「雑記」「測定」「夫の事」「遊び」「ウォーキング」 ~rokurouさんの記録ノート
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
rokurouさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
rokurouさんのトップページ
>
記録ノートを見る
rokurouさん
1949年01月04日生(女性)
A型 埼玉県
最新の記録ノート
再出発
no title
no title
牡蠣ご飯 失敗;;
タンパク質72g目標
さっそく計測忘れ><;
再出発
片づけに忙しい
Sさんとコース練習
寒い!!
年末調整ほぼ終了
埼玉県立近代美術館
2人忘年会
練習場は定休日
忘年ゴルフ2日目はプレー...
もっと見る
2012年
3月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
月別に見る
2025年01月 (1件)
2021年01月 (1件)
2020年12月 (5件)
2019年12月 (18件)
2015年09月 (28件)
全てを見る
タグ別に見る
雑記 (158回)
測定 (61回)
夫の事 (60回)
遊び (56回)
ウォーキング (42回)
食べ物 (42回)
家族の事 (41回)
身体の事 (28回)
うんちの悩み (18回)
全てを見る
rokurouさんの2012年03月の記録ノート
no title
03月31日(土)
コメント(0)
続きを読む
練習にコースへ
03月30日(金)
気温が上がって良い天気になる予報
急遽ゴルフへ
いつもの仲間は誰も都合が付かず、1人で行って知らない人に混じってプレー
スタートホールへ行ってみると、いつもH会で顔見知りのYさんと一緒だった ...
コメント(2)
続きを読む
泣かれる
03月29日(木)
3週間ぶりに娘宅へ
孫娘がワタシの顔見てしかめっ面><
もう人見知り??@@
...
コメント(0)
続きを読む
元気の秘訣
03月28日(水)
いい言葉を見つけました!じゃなく、聞きました!!
先日、瀬戸内寂聴さんと安藤アナウンサーの番組を見てたら
安藤さん「どうしてそんなにお元気でいらっしゃるんですか?」
寂聴さん「明日は無いと思っているんですよ。だってそうでしょう?
明日の朝、目覚めないかもしれないじゃないですか!」 ...
コメント(6)
続きを読む
ホッ!^^
03月27日(火)
体重があるべき数字になった^^
体重が大きく変わるのは、水分の量によるのだと思う。
できるだけ少ない体重を望むから、朝一番にトイレも済ませて測定する訳だけど、
休日で寝坊をし、いつもの時間より2時間遅れで計った体重はさらに減っていて、
痩せたのかと勘違いする><; ...
コメント(2)
続きを読む
拒否~;;。。!
03月26日(月)
今日は記録したくない><
昨夜の煮物(スーパーのお惣菜)の味が濃かった!
煮物じゃなく煮しめ!!
そのせいじゃ!!絶対!
明日が怖い><; ...
コメント(2)
続きを読む
順調に~><
03月25日(日)
体重が元に戻りつつある++;
元とは旅行に出かける前の数字^^
コメント(4)
続きを読む
天気予報、ウソだ!!
03月24日(土)
寒い、最高気温16度っていうから少し薄着にしたら、寒い!!
ストーブを消せない。
午後3時になってやっと薄日が差して来た^^
...
コメント(2)
続きを読む
マーガレット サッチャー
03月23日(金)
副題『鉄の女の涙』
イギリスの経済を立て直したサッチャーさん、正に鉄の女!!素晴らしい人です。
素敵なパートナーに恵まれ、首相の仕事をまっとうできたとも思う。
あっという間の2時間でした。 ...
コメント(2)
続きを読む
時差ぼけ
03月22日(木)
夜、早くから眠くなる><
我慢していつもの時間に寝るのだけれど、早朝に目覚めてしまう^^
ほんの2・3時間のズレなんだけれど、調子良くない><;
もっと遅くまで我慢してみようか!でも、眠いから何も出来なくてただTVを ...
コメント(4)
続きを読む
冬の寒さ><
03月21日(水)
春のお彼岸なのに北風ぴゅーぴゅーですね!!
15度の気温差はきつい><
あ~楽しい事はあっという間に終わってしまう^^;
...
コメント(2)
続きを読む
ヘルスメーター
03月15日(木)
今朝、体重計に乗った時、意識して足裏をベッタリ付けるようにしたら
体脂肪率が34.4ですって!びっくり
2回目普通に乗ったら24
3回目・・・・・もう数字忘れた><;
体重だけは3回とも同じ^^ ...
コメント(0)
続きを読む
旅仕度
03月14日(水)
海外でゴルフの時はキャディバックを持参する。
何しろ3プレーするんだから、貸しクラブなんて考えられない!!
成田までキャディバックを宅配業者に頼むか、自分で持っていくか?悩みどころ。
リムジンバスまで家族に送ってもらえる人は、宅配料金を倹約しようと考える。
リムジンバス乗り場まで電車で行く人は、迷うことなく宅配で送ってしまう。 ...
コメント(4)
続きを読む
空っぽ
03月13日(火)
冷蔵庫が空っぽです!!
って、ストレッチのとき話してたら、「水くらいは入ってるでしょう?」と言われたから
「冷凍庫にシュウマイはあるかな・・・」と、ちょっと見栄はった^^;
ほんとに空状態!ここで災害となったら何日生きられるのかな~?
...
コメント(2)
続きを読む
打ちっぱなし
03月12日(月)
ゴルフ旅行は観光も楽しかったりするけど、スコアが良くなければ
半減してしまう><;
で、今日は必死で時間を作り2コインだけ練習した。
本当は2時間6コインのお得練習をしたかったけど、何しろ夫の出発が
遅くって予定が狂ってしまった。
...
コメント(2)
続きを読む
ダウンウェアの洗濯
03月11日(日)
最南端へ出かけた夫、ダウンジャケットなどは来シーズンまで着ない。
毛布など夫の冬物を一足先に片付ける。
3.11 長いような短かったような・・・あれからもう1年が過ぎた。
亡くなられた方々は、どんなに無念だったか!思いも寄らない事だったろう! ...
コメント(0)
続きを読む
Vacation
03月10日(土)
今日から1ヶ月余り、主婦業から開放されます!^0^!(ウレチィ)
映画は何やってるかな?打ちっぱなしにも行かなくちゃ!長靴買いに行かなくちゃ(爆)
友人達とお茶飲み&夜の会食をしなくちゃ(皆待ってる^^;)
と言う事は、ワタシはいかに自己犠牲をして夫の日常を支えているか!!!ですよ><; ...
コメント(6)
続きを読む
長靴は持ってない
03月09日(金)
車で移動する日常だから、レインシューズを持っていない。
今日の雨は結構雨足があり、デパートの駐車場から絵のお教室まで信号を2つ通過していく
間、とても神経を使いながら歩く。
そして、帰りには駐車したデパートで長靴を買おうと思いながら、面倒になり車に乗り込んでしまう。
今、デザインが素敵な雨靴があるんですよね!!次の機会には購入しよう^^; ...
コメント(4)
続きを読む
低い><;
03月08日(木)
ボールの話です^^;
やっと二桁で、良かった!!
...
コメント(0)
続きを読む
体重計は正直!!
03月07日(水)
昨日の食べすぎが、数字で出るのはツライ!!
コメント(2)
続きを読む
和食バイキング
03月06日(火)
横浜ワールドポーターの和食バイキングを、お腹いっぱい食べました><;
コメント(0)
続きを読む
調べてみた
03月05日(月)
良性発作性頭位目眩症と思われる^^
ヨガで木のポーズを問題なくできるから!
2~3週間で治まる予定><
...
コメント(4)
続きを読む
最近??
03月04日(日)
夜寝てから、1回はトイレに起きる><
その時、目眩がして少しじっとしてないと歩き出せない。
1分もしないで治まるけど・・・・??
先日、美容室で洗髪後、座席が立ち上がってしばらく歩けない><
「大丈夫ですか?」と洗髪台と鏡の前を移動のつど言われながら、かっこ悪い><; ...
コメント(4)
続きを読む
女子プロ開幕
03月03日(土)
沖縄、暖かそう!!^^
コメント(0)
続きを読む
エスタ
03月02日(金)
米国へ観光に入国する場合、ビザは免除されるけど簡単な審査を事前に
通しておかなければならない。(ESTA)←2年間有効
-オーストラリアもそうだった-
ネットでやらなければならなくて、$14との事。
...
コメント(0)
続きを読む
ナン大好き
03月01日(木)
諸々打ち合わせという事で、インド料理屋へ4人が集合。
ランチを・・・・・これがすごい量で、ナンが巨大@@!
サフランのライスも付いているからナンはほとんどお持ち帰りです^^
インドカレーはココナッツミルクが入ってるのか、あまり好きではない><
でも食べられないわけではないから、完食です。 ...
コメント(6)
続きを読む
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
3日ぶりの晴れ間
Sei
晴雲多し
komokomo
気温上がらず
pushuca
6月2日(日)晴れ
凡 ハヤト
草集めて廃棄…↓
みたお
今日から6月
PONPY
プラス2万円♪
mommomo
設定に時間かかる
打ち水
うーん
taka0723
15℃曇り
muusan
永眠
megulalal...
5103日目-21...
たいパパ
雨
komokomo
ドラゴンパーク・コ...
shawt
体調回復する
常夏の国
休日 熊本ドライブ
きょろきょろ60D
四時に起きる
Sei
5月31日(土)晴...
凡 ハヤト
20250531
rm-112
草刈りました…↑
みたお
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。