「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～常夏の国さんの記録ノート

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常夏の国さんの2012年04月の記録ノート

管理職として最も辛い

 04月30日（月）
【朝ごはん】
ご飯、のり、ヨーグルト、パイン ６：４０
【昼ごはん】
オレンジジュース、カップケーキ （セブンイレブン） １２：４０
【間食】
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難しい

 04月29日（日）
【朝ごはん】
食パン、フレンチトースト ９：３０
【昼ごはん】
つけ麺（山岸） １２：３０
【間食】
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思ったより馴染めた

 04月28日（土）
【朝ごはん】
炒飯、グレープフルーツ ９：００
【昼ごはん】
餅2 １１：３０
【間食】
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ガスがお腹に溜まる

 04月27日（金）
【朝ごはん】
食パン、マーガリン、蜂蜜、グレープフルーツ ６：３０
【昼ごはん】
ご飯、焼売、玉子焼き、豚肉、グレープフルーツ １２：１０
【間食】
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体調少し復活

 04月26日（木）
【朝ごはん】
食パン2、ヨーグルト、コーヒー ６：３０
【昼ごはん】
ご飯、豚しょうが焼き、焼売、麻婆茄子 １２：３０
【間食】
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前日疲れ残る

 04月25日（水）
【朝ごはん】
ご飯、ベーコンアスパラ ６：３０
【昼ごはん】
ご飯、ベーコンアスパラ、玉子焼き、マカロニサラダ、梨 １２：１５
【間食】
ご飯、もやし味噌汁、麻婆茄子、玉子焼き ２１：００ ...
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飲み会楽しくない

 04月24日（火）
【朝ごはん】
炊き込みご飯、ベーコン、マカロニサラダ １８：４０
【昼ごはん】
カツカレー（TMAP食堂） １２：３０
【間食】
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多少気力戻る

 04月23日（月）
【朝ごはん】
炊き込みご飯、麻婆豆腐 ６：３０
【昼ごはん】
炒飯、味噌汁、ポテサラ（TMAP食堂）１３：００
【間食】
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便秘改善せず病院で処置

 04月22日（日）
【朝ごはん】
食パン2、ドラコンフルーツ、グレープフルーツ ８：３０
【昼ごはん】
ホットドッグ、コーラ （IKEA） １１：４５
【間食】
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便秘改善せず

 04月21日（土）
【朝ごはん】
雑炊、ヨーグルト、グレープフルーツ.マンゴー １１：００
【昼ごはん】
食パン2.ジャム、蜂蜜、コーヒー １５：００
【間食】
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病院で便秘と診断

 04月20日（金）
【朝ごはん】
食パン半分、ジャム ６：３０
【昼ごはん】
なし
【間食】
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まだ体調が戻らない

 04月19日（木）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、ひじき ６：３０
【昼ごはん】
センレック（KPN） １２：５０
【間食】
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目の奥が痛い

 04月18日（水）
【朝ごはん】
ハムチーズホットサンド、ハムきゅうりサラダ、りんごジュース １０：００
【昼ごはん】
冷麦、パンの耳炒め １３：００
【間食】
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旅行の疲れが出る

 04月17日（火）
【朝ごはん】
食パン、マーガリン、ジャム、コーヒー ９：３０
【昼ごはん】
カレー炒飯、チキンカツ、コーラ（Empnriフードコート）１４：３０
【間食】
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夜寝れず、日中疲れ

 04月16日（月）
【朝ごはん】
パインジュース、サラダ、ベーコン、アップルパイ、ウインナー（ホテル内）８：３０
【昼ごはん】
ポテチ １４：３０
【間食】
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１日中プール

 04月15日（日）
【朝ごはん】
菓子パン、ベーコン、サラダ、鶏肉煮込み（ホテルBuffet）１０：００
【昼ごはん】
炒飯、鴨肉（OASIS） １５：１５
【間食】
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精神的にも仕事忘れられた

 04月14日（土）
【朝ごはん】
チャーハン、目玉焼き、ウインナー、フルーツ、パン（ホテルバイキング） １０：００

【昼ごはん】
アイス １４：００
【間食】 ...
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パタヤ出発

 04月13日（金）
【朝ごはん】
食ぱん２.マーガリン、ジャム ８：００
【昼ごはん】
ビール2.カルボナーラ、パン（ホテル OASIS）１３：４５
【間食】
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嫁病院退院

 04月12日（木）
【朝ごはん】
ミロケロッグ、牛乳 ９：３０12268
【昼ごはん】
どん兵衛うどん、サンドイッチ １３：３０
【間食】
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寝不足だが気が張っている

 04月11日（水）
【朝ごはん】
クリームパン1.5.牛乳 ９：００
【昼ごはん】
フランクパン、ツナパン、オレンジジュース １３：００
【間食】
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嫁めまいで入院

 04月10日（火）
【朝ごはん】
ミロケロッグ、牛乳 ６:３０
【昼ごはん】
かけうどん、ナス天婦羅、コロッケ（Yokoiうどん） １４：００

【間食】 ...
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目の奥が痛い

 04月09日（月）
【朝ごはん】
ミロケロッグ、牛乳 ５：４５
【昼ごはん】
わかめうどん、マグロ漬け丼（平八亭）１２：００
【間食】
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おけつくん破裂

 04月08日（日）
【朝ごはん】
食パン、ハム、きゅうり、コーヒー ９：００
【昼ごはん】
つけ麺（山岸） １４：００
【間食】
ごはん、チキン、ポーク煮物 ２０：３０ ...
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動物園へ行く

 04月07日（土）
【朝ごはん】
食パン+ジャム+マーガリン ９：４５
【昼ごはん】
五目焼きそば（らあめん亭） １５：００
【間食】
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休みだったが動けない

 04月06日（金）
【朝ごはん】
ごはん、豆腐わかめ味噌汁、目玉焼き ８：００
【昼ごはん】
クリームスープ、クロワッサン、キウイジュース （abinpom) １３：１５
【間食】
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送別会いけなかった

 04月05日（木）
【朝ごはん】
ミロケロッグ、牛乳 ６：１５
【昼ごはん】
センレック（KPN）１２：１５
【間食】
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おけつくん発症

 04月04日（水）
【朝ごはん】
食パン、ヨーグルト、グレープフルーツ 、牛乳 ６：３０
【昼ごはん】
バーミー （KPN）１２：３０
【間食】
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おけつくんのきざし

 04月03日（火）
【朝ごはん】
カレー 、食パン ８：１０
【昼ごはん】
ダブルチーズバーガー、ポテト、コーラ（マック）１２：１０
【間食】
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家族帯同後、初出社

 04月02日（月）
【朝ごはん】
ごはん、即席味噌汁、のり、マンゴーヨーグルト ６：２０
【昼ごはん】
ごはん、肉豆腐、マカロニサラダ、漬物、果物（平八亭）１２：３０
【間食】
カレーライス、グレープフルーツ ２０：００ ...
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タイ２日目

 04月01日（日）
【朝ごはん】
ごはん、目玉焼き、ベーコン ８：３０
【昼ごはん】
シーフードカレー（Coco壱番屋）１３：３０
【間食】
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