「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～mommomoさんの記録ノート

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mommomoさんの2010年12月の記録ノート

ｍ（＿”＿）ｍ　ペコペコ

 12月31日（金）


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いろんな意味で、ペコペコ ・・・ 平謝りでございます。　　



よって、来年の目標が出来ました～♪

ナイショで、頑張りまっす !!　(爆)



本年もご勝手日記お付き合い頂きました方々、心より感謝でございます。

ありがとうございました～♪♪　　 (#^ー°)v




★　大掃除、いくらやっても終...
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(仮) リセット ・・・ ならず。

 12月30日（木）



　　　　　　　　　　　　2日間、たっぷり遊んだ (食べた) ので、今日明日で体重戻さないと～っ !!　　　(・ε・)ノ おっー！




いやぁ～、ビックリ !!　


運転マナーというより、それ、違反ですから、違反。　　(-.-”)凸 ウリィ

実際走ってみるとよく分かる。


http://news.nicovideo.jp/watch/nw18274
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(仮) １万円のお得～♪

 12月29日（水）


「 海側の部屋が空いておりましたので、こちらをご用意させて頂きました｡　　ぺこ <(＿ ＿)> 」


今年の運、使い納めだね～。 (苦笑)



夜まで遊んで、帰ります。
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(仮) 西へ、西へ

 12月28日（火）


ぐるじ～～ぃ!!



体重、かなりの激増中…と思われます。


帰ったら、断食か～？ (x_x;)
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↓ -0.75kg

 12月27日（月）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン




可愛い彼女が、前回のリベンジ～♪ と言って、アップルパイを焼いて持ってきてくれました。　　エヘ(*^ ^)'-'*)ウフ　



後、5日。

途中、食べ放題プランの1泊に出かける予定があるので、どこ...
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↑ -0.15kg

 12月26日（日）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン



★　息子はオールだし、おGィも早めのショートが叶い、二人きりの夜。　　ンー(*´ -`)(´- `*)ンー

　　 なんて、なるか～ !!　　(爆)


　　 堪えていたラ～メン。久し振りに食べたくなり...
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↓ -0.75kg

 12月25日（土）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン



★　行ってきましたよ～♪　　全館点灯。
　　 この世に、こんなにカップルは居たのか ?? って、ぐらい。　　(^◇^ ;) ほぇ～

　　 後は、三脚持ったおじさん。　　(爆)

　　 帰宅後、サーティ...
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↑ -0.6kg

 12月24日（金）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン ...
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↓ -0.9kg

 12月23日（木）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン




ほらっ、そこのあ～た、そぅそぅ、ボーッとしてるあ～たですよ !!　　(爆)

大きなお世話を送りましたので～♪　　(⌒▽⌒)ノ＿彡☆バンバン！



昨日、コーラスの後、すき間時間で速攻☆箱根へ。

九頭竜...
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↓ -0.7kg

 12月22日（水）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン



あと、2日。

まっ、クリスチャンではないので（ミ￣ー￣ミ） ニャ。　　(笑)



おっ、痩せたじゃん。
後、カロリー調整すれば、バッチシ !!


ウーム (; _ _ )/。　　そこが問題なのだ。


...
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↑ -0.25kg

 12月21日（火）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン




OKストアー。
いつものスーパーより安いモノ見つけては、カゴの中へ　ヽ（ ´ー‘）ノ⌒○ ポイポイ。

あぁ～、やばいよね～。


そうそう、コストコも、行っとかないと。
後、あそこと、あそこも。　(爆)
...
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↑ -0.5kg

 12月20日（月）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　言うまでもなく、週末★激太りです。。。　　(／_；。) ウッウッウッ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　おっはよ～ございま...
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↑ -0.8kg

 12月19日（日）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン




1:00am。

アホは、甘～いプリン食べて、お口の調整、カレー食べてるし。。。　


　　　　　　　　　　あぁ～、大好物のスモークサーモンが呼んでいる。　(爆)


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...
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↓ -0.85kg

 12月18日（土）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン




◎　　無料☆踏み台昇降スタジオなりぃ～♪　　(爆)


こんなに摂取カロリーオーバーしてるのに、何とか踏ん張っているのは、
たった5分間使用の、このジムのおかげかもしれません。　　　ホントか～ ??　　　　...
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→ - 0.7kg

 12月17日（金）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン




「 ほうれん草、キッシュなら喰う、アホ息子 」

まっ、パイ生地無しの簡単クッキングですが。。。


しかし、売ってるのって、何であんなに高いんだろ～。



★　　桃屋のラー油、手に入らないという方。　　...
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↑ -0.7kg

 12月16日（木）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっとで、済んだ ・・・ 試しがない。　　(泣)




夕べは、無性に冷たいお蕎麦に天ぷらを食べたくなった。

大好きな焼き鳥さんも、頂いて～♪...
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→ - 1kg

 12月15日（水）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン




今日は、踏み台昇降のオススメです。　　(・ε・)ノ おっー！


さぶくて～っ !! と、外へ出るのも億劫という東北人の方、いかがでしょうか。　　(爆)

http://beauty.s35.xrea.co...
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↓ - 1kg

 12月14日（火）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン



あの、3000kcalを超えるモンスター級の食べ方をしなくなっただけ、少しまともな人間に近づいた感じ。　(苦笑)


問題は、夕飯を控えると、ど～しても間食に走ってしまうこと。
課題のひとつです。　　( う～...
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↓ - 0.85kg

 12月13日（月）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン



取りあえず、ひとくち頂いて、旦那さまにスライド。　　( 何とか、踏ん張る !! 凸(~O~) ウリィ～ )

トロッとしたチーズケーキ。
俗に言う、新食感ってヤツだ（ミ￣ー￣ミ） ニャ。



風が強いと、鼻...
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↑ -0.65kg

 12月12日（日）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン




【 ラジオ体操 】

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
誕生８０周年を迎えるラジオ体操には、驚くほどのダイエット＆アンチエイジング効果が！！
ふくらはぎをひきしめる、ウエストを細くする、背中美...
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↑ -0.85kg

 12月11日（土）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン



脂肪三姉弟の長女としては、やっぱり先頭切って山登りしちゃう ??　　(#^.^#) ニョホ


プチ☆パーティー、まぁ、1つ食べ出したら止まらない。。。

やっぱ、買わなきゃよかった～。　　（（（ T_T） ...
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↑ -1.05kg

 12月10日（金）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン



暮れ～の元気なご挨拶～♪♪　　♪~~((*^o^*)(o^_^o))~~♪

http://www.nisshin-oillio.com/cm/cm/cm5-19.html



りんごは、大学時代の友人から...
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↓ -1.15kg

 12月09日（木）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン



◎　美術館★ランチ。

「 おひとりさま 」 でも、全～然、平気。　　（＞ｙ＜） ぶっ！？

友達に、ひとりじゃマックしか入れないヤツがいますが、あぁ～、勿体ない !!


(^◇^ ;) ほぇ～。　　
ここ...
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↓ -0.5kg

 12月08日（水）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン


靴下買いに～♪
こ～ゆ～所では、ガシガシとは歩けない。　　ウロウロ。。。　　(笑)


やっちまった～っ !!　　今日は、怖ろしくて体重公表出来ません。　　
1:00am。　この時点で、お腹いっぱいでぐるじぃ～...
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↑ -0.4kg

 12月07日（火）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン



旦那さまのカメラ。
ウリは、三脚無しで夜景がパシャリ !! と、出来る ・・・ ことらしい。

やっぱ、綺麗だ（ミ￣ー￣ミ） ニャ。

っ～か、3枚目のお姉さんがキレ～ェ ♪ って、喜んでたけど。　　(ー_ー...
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↑ -0.55kg

 12月06日（月）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン




最新の携帯は、夜でも、まぁ～そこそこ撮れるもんですね。



夜な夜なの、高カロリー間食。

やっちまったな～♪ のわりには、堪えたのか ・・・ ど～なのか。　　ウーム (; _ _ )/
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↑ -0.3kg

 12月05日（日）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン




やばいよ、やばいよ～っ !!

自分で作っておいてなんなんですが、夕飯が美味すぎて、箸が止まらな～ぃ♪　　　びゃははは　(≧ω≦)ｂ


腹ごなしに、赤レンガ倉庫のクリスマスイベント、観てきま～す。
htt...
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↓ -0.9kg

 12月04日（土）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン



また、ダメね～、ここ。

だから、今日は、学校 !! って、何回書かせるのっ !!! ちゅ～の。　　ｏ(゜^ ゜）○ウッキー


Gィの居ない最後の週末。

オーベルジュに宿泊しようと企ててたんだけど。。。　...
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↑ -0.65kg

 12月03日（金）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン



夜中です。 　 雨が叩き付けてます。　　（；°°）ワーッ！（O_o）ＷＡＯ！
出かける時間までに、もぅ少し小振りになるといいけど。。。



我が街には、踏切を挟んで2軒焼き鳥が買える店があります。

一軒は...
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↓ -0.75kg

 12月02日（木）


※　　水面下★第２弾。　　
　　　 12/1を基に、1ヶ月、増減をタイトルで記入します。　　矢印は、前日比。

　　　 お披露目することで、効くかな～。。。　　ヽ(´～｀；）ウーン




まずいモノ ?? に、遭遇してしまった。　　(泣)
http://www.hattendo.jp/products/cream.php

賞味期限が、今日の午後2時でごわす !!　　(爆)
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さて、さて。。。

 12月01日（水）


結果は～♪


お見苦しいものとなりそうなため、美しい映像で、お楽しみくださ～い !!　　(爆)



Y氏のぶっちぎりでしたな。　　(*^^)//。・:*:・°'★,。・:*:♪・°'☆パチパチ

昨日は、美容院へ飛び込んで、カット !!
体重が軽くなるわけでもなく。。。(笑)　　

火曜日定休日で、いつもの所へは行けず、へったくそな姉さんにパッツン状態にされた～。　　(泣)


そして、早...
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