「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ~mommomoさんの記録ノート

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mommomoさんの2011年03月の記録ノート

最後の 「 ズームイン! 」

03月31日(木)


朝は、日テレ派だったんだけどな~。



寂しいな。。。  "(/へ\*)"))ウゥ、ヒック




リフレッシュ補助券。

今日が使用期限最終日。


中華☆ディナーブッフェにしようと思ったら、中止してるんだそうです。

こんな所にも、影響があるんですね。



★ 息子の朝食。  体力つけて、今日はライブらしいっす。





明日から、マジ食事考えて、胃、治さないと~。 °・(ノД`...
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春休み~♪

03月30日(水)


○ 今度は、ママ友からパソコン修理の依頼。  即、ご入院~♪



○ 友人からメール。  被災者の方からワンちゃんを預かるらしい。
   コーギーが 2 匹もいるのに、大変だな~。。。



○ 伊豆のスーパーには、ヨーグルトも納豆も、乾燥ワカメ ( 国産 ) もありました。
   供給ラインの境目はどこなのだ~ ?!




★ パソコン、届けてきましたが、もぅ、寿命かも。。。
   ...
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白っ !!

03月29日(火)


げっ、やっぱ違ったか~。。。 電球色。



買い換えるか、それとも最終的にその色にしていくか。






いやっ、待ってらんないよな~。  (;¬_¬)ジー








まずは、夕べ我慢した味噌カツと、プレミアム☆あんぱん、食~べよ !! っと~♪ (爆)



え~~っ !!   あんぱんじゃねぇ~し !!!   (*`Д´)ノ!!!




★ 誓った次の日に、もぅ~、挫折...
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(m。_ _)/ ハンセイ

03月28日(月)


完全に、食欲中枢が壊れました。



『 長期戦ダイエット 』 のサークルをひと区切りさせ、

次に立ち上げた 『 ダイエットで、心も身体も美しく~♪ 』




すいませ~ん !!


マジ、頑張りまっす !!!




・・・ って、1年に1回、主人が頂く15000円分のチケットがあります。



旅券や、ホテルなんかで使えるらしいんだけど、使用可能な範囲も狭いので、

いっつも期限ギリ...
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遠くへ行きたい

03月27日(日)


知~らな~い街を歩いてみた~い。

ど~こか、遠~くへ。。。♪



まだ、やってるのかな、この番組 ?!






パピさんに、九州まで新幹線で行ってみたいね~♪って言ったら、嬉しそうにiPhoneでパッパッと調べてくれた。


我が駅から鹿児島まで。

片道、約3万円。

乗り換え、待ち合わせ引っくるめて、8時間弱。  うち新幹線は6時間あまりらしい。



夏にやってみるかな~って、や...
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通知表

03月26日(土)


昨日、送られてきた通知票。


中学の時は、可もなければ不可もなかった、並男くん。 ...
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1462 日目

03月25日(金)


まっ、出たり入ったりではありますが。。。  m(。・ε・。)m スンマソ-ン




5 年目に、入ります。


ん ??  



入れるのか、


入っていいのか、 (爆)




こ ?? うるさいばばぁですが、これからもよろしくお願い致します。  ペコm(_ _;m)三(m;_ _)mペコ



★ げっ、ホットカーペットのヒーターが壊れました !!  春まで、あとちょぃなのに~...
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怒るって大事 !!

03月24日(木)


どこか気をはって生活してるんだろうな。

何だか、朝は、淡々と仕事をこなしていくだけ。


が、やってくれました !!

我が家の問題ジィ。

父親だろうが、高齢者だろうが、弱者だろうが、関係無い。 (爆)


怒り、爆発 !!



子供も大きくなると、本気で叱ることが、まず、ない。

旦那さまも、然り。



でも、思った。


感情の起伏って、大事なんだね。


そりゃ、穏やかに生きられ...
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水道局のHPを見よう !!

03月23日(水)


山積みのお米。

棚から溢れるパン。


もう、群がらない人々。



気分を変えようとショッピングに行ったのに、全然そんな気分にならないこと。


ガソリンはあるのに、停電で稼働出来ないスタンド。


一部から出た基準値を上回る汚染に、県全体で出荷停止になる野菜。




あげたら、キリがないや。



★ 練り物が売ってないし~。 寂しげなおでん。 (苦笑)



★ 東京都は23日、...
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何をするにも

03月22日(火)


小さな街では、計画停電時間帯を外さないと。。。


スーパーも。

病院も。


病気なんて計画してやってくるもんじゃないからね。

不安なことは、いっぱいあるよ。




今、動けない高齢者が危機に直面している。

原発事故で、避難地域にギリギリ入らない地区で、お年寄りが孤立している。


買い物にも行けない。

店も閉まっている。


救わなければならない人達は、目に見えない所にも居るので...
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駅近し ?!

03月21日(月)


夕方、お夕飯材料、少し調達してこようかな~と。

まっ、何かに出くわしたらlucky~♪と、お散歩気分。
...
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涙の会見

03月20日(日)


叔父が、横浜消防にいたので、人一倍思い入れがあるかもしれません。




母の教え子もレスキューで活躍し、自慢のひとりでした。






私たちの幸せは、彼らに守られているんだという気持ちをあらためて思う一日でした。




★ 旦那さまが、運動を兼ねて、時間差でスーパー巡りに出かけました。 (^-^)/~~

   おジィちゃん用のヨーグルト、見つけてきてくれました~♪  
   粉薬...
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消えない訳

03月19日(土)


どうやら、送電線の恩恵かなと。。。

主人の勤務先は、近くに大病院があるので、予め外されているようす。



長い間、送電線には、電波障害や建造物の規制、身体への不安・・・。

いろいろ悩まされてきたから、こんな時に恩返しいただけるのだろうか。




今日は、計画停電お休みだそうですね。

暖房消して、お日様に暖めてもらいましょう。



今週は、全国のみなさんも疲れた日々を送られたことと思...
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中止

03月18日(金)


昨夜、息子のピアノの発表会の中止が決まりました。

本人は、嬉しさを隠せない様子。


義母ちゃん、楽しみにしてたのにな~。

でも、あの距離、車が出せないので、何となく私もニンマリしてしまった。(苦笑)



とにかく、通勤の足が大変なことになってます。

女性専用車輌も解放しますってアナウンスがあったそうだけど、
ギュウキュウ状態で、主人も、入ってく勇気は無いよな~ってさ~。

確かに。(...
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我慢する日本人

03月17日(木)


我慢できない日本人。


レジで、前の前に並んだおばあさん。 ...
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おすそ分け

03月16日(水)


焼き立てのパン、お向かいのおばさまに、半分だけど差し上げる。

お隣りからは、お野菜が。。。


ありがたい。 人と人の繋がり。



どうしちゃったのかな~。

体調の悪いダイエットは、不本意。 (ノ_・。)



頑張らなくっちゃ。


被災者の方も、そして、きのっちゃんも今日は大変な一日だ。



いつもの「 カラダカラ★合言葉 」じゃ~、ダメだよ!!


思い立った、今。
そう、今か...
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震度6強 [ 逆算 ]

03月15日(火)


横浜、ユラッときました。
今回は、短い。
太郎さん、大丈夫かな!?
...
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こりゃ、大変だ !!

03月14日(月)


計画停電の方も、なんだかまだしっかり決まっていないようで、
提示するなら、正確さを期してもらいたいよ。

ホームページにはアクセスできないし、
TVK ( 地方局 ) で読み上げるモノも、なんだか重複ばかりではっきりしない。


※ グループ 2   9:20-13:00 / 18:20-22:00 でした。
   ずーっと、この枠ですか ??  輪番制ってど~ゆ~こと ?? ...
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横浜

03月13日(日)


携帯の緊急地震速報が、時折、けたたましく鳴ります。


ゆらゆら、室内灯が揺れます。



近くのスーパーの、米、パン、水の棚は空。

トイレットペーパーも無し。


肉、野菜など、生鮮食品は手に入ります。



人の心理。

よくよく思い知らせされました。




避難者の方達は、一日一食の所もあるようです。

辛さは比べ物にはなりませんね。



こちらも、計画停電になるでしょう。


準...
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カラダカラ☆強し !!

03月12日(土)


いつも爆発ばかりして、ケチョンケチョンに言ってきましたが、昨日は、大活躍でした !!

横須賀の義母も、何とか無事の確認が取れました。
心配でも、移動もままならず。 ...
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東北・首都圏エリアで終日運転取りやめ JR東日本

03月11日(金)
★横浜です。

鉄道、高速、止まっています。

電話、メールも通じません。
災害伝言ダイヤルを利用しましょう。  NTT 171 。 web 171 ...
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クスッ。

03月10日(木)


まっ、昨日書いたように、私の周りは心配事欠かない人達がいっぱいいるわけですが。 (笑)


...
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問題です

03月09日(水)


誰が、幸せなのでしょうか。



① 超☆度級のセレブな家に嫁いだ彼女。 しかし、傲慢な夫へ愛は冷め、そんな親を見て育った子供達は冷たい。

   昔は無一文で飛び出す覚悟もあったが、ここまで我慢し支えたのだからと思い止まっている。

   が、その財産を手に入れる計画は密かに進められている。



② 自らの難病との闘い。別の疾患で、大きな手術のもと大好きだった歌う声が奪われた。

   そ...
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た・ま・ご

03月08日(火)


基礎★ダイエット講座・第2弾。 (笑)


落とす体重、1日、卵1個分でいいんですよ~♪

50~100グラム。


これが、一番堅実な道。


どうしてこんな簡単な事が、出来ないんでしょ~~~ぉっかっ。(爆)



今朝も、携帯からmomo.がお伝えしました~♪  (^o^)/~~



※ 友人が実家へ行くので、会えるっ?って。  30 分なら ・・・ が 1 時間。

   滑り込み...
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脂肪溜め込みスイッチ

03月07日(月)


低カロリーの食事、摂ってるのに痩せない。。。と、いう方。

糖質不足になっていませんか ?!



身体が飢餓状態だと判断すると、このスイッチをONにしてしまうのです。



筋肉や内臓のたんぱく質を、少しずつ分解して使うようになってしまうばかりでなく、
いざという時のために、脂肪をせっせと蓄積しようとしてしまいます。




飢餓に備えるモードに切り替わってしまいますよ~。 ヘ(・・ヘ)...
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アウト !!

03月06日(日)


携帯からだけの方が、日記はいいですね~。

パソコン向かっちゃうと、調べものが始まって、ついつい。。。


ただ、見た目こだわる私は、行間、レイアウトがきれいかしら~♪と、不安なり。 (爆)


・・・と、ほざきながらも、今朝も携帯から入力中~。




さて、本題。

人間、そんなに喰っては、アウトです!!

いやっ、ちゃう、ちゃう。 (-.-)ノ⌒-~


アウトレット行っても、買いたいモ...
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激ヤセ

03月05日(土)


んなこと、あるわけないじゃ~ん!! (爆)





激★ヤバだよ!! 花粉症~!!!



薬が、効かない。


充血。 鼻づまり。 くしゃみ。 頭重。



ストレス、食に大爆発!!


今日は、昨日買ってさすがにこれ以上食べたらヤバいでしょ~と、
取っておいたケーキからスタートです。


(>ω<)/。・゜゜・





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-12.4kg

03月04日(金)


三ちゃんの体重、面白がってチェックしてる場合じゃなかった。 (爆)


ただいま、-6kg。 ...
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やる気スイッチ

03月03日(木)


旦那さまもゆっくりご出勤だし。



息子もお休みモードで、午後からだし。



ジィは、居ないし。




こんな最高の朝は、滅多にないのに・・・。


いつもより早起きして、家事をする。




今日は、やる気スイッチ、探してこよう~。



※  こんな梅を見たかったのにぃ。。。  雨。  (|||_|||)ガビーン

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あし~た天気に、な~れ

03月02日(水)


寒さプラス雨で、フリーズしてしまったこと。


思わず、お惣菜を買ってしまったこと。


ついつい、スナック菓子の袋に手を突っ込んで、食べてしまったこと。


超音波歯ブラシの替えブラシを注文した日に、充電器のリコールのお知らせが届いたこと。


旦那さま、移動先の面接からため息混じりの帰宅に、慰めながらも、肝据えろ!!と思った瞬間。



何より、思いっ切り日記が消えたこと~。 (爆)


...
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目標は・・・

03月01日(火)




          思いっきり、日記消えましたが。。。  ☆!☆?☆ (☆_◎) ☆!☆?☆チンプンカンプン

     
          まっ、たいしたこと書いてないから、いいや~♪


http://www.youtube.com/watch?v=TfCg8F4Ux58

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