（土）


☆　　この季節か～♪　　取りあえず、作る。　　


☆　　このサイトのを壁紙に使ってるんだけど、今月は、やばい。
　　　
　　　 見る度に、腹が鳴る～♪
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no title

 10月01日（金）


☆　　豚汁の季節～♪


☆　　しゃぁ～なぃ、買ってやるか。


☆　　ちょっと、上がりすぎ ??　　　すっげぇ～、補整力 !!　　　　(⌒-⌒;) ・・・・




※　しばらくの間、「 水面下★カラダカラ 」。　　やるべき事　頑張ります。

　　得意の、ご勝手日記。　すいませ～ん。　　（*´ー`) フッ
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