「雑感」「お出かけ」「酒」「食べ物」「ダイエット」 ～madamadamadaさんの記録ノート

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madamadamadaさんの2012年02月の記録ノート

東京は雪らしく

 02月29日（水）
また関東地方は雪だそうで、
大阪は毎日ちらちらと雪が舞いますが、
積もるほどの雪はほとんど降らず、
おかげですべったりころんだりはないけど、
つまらないような気も・・・・。
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本屋さんには

 02月28日（火）
初めての本屋さんに出かけた。なかなかおおきい本屋さんだった。
試験中の息子といった。


本屋さんにはダイエットの本があふれている。
チューブ、骨盤矯正、コア、タオル・・・。 ...
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記録から明らか

 02月27日（月）
食事記録のグラフをみてもわかるとおり、
週末だけ摂取カロリーがどんと高い。
そのぶんを平日にがまんしている。
やはり週末はたががはずれるというか、
飲む気まんまんだし。外食も多いし。
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パンク

 02月26日（日）
朝から奈良のほうへ出かけようと
はりきって出たのに、
車がパンクしていた。

タイヤは交換しなくちゃいけないし、
お出かけは断念。ついてない。 ...
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起きるまで寝ていていい日

 02月25日（土）
今日は「おきるまで寝ていていい日」。
息子が試験前で部活がない週末
この日が過ごせる。


冬の間は部活も朝早くないから週末起きるのは6時とかでいいけれど、 ...
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ひとり打ち上げ

 02月24日（金）
今日はひそかに
家でひとりうちあげ。

紙パックの日本酒を買って帰り、冷蔵庫のふぐひれを入れて
あつあつにレンジであたためたお酒にふたをして待つこと2分。
ふたをずらしてマッチで火を・・・・ボン！！めらめら。 ...
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ＰＴＡ

 02月23日（木）
ＰＴＡの委員会がほぼ終了。
肩の荷が下りました。
おもわずひとりうちあげでお酒をのんでしまいたくなったが、
週末まではおあずけ。

おもえば委員会のひそかな楽しみに、 ...
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また風邪？

 02月22日（水）
ダイエットをすると風邪をひきやすくなるというけど、
ホントだ。
栄養が足りていないということだ。
ローカロリーでバランスのよい物量の多い食事が難しいことは
このサイトでもみんなが語っているけれど、
わたしは便秘も深刻でないし、 ...
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久しぶりのジョギング

 02月21日（火）
先週走っていなかったので、
久々のジョギングでした、。
昨日よりは少しあたたかかったので、
走っている人、歩いている人が多かった。

あたたかいより少し寒いくらいのほうがジョギングにはいいですね。 ...
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もらいもの

 02月20日（月）
もらいものが重なるときがあります。
わがやが今そのとき。
お菓子の箱が山積み。
グレープフルーツが段ボールにいっぱい。
うれしい悲鳴。
とともに、賞味期限の近いものからひとつずつ箱をあけて ...
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三十三間堂

 02月19日（日）
梅の開花が遅れているそうで、
梅をみにゆこうと思っていたが
急きょ行き先を変更、三十三間堂にいってみました。
修学旅行で行って以来？人のおおさにおどろきましたが、
１００１体の観音像は圧巻でした。
帰りについみたらし団子を食べ、あるいたのは台無し。 ...
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飲み会

 02月18日（土）
ひさしぶりの飲み会です。
寒かったのでいきなりあつかん。
のんだなあ。

となりの席の人が日本酒にくわしかったので
ついついお酒もすすむ。 ...
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雪とひれ酒

 02月17日（金）
今日は突然の雪。おどろきました。
明日明後日は寒くなるというけれど、これ以上？
今日はひれ酒をのんでしまいました。
寒い時にはこれがいちばん。今日は雪がなんども舞っていたので、あたたかいものをと。

安いパック酒をレンジであたためてスーパーで買ったひれを入れて ...
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健康診断

 02月16日（木）
今日は健診の日で、朝食がとれない。
お昼までのがまんがきついです。
問診票の「この一年で体重が3キロ以上減った」という項目で思わずはいに
まるをする。来年3キロ以上増えたがはいにならないように・・・。
コレステロールの値など改善しているとうれしいなあ。
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おはぎ

 02月15日（水）
日本橋（大阪）にあり有名な玉製家のおはぎ。
はじめてたべました。
ごはんのかわりにしました。
きなこがおいしい。むちゃくちゃやわらかい。
あんこももちろんおいしい。
ひとつが小さめ。５０ｇ。 ...
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今日からまた

 02月14日（火）
今日からまた平日らしく過ごしましょう。
明日は友達とランチの予定だから、
今日はせっせいしましょう。
でもでも今日は東京からきたともだちのためにおはぎの
ぎょくせいやに並ぶ予定。さすがに味見はするつもり。
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友達が来て

 02月13日（月）
東京から友達がきて、
夜のみに出かけてしまった。
しらこなるものをくわずぎらいしていたけど、
まったりとおいしいということを体験。
ほかにも豆腐のこだわりをもつお店だったので
ゆばに豆乳、揚げ田楽・・・ ...
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いとこの奥さん

 02月12日（日）
いとこの奥さんはお料理上手。
ただでさえ人に作ってもらったごはんはおいしいのに、
あさからパンにさらだのっけて食べる。
この幸せ。
そしてついてに帰りのインターで買って帰ったおみやげのみそ煮込みうどん、
体調万全でない二男の分までいただきました。 ...
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蔵開き

 02月11日（土）
近所の酒蔵で蔵開き。
去年は雪が降っていて行き損ねたので今年はいきます。
あさから飲みます。
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昼ぬきって

 02月10日（金）
朝から出かけて、ひるの用事までに時間がなかった。
で、おやつにパンケーキを食べ、
夕飯までにまた時間がなく、あせって食事の支度しているうちに
お酒がすすみ・・・。
あああ平日だというのに
暴飲暴食。 ...
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足ぐねる

 02月09日（木）
ぐねるというのは関西弁だと思う。
しかしとても便利なことば。
くじくとかひねるとかだと思うけど、ぐねっという感じがまさにぴったり！

で、足をぐねりました。
しびれてるのに歩こうとしてまさにぐにゃり。 ...
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大雪

 02月08日（水）
午前中は大雪。こんなにぼたぼた降ったのはこの冬初。でも
お昼には晴れていました。
洗濯洗濯。
昨日無印良品で食品を見ていたら、
カレーがおいしそうで・・・カロリーの低そうなの
買っちゃおう♪と思っていろいろひっくり返してみていました。 ...
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雨で洗濯物が

 02月07日（火）
昨日の雨で洗濯物がかわかなかった。
そして今日も午前中は雨。
ごごランドリーに行こうかなと思っていたけど、
少し晴れてきた。
ごごは洗濯しまくります。
かわいてほしいな。 ...
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今日からまた一週間

 02月06日（月）
週末が楽しくおわりました。
外食あり、飲み会あり、スイーツあり・・・。
また平日はおとなしくおとなしく。
今日は卓球の日だったのでおなかすいた。
思わずこどもののこした天ぷら食べちゃった♪
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昨日のつけ

 02月05日（日）
昨日の夜は飲み会で、うちのみ。
たべまくりのみまくり、あさ少しのこっていたような。
日本酒はおいしい！
そして今日もお茶しちゃったり、外食だったり・・・。
明日からまた節制します。
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飲み会

 02月04日（土）
ひさしぶりにお客さんがきて我が家で飲み会。
食べたのんだスイーツまで。
楽しかったからいっか。体重はからずにねました。
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調子がよい

 02月03日（金）
風がぐずぐずと長引いていますが、
やっと体がすっきりしてきました。
今日の卓球はなかなか調子がよく、
前向きにせめてゆこうという気もちがゲームにでていました。
入らないボールももちろんあるけれど、
全体としてせめているほうがうまくまわります。 ...
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家族がきづいた

 02月02日（木）
最大の時より5キロくらい減っているのに、
まったく気づいていなかった家族がやっと昨日気付いた。
メタボちかい夫は「そんなにやせなくてよい」といいつつ
どうやって減らしたのか興味ある様子。
くやしかったら減らしてみな。
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まだまだ寒い

 02月01日（水）
昼間はひとりの家にエアコンを入れるまいとがんばる。
外にいるようなかっこうで家事をする。
そのうち家の中でもはく息が白くなりそう。
今日は風がつよくて外が寒いので、まだまだ家の中はありがたい。
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