～うずらっこさんの記録ノート

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うずらっこさんの2012年06月の記録ノート

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 06月30日（土）
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 06月29日（金）
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 06月28日（木）
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 06月27日（水）
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 06月26日（火）
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たわけ者ーーー

 06月25日（月）
あーあ、昨夜は寝ながらチョコを135㌘完食！口溶けが良くて止まりませんでした。。。
おかげさまでこんな事に…
今晩から腰回りを50回バッタンバッタン。効果あるだろうか？
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 06月23日（土）
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 06月22日（金）
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 06月21日（木）
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 06月20日（水）
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昨夜の暴食！

 06月19日（火）
昨夜は暴食した！夕食にスパゲティとピザを食べたのに～
始まりはやはりチョコレート、続いて黒糖まんじゅう、スナック菓子、アニマルクッキー、カスタードケーキ…
チョコレートがきっかけで止められなくなったーーー
んで、MAX更新ー
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 06月18日（月）
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 06月16日（土）
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 06月15日（金）
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 06月14日（木）
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モリ　start

 06月13日（水）
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 06月12日（火）
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 06月09日（土）
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 06月08日（金）
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 06月07日（木）
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 06月06日（水）
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 06月05日（火）
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まずい！！！MAXになるぞ

 06月04日（月）
ありゃありゃ、うかうかしていたらMaxに…
身体も重い…気のせいではなかった。仕方なしに軽い腹筋背筋、柔軟を始めるか～
きつくすると続かないからさ…軽め軽め
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 06月02日（土）
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 06月01日（金）
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