「食事の記録」 ～びっぷっぎぃさんの記録ノート

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びっぷっぎぃさんの2010年11月の記録ノート

２年７ヶ月と６日目

 11月30日（火）
明日からもう１２月、早すぎッッッ。

昨日『燻製秋刀魚』と『燻製ピーナッツ』をもらった。
珍しい？
ちょっと変わってておもしろい(^^)結構好きかも　笑
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２年７ヶ月と５日目

 11月29日（月）
体重は全然５０キロなんだけど加圧しだしてから？お腹が引き締まった気が・・・^^;気持ちだけだけど・・笑
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２年７ヶ月と４日目

 11月28日（日）
今日初めて『丸亀製麺』に行ってきた。
安ッッッ。でもまぁ値は値かな　笑
後、チョイ前にできたパン屋さん『ＣＩＮＱ』までチャリンコで４５分かけて行ってきたよ(^^)
運動がてら・・・・。
さすが早くも地域No.1って言われるだけあって美味しそう♪
明日の朝楽しみ♪
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２年７ヶ月と３日目

 11月27日（土）
昨日の加圧トレーニング・・・・・・・・しんどいっ＼(◎o◎)／
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２年７ヶ月と２日目

 11月26日（金）
今日は加圧トレーニング☆
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２年７ヶ月と１日目

 11月25日（木）
寝過ごした、寝過ごした・・・・１時間も^^;
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２年７ヶ月目60.8kg→50kg（－10.8kg）

 11月24日（水）
なんて１ヶ月が早いっっっ。年もとるはずだわ^^;

恐い・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
恐い体重・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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２年６ヶ月と３０日目

 11月23日（火）
今日は祝日。日曜休みで1日出勤して又お休みって楽だなーーー↑
今朝は犬友達に手作りツリーをもらっちゃった(^^)v　　何だかお家の中が華やいでいいわーーー☆
後、使い方がイマイチ分からないからってガラス製の鍋&フライパンセットももらっちゃった。
ちょっと嬉しくて色々つくっちゃった♪
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２年６ヶ月と２９日目

 11月22日（月）
ドーナッツプラントのベーグル!ちょっと楽しみ♪

うーん、美味しいけどまた買おうっ！てほどじゃないなー(^^ゞ
ちょっとがっかり・・・。
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２年６ヶ月と２８日目

 11月21日（日）
秋晴れ？

今日は先日OPENしたヨドバシカメラへ行ってきた。
なかなか充実してたし電化製品買うならチェックしに行こうっって思っちゃったわ(*^_^*)
んでもってすーーーーーーーーーーーっごく楽しみにしてたドーナッツプラントへ☆
で、即食べしたんだけど・・・・うーん、私的にはクリスピーの方が好きだったわ。 ...
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２年６ヶ月と２７日目　　　健康診断

 11月20日（土）
健康診断いってきた・・・・。かなり増えててかなりブルー。
バリウムも気持ち悪い・・・・凹

健康診断結果(去年)
身長154
体重43.9 ...
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２年６ヶ月と２６日目

 11月19日（金）
昨日の加圧トレーニング・・・・今朝筋肉痛　　笑
普段運動しない私にとってきつい・・・・っっっ。でもちょっと続けていこう(*^_^*)

げっ!なぜ51キロ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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２年６ヶ月と２５日目

 11月18日（木）
今日で２度目の加圧トレーニング・・・・ちょっとドキドキ☆
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２年６ヶ月と２４日目

 11月17日（水）
朝からスゴイ嬉しい!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
我が家のワンコをモデルにイラストを描いていただいた(^^)
めちゃくちゃ素敵☆☆☆
今日は朝から本当に嬉しい～～(*^^*)//////////////////////////☆

太い太い太い・・・・・・・・・・・・・また50.35kg・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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２年６ヶ月と２３日目

 11月16日（火）
足痛い・・・・苦汗
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２年６ヶ月と２２日目

 11月15日（月）
足裏をすべすべにしたいと思って健康足？だったかな靴下形をしたビニールに酢らしきものをいれる今流行ってる？のをしてみた。
足に傷があったのに酢!!!
めちゃくちゃ痛い↓
んでもって足がむくんでずーーーーーーーーーっとだるいし痛いし最悪。
これで綺麗にならなかったら凹むわぁ(・。・;
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２年６ヶ月と２１日目

 11月14日（日）
今日は実家から山のように荷物が届いた!
嬉しい♪
当分何も買わなくていいやーーー↑↑↑
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２年６ヶ月と２０日目

 11月13日（土）
来週の今日、健康診断。それまで50kgきれるか・・・・・・・・・・・。

・・にしても今日、ガトーハラダのラスク、もち吉のおかき、札幌バウムクーヘン、銀座花のれんのくず餅・・・
やせなきゃいけないのにスイーツをこんなにもらってしまった↓↑
嬉しいやらどーしていいやら・・・・^^;
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２年６ヶ月と１９日目

 11月12日（金）
最近本当によく食べる!
過食症？

50kgきれない・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ...
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２年６ヶ月と１８日目

 11月11日（木）
今日はお休みー。外食したら又太っていく・・・・・どーしたらいい？


今日『加圧トレーニング』の体験に行ってみた。
スポーツってした事がないからかなりきつかった^^;
でもちょっと続けてみようかなー。って(^^) ...
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２年６ヶ月と１７日目

 11月10日（水）
毎日毎日太っていく気がする・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
会社の敷地内に渋柿がいっぱいとれた。
先日山のように渋抜きをしたのはいいが今度は食べ切れない^^;
今度はジャム作り・・・・味見しすぎてお腹一杯なんだけど、、、、まぁまぁ上出来♪
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２年６ヶ月と１６日目

 11月09日（火）
体重計にのるのが恐い・・・のりたくない。
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２年６ヶ月と１５日目

 11月08日（月）
イイ週末だったんだけど体重見て・・・・・＼(◎o◎)／
50.8kgこえてるやんっ!ちゅー事はダイエット開始から-10Kgじゃなくなってる↓
そろそろ本当にヤバイ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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２年６ヶ月と１４日目

 11月07日（日）
渋滞にまきこまれたら嫌だしとりあえず朝市？に行って干物や野菜、お土産を買って帰ってきた。
沼津は料理も美味しいし富士山もみれたしすごく楽しかった(^^)v
１泊２日でバタバタだったけどイイ週末だったなーーー↑↑
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２年６ヶ月と１３日目

 11月06日（土）
急遽旅行!
朝一から沼津へーーーー(^^)v
美味しいお魚食べにぃぃぃ。
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２年６ヶ月と１２日目

 11月05日（金）
体重体脂肪・・・・・・・・・・・↑↑↑↑こわい××
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２年６ヶ月と１１日目

 11月04日（木）
この間自転車の前ブレーキのワイヤーの部品が切れてぶっ飛んでいった^^;
・・・・から自転車を買い換えるか直すか・・・・っちゅー事で中古自転車を買った(^^)
とりあえず犬を乗っけるために頑丈なものが良かったしいい物を安く☆
中古だけど大満足☆
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２年６ヶ月と１０日目

 11月03日（水）
祝日ってなんか嬉しいなーーー↑↑
明日の仕事のこと考えるとちょっと憂鬱だけど・・・^^;
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２年６ヶ月と９日目

 11月02日（火）
このままだと身体測定で『体重増えましたけど・・・』って絶対言われるわ^^;
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２年６ヶ月と８日目

 11月01日（月）
今日からもう１１月！こないだまでクーラーだったのにもう街はクリスマス☆
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