「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～常夏の国さんの記録ノート

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常夏の国さんの2012年02月の記録ノート

食あたりになってしまう

 02月29日（水）
【朝ごはん】
　もち、オレンジジュース　７：４５
【昼ごはん】
　ポカリスエット　１３：００
【間食】
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胃痛、腹痛が始まる

 02月28日（火）
【朝ごはん】
　サンドイッチ、サラダ、オレンジジュース（CNC)　６：３０
【昼ごはん】
　わかめうどん（平八亭）　１２：３０
【間食】
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疲れが多少取れる

 02月27日（月）
【朝ごはん】
　もち、オレンジジュース　５：５０
【昼ごはん】
　タイラーメン（PTM野外食堂）　１２：３０
【間食】
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家でゆっくり

 02月26日（日）
【朝ごはん】
　サンドイッチ、サラダ、豚野菜スープ、オレンジジュース、ヨーグルト（CNC)　９：３０
【昼ごはん】
　ベーコンにんにくパスタ　１５：００
【間食】
　 ...
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１日ゆっくり過ごせた

 02月25日（土）
【朝ごはん】
　パンケーキ、サラダ、サンドイッチ、オレンジジュース、ヨーグルト（CNC)　９：３０
【昼ごはん】
　かけうどん、コロッケ、わかめ（Yokoi　Udon)　１５：００
【間食】
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体調優れず１日中眠い、腹痛＋食欲不振

 02月24日（金）
【朝ごはん】
　オレンジジュース、サラダ、おかゆ、ヨーグルト（CNC)　６：３０
【昼ごはん】
　鉄火丼、肉うどん、フルーツ（平八亭）１２：３０　
【間食】
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マレーシアから帰国

 02月23日（木）
【朝ごはん】
　チーズ、クロワッサン、オレンジジュース（マリオットホテル）　７：５０
【昼ごはん】
　ごはん、バクテイ（モールの中＠KL)　１２：３０
【間食】
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寝不足で体調が著しく悪化

 02月22日（水）
【朝ごはん】
　クロワッサン、オレンジジュース（スワンナプーム）８：００
【昼ごはん】
　しゅうまい他、中華料理　（MPT近くの中華屋）　１３：００
【間食】
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かなり疲れがたまり苦しい

 02月21日（火）
【朝ごはん】
　おかゆ、サラダ、オレンジジュース、ヨーグルト（CNC)　６：３０
【昼ごはん】
　鉄火丼、たぬきうどん（平八亭）　１２：３０
【間食】
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お客さんアテンドで疲れる

 02月20日（月）
【朝ごはん】
　サンドイッチ、サラダ、オレンジジュース（CNC)　７：１５
【昼ごはん】
　ごはん、豚肉、魚、サラダ（やぐら弁当）１３：００
【間食】
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仕事が終わらず本当に苦しく

 02月19日（日）
【朝ごはん】
　おかゆ、サラダ、オレンジジュース、ヨーグルト（CNC)　７：００
【昼ごはん】
　ターロー麺　（桂花）　１３：００
【間食】
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LPGAツアー観戦

 02月18日（土）
【朝ごはん】
　サンドイッチ、サラダ、オレンジジュース、ヨーグルト（CNC)　６：３０
【昼ごはん】
　魚すりみセンレック（ゴルフ場）　１３：００
【間食】
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前日までの疲れが出る

 02月17日（金）
【朝ごはん】
　おかゆ、サラダ、オレンジジュース、ヨーグルト（CNC)　６：３０
【昼ごはん】
　豚肉ごはん（KPN)　１２：１５
【間食】
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社長アテンド＃２

 02月16日（木）
【朝ごはん】
　サンドイッチ、サラダ、ヨーグルト、フルーツ（CNC)　６：３０
【昼ごはん】
　ごはん、豚味噌焼き、サラダ（弁当）　１２：００
【間食】
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社長アテンド＃１

 02月15日（水）
【朝ごはん】
　おかゆ、サラダ、フルーツ、オレンジジュース（CNC)　７：３０
【昼ごはん】
　ごはん、豚肉、肉じゃが、鮭（PTM弁当）　１２：３０
【間食】
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また辞職者２人目

 02月14日（火）
【朝ごはん】
　おかゆ、サラダ、フルーツ、ヨーグルト、オレンジジュース（CNC)　６：３０
【昼ごはん】
　ごはん、ウインナー、挽肉炒め（KPN屋台）　１２：３０
【間食】
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また激務へ復帰　　１人目の辞職者

 02月13日（月）
【朝ごはん】
　サンドイッチ、サラダ、フルーツ、ヨーグルト、オレンジジュース（CNC)　６：００
【昼ごはん】
　ごはん、豚肉、野菜（KPN7F)　１２：３０
【間食】
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バンコクへ帰る

 02月12日（日）
【朝ごはん】
　梅おにぎり、お茶（名駅）　７：１５
【昼ごはん】
　タイ風豚カレー、サラダ、ケーキ（TG機内食）　１２：００
【間食】
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日本の休日楽しむ

 02月11日（土）
【朝ごはん】
　なし
【昼ごはん】
　塩豚ぶっかけうどん、おでん（厚揚げ、牛すじ）（はなまるうどん）　１１：３０
【間食】
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日本出張　余裕がない

 02月10日（金）
【朝ごはん】
　黒糖パン、コーヒー、ヨーグルト　７：１５
【昼ごはん】
　細肉ラーメン、豚まん　（紅虎）１２：４５
【間食】
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日本出張忙しい

 02月09日（木）
【朝ごはん】
　黒糖パン、コーヒー、ヨーグルト　７：３０
【昼ごはん】
　うどん、炊き込みごはん（杵屋）　１２：３０
【間食】
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日本出張で大阪経由

 02月08日（水）
【朝ごはん】
　オムレツ、野菜、クロワッサン（TG)　５：３０
【昼ごはん】
　ごはん、味噌汁、サラダ、チーズオムレツ（大阪　）　１２：４５
【間食】
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日本出張前の激務

 02月07日（火）
【朝ごはん】
　サンドイッチ、サラダ、フルーツ、ヨーグルト、ベーコン（CNC)　６：３０
【昼ごはん】
　ごはん、鶏肉（KPN)　１２：３０
【間食】
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激務始まる

 02月06日（月）
【朝ごはん】
　サンドイッチ　６：３０
【昼ごはん】
　ごはん、味噌汁、味噌豚焼き、サラダ、野菜煮物、漬物（ゴルフ場）１２：３０
【間食】
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嫁さん帰国　寂しい

 02月05日（日）
【朝ごはん】
　サンドイッチ、オレンジジュース、サラダ、フルーツ（CNC)　８：３０
【昼ごはん】
　天津飯（エンポリ　フードコート）　１４；３０
【間食】
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嫁さんとバンコク散策　楽しかった

 02月04日（土）
【朝ごはん】
　サンドイッチ、クロワッサン、サラダ、オレンジジュース、フルーツ（CNC)　８：００
【昼ごはん】
　カルボナーラパスタ、コーラ（夢見堂）　１２：３０
【間食】
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日本人学校に編入相談

 02月03日（金）
【朝ごはん】
　オレンジジュース、サラダ、クロワッサン、ヨーグルト、ベーコン（CNC)　７：２０
【昼ごはん】
　鶏肉卵ラーメン（きじ　ラーメンチャンピオン）　１２：００
【間食】
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嫁さんが来てくれた

 02月02日（木）
【朝ごはん】
　オレンジジュース、サラダ、クロワッサン、フルーツ（CNC)　６：２０
【昼ごはん】
　ごはん、豚肉、青菜？（キャンティーン）　１２：３０
【間食】
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自分の好きなようにできる立場になった

 02月01日（水）
【朝ごはん】
　オレンジジュース、サラダ、チャーハン、フルーツ（CNC)　６：３０
【昼ごはん】
　ごはん、味噌汁、肉豆腐、フルーツ、漬物（平八亭）　１２：３０
【間食】
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