～yamazaki1さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>yamazaki1さんのトップページ>記録ノートを見る

yamazaki1さんの2011年02月の記録ノート

no title

 02月28日（月）
●自分
けあ

テスト疲れる

戦術期でも ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月27日（日）
●自分
ストレッチ


今日はオフ！
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月26日（土）
ソフトテニスチャレンジ
(^O^)/


楽しかったけど
疲れた
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月25日（金）
今日はチャレンジの
準備で終わった★

コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月24日（木）
●自分
けあ
骨盤
腹筋

今日はタカギと ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月23日（水）
●自分
ストレッチ
骨盤

今日は
体の使い方を ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月22日（火）
●自分
けあ

ローボレー
うまくいった★
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月21日（月）
●自分
けあ

注射した★
腫れないといいけど
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月20日（日）
●自分
けあ
腹筋サーキット


筋肉痛だあ！
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月19日（土）
●自分
ストレッチ

新しい技術
くらいつく！
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月18日（金）
●自分
けあ

最近食欲
おうせいすぎる
(-.-;) ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月17日（木）
●自分
けあ
腹筋30回
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月15日（火）
●自分
けあ

今日はカットの
調子よかった(^^)
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月14日（月）
●自分
ストレッチ
骨盤トレーニング
３種類
10回×３セット
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月13日（日）
●チーム
ベンチプレス22㌔
スクワット50㌔
レッグカール４㌔
各７RM×３
フォワードランジ１㌔ ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月12日（土）
●自分
ストレッチ


試合によって
気持ちがころころ ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月11日（金）
●チーム
無酸素10本


今日は北越と
練習試合した ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月10日（木）
●自分
けあ

明日は北越を
倒しにいく！
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月09日（水）
●チーム
竹平から学校まで走

●じぶん
けあ
腕立て伏せ ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月08日（火）
●じぶん
ストレッチ


カットサーブ...
自信もちたいな(*_*)
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月07日（月）
●チーム
階段トレーニング

●じぶん
けあ
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月06日（日）
●チーム
浅川さんのトレーニング
いろいろ

●じぶん
けあ ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月05日（土）
●チーム
こぶじゅつ

●自分
けあ
腹筋 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月04日（金）
●自分
背筋
けあ


体の使いかた ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月03日（木）
●自分
けあ


ほんのちょっと
風邪っぽい(>_<)
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月02日（水）
●自分
腹筋
背筋
腕たてふせ

...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月01日（火）
●自分
ストレッチ


インフル到来
予防しなきゃ～
コメント(0)　 続きを読む