「寮」「実家」「B泊」「バドミントン」「フットサル」 ～クンアグエロさんの記録ノート

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クンアグエロさんの2012年03月の記録ノート

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 03月26日（月）
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 03月25日（日）
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 03月22日（木）
月火で作った二郎のせいで部屋が臭かったので、ハンズお香を買い、
炊きまくりました
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 03月18日（日）
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スーツ

 03月17日（土）
今日は散髪をしてから、新たにスーツを購入しに！
この一年の成果なのか、ワンサイズ上がっていました。
来年度は太らず更に筋力増やします！
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ティップネス

 03月14日（水）
久々にティップネス、しかも風邪気味
ベンチ。久しぶりにトライ。
最後はバイクで50分こいで終了
昨日は帰りがけにオニギリ一つ食べて即寝たので体重が大分減ってました。
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ジョナサン

 03月12日（月）
同期とティップネス行こうとしたが、書類がたりずに断念
急遽、寮の視察に変更。
晩飯はジョナサン
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バドミントン大会

 03月11日（日）
団体戦でした。僕らは負けたけど優勝しました。
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眠い

 03月08日（木）
今日は自宅で筋トレ⇨ロードで有酸素運動のつもりが
帰宅後に即寝してしまい、4時間寝て起床
全くプラン通りになりませんでした。
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バドミントン

 03月07日（水）
バドミントンに行き、回転寿司へ
100円寿司じゃなかったので高かった…
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実家へ

 03月06日（火）
久しぶりに平日に実家へ帰った

やはり落ち着く
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フットサル

 03月04日（日）
会社の同期でフットサル
4ゴール決めることが出来、チームも優勝
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満腹

 03月03日（土）
o氏と駅構内の和幸へ
初めて店内で定食を食べてみたところ、胃袋すりきりいっぱいになる程満腹になりました。
食べ終わってから30分は席を立てず…

明日は会社のフットサル大会！
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o氏宿泊

 03月02日（金）
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飲みからの

 03月01日（木）
昨日の雪の中の11kmランニングによって前太ももが筋肉痛です

今日は同期と二人で飲みに。部も違うし久しぶりに会い天狗へ

帰宅後は腕と胸を中心に3kgの加重を加えて筋トレ
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