「食事の記録」「四則演算ゲーム」「睡眠の記録」 ～たけしさんの記録ノート

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たけしさんの2011年07月の記録ノート

☆　2011.7.31

 07月31日（日）
【朝ごはん】
ご飯、玉子焼き
【昼ごはん】
インスタントラーメン、ご飯
【間食】
特になし ...
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☆　2011.7.30

 07月30日（土）
【朝ごはん】
焼きおにぎり、目玉焼き、ウインナー、マフィン
【昼ごはん】
けんちんそば
【間食】
ポテトチップス ...
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☆　2011.7.29

 07月29日（金）
【朝ごはん】
ハンバーガー
【昼ごはん】
豚骨ラーメン
【間食】
特になし ...
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☆　2011.7.28

 07月28日（木）
【朝ごはん】
納豆ご飯、ハンバーグ、レタス、ミニトマト
【昼ごはん】
牛丼、豚汁、お新香
【間食】
特になし ...
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☆　2011.7.27

 07月27日（水）
【朝ごはん】
炊き込みご飯、目玉焼き、つくね
【昼ごはん】
醤油ラーメン、明太マヨご飯
【間食】
モナカアイス ...
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☆　2011.7.26

 07月26日（火）
【朝ごはん】
ご飯、肉もやし炒め
【昼ごはん】
半チャーハン、醤油ラーメン、餃子
【間食】
特になし ...
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☆　2011.7.25

 07月25日（月）
【朝ごはん】
ご飯、目玉焼き、ウインナー
【昼ごはん】
ざるそば
【間食】
特になし ...
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☆　2011.7.24

 07月24日（日）
【朝ごはん】
カレーライス、牛乳
【昼ごはん】
つけ麺
【間食】
とうもろこし ...
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☆　2011.7.23

 07月23日（土）
【朝ごはん】
チャーハン
【昼ごはん】
豚丼、カツサンド
【間食】
特になし ...
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☆　2011.7.22

 07月22日（金）
【朝ごはん】
うな丼
【昼ごはん】
醤油ラーメン
【間食】
特になし ...
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☆　2011.7.21

 07月21日（木）
【朝ごはん】
ご飯、餃子
【昼ごはん】
つけ麺
【間食】
特になし ...
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☆　2011.7.20

 07月20日（水）
【朝ごはん】
ご飯、チーズハンバーグ、レタス
【昼ごはん】
カツ丼
【間食】
特になし ...
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☆　2011.7.19

 07月19日（火）
【朝ごはん】
ご飯、卵焼き、ハム
【昼ごはん】
ざるそば
【間食】
特になし ...
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☆　2011.7.18

 07月18日（月）
【朝ごはん】
食パン、卵焼き
【昼ごはん】
カレーライス、ステーキ、サラダ、オレンジ、ライチ、グレープフルーツ
【間食】
特になし ...
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☆　2011.7.17

 07月17日（日）
【朝ごはん】
ご飯、焼鮭、ミニチキンラーメン
【昼ごはん】
ご飯、焼きそば
【間食】
特になし ...
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☆　2011.7.16

 07月16日（土）
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☆　2011.7.15

 07月15日（金）
【朝ごはん】
炊き込みご飯、卵焼き、ウインナー
【昼ごはん】
醤油ラーメン
【間食】
特になし ...
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☆　2011.7.14

 07月14日（木）
【朝ごはん】
鮭ご飯、ハンバーグ、レタス
【昼ごはん】
ライス、ハンバーグランチ
【間食】
特になし ...
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☆　2011.7.13

 07月13日（水）
【朝ごはん】
おかかご飯、チキンカツ、ポークカツ、キャベツ
【昼ごはん】
チャンポン
【間食】
特になし ...
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☆　2011.7.12

 07月12日（火）
【朝ごはん】
親子丼
【昼ごはん】
ラーメン、半ライス
【間食】
特になし ...
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☆　2011.7.11

 07月11日（月）
【朝ごはん】
ご飯、肉味噌炒め
【昼ごはん】
タンメン
【間食】
特になし ...
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☆　2011.7.10

 07月10日（日）
【朝ごはん】
チャーハン、味噌汁
【昼ごはん】
バイキング
【間食】
特になし ...
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☆　2011.7.9

 07月09日（土）
【朝ごはん】
パン、目玉焼き、ハム、ミニチキンラーメン
【昼ごはん】
ざるうどん
【間食】
特になし ...
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☆　2011.7.8

 07月08日（金）
【朝ごはん】
チャーハン、ウインナー
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】
ラスク ...
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☆　2011.7.7

 07月07日（木）
【朝ごはん】
インスタントラーメン
【昼ごはん】
ミニチャーハン、餃子、ビビン麺、ザーサイ、パイナップル
【間食】
フラペチーノ ...
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☆　2011.7.6

 07月06日（水）
【朝ごはん】
炊き込みご飯、肉団子、コロッケ、キャベツ
【昼ごはん】
パン、チーズハンバーグ、フライドポテト、アスパラガス
【間食】
特になし ...
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☆　2011.7.5

 07月05日（火）
【朝ごはん】
親子丼
【昼ごはん】
ライス、コロッケ、ウインナー、ハンバーグ、コンソメスープ
【間食】
特になし ...
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☆　2011.7.4

 07月04日（月）
【朝ごはん】
ご飯、目玉焼き、肉団子
【昼ごはん】
ご飯、お新香、卵焼き、キャベツ、味噌汁
【間食】
特になし ...
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☆　2011.7.3

 07月03日（日）
【朝ごはん】
フレンチトースト、卵焼き
【昼ごはん】
ミラノ風ドリア、ミックスグリル、小エビのカクテルサラダ、ドリンクバー
【間食】
特になし ...
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☆　2011.7.2

 07月02日（土）
【朝ごはん】
チャーハン
【昼ごはん】
チャンポン
【間食】
特になし ...
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☆　2011.7.1

 07月01日（金）
【朝ごはん】
豚丼
【昼ごはん】
つけ麺
【間食】
バームクーヘン ...
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