「メンタルの記録」「脳トレ記録」「食事の記録」「四則演算ゲーム」「文字計算ゲーム」 ~ボンド88さんの記録ノート
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ボンド88さん
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1959年生(男性)
A型 京都府
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ボンド88さんの2012年12月の記録ノート
今年の最後のパン
12月31日(月)
やっぱりこれです♪
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食べ過ぎた><;)
12月29日(土)
昨晩はスキヤキで御ちそうでした♪
おいしいのでついつい食べてしまい、しかもご飯も2杯食べたのでさすがに全部食べ終わったときはお腹がぱんぱんになってしまいました(^o^;)
次の日が早いのでお風呂に入ったのですがお腹が苦しくて、もどしたらどうしよう、もったいないなどと考えながらお風呂に入りました。
幸いもどすこともなく無事お風呂にはいってそれから腹筋するとお腹が苦しいのでそこそこにして、寝ることにし...
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4時起き(><;)
12月28日(金)
今日から出勤時間が早くなり、4時おきで会社へ行きます・・・ツライ・・・
それに加えて忙しい・・・
でもいいんだぁ~~~~~~♪
30日の日曜日は本当にひさ~~~~~~~~~~~しぶりの休みだから\(^o^)/ \(^o^)/ \(^o^)/
ようやく丸1日何もしないでいい日が来ます♪ ...
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横浜コーヒーあんぱん
12月26日(水)
関西では神戸、関東では横浜と名がつくとおいしそうに思うのは私だけでしょうか。
横浜とあんとどう関係があるのか不明ですが、買ってしまいました\(^o^)/
今朝食べましたがホイップクリームとあんがよくマッチしていてとても美味しかったです。
ただ、コーヒーの味があまりわからなかったです・・・あ、コーヒーと一緒に食べたからコーヒーの味は消されたのか・・・(笑)
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クリスマス
12月25日(火)
今日はクリスマスです。
今日の早朝は恐ろしく寒く、道が完全に凍てていて、自転車で走るのが恐ろしくこわかったです。
特に上り坂はタイヤがつるつる滑って危ないので自転車を押して上がりました。
あとで聞いたら最低気温はマイナス3度だったそうです。寒いわけだ・・・
しかし昼からはいいお天気になったので日差しがあたたかく、快適に過ごすことが出来ました。 ...
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クリスマス・イブ
12月24日(月)
と書きましたが、それは世間の話で私は仕事です^_^;)
でも少しは早めに帰ってゆっくりするつもりです。
そういえば昨日は忘年会で食べまくって今日もまた食べまくりの夜になりそうです。
これで明日が休みだったら最高なのですが、仕事なので「ガクッ」です。
朝が早いので夜更かしも出来ず、まあ、ほどほどに楽しみます^_^;)
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明日も仕事になった・・・
12月22日(土)
これで何日連続で休み無しなのかわからなくなってきました・・・
しかしいいんだぁ・・・
働けるうちは働いた方がいいんだぁ・・・♪
と思うことにしました・・・
明日の夜は今年初めての忘年会・・・♪ ...
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風邪ひいた(><)
12月19日(水)
とうとうと言うべきか、なるべくしてなったと言うべきか、風邪ひいてしまいました・・・(泣)
昨日、朝起きたときからのどが痛く、身体もだるく、仕事行くのが大変いやだったのですが休むわけにも行かないのでいきました・・・
仕事中ものどが痛く、身体もだるく、なかなか時間が過ぎずきつかったのですが、昼まではなんとかがんばり、それから薬局に行って風邪薬を買ってきて、それと栄養剤を一緒に飲んで昼過ぎから仕事ひかせ...
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やっぱ栄養は大事です
12月17日(月)
昨日も忙しくて、朝はトーストのみ、昼はケーキとコーヒーという炭水化物のみと言う食事でした・・・
そのせいか夕方になるとしんどくなってきました^_^;)
それでもなんとか仕事をこなして昨日は早めに帰りました。
で、夜は私の誕生日と言うことで嫁さんとイタリアンのコース料理を食べに行きました。
前菜からパスタからバケット、そして魚料理、最期にドルチェと飲み物で終わりです。
大変美味しくてボリュームもあり...
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誕生日まで・・・
12月13日(木)
私の誕生日は12月17日なのですが、その日まで仕事がぎっちりつまっていてきついです><)
しかしその日が過ぎると少し楽になりそうです・・・多分^_^;)
まあ、仕事があるだけありがたいと思ってがんばることにします。
正直温泉に3日ほど行ってゆっくりしたいものです・・・
...
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すこしくつろぎtime
12月11日(火)
ようやく少しくつろぎタイムです。
先ほどコーヒー飲んでお客さんにもらったお菓子を食べてほっこりしました♪
でもやることは山済みです><)
今日久しぶりに立ったまま眠ってしまいました・・・^_^;)
それで膝が3回ほど折れましたがおかげで少し眠気が取れました♪ ...
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疲れた( ̄○ ̄;)
12月10日(月)
[疲れた( ̄○ ̄;)]
休みが欲しい…
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きついぜ・・・
12月08日(土)
明日の日曜日も仕事になってしまいました(泣)
これで三週連続で休みがつぶれました。
さすがに疲れが出てきた感じ・・・
昨日はドーナツ4個食べましたがそれでも足りんか・・・^_^;)
しかも例年の恒例の手のしもやけが発症してきて今日は仕事中痒くて大変でした(汗)
...
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ドーナツ4個食べました^_^;)
12月07日(金)
写真の分とプラス1個、それとコーヒーを飲みました・・・
大変甘くておいしゅうございました(笑)
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この年になると・・・
12月06日(木)
友人との話題もやっぱ健康に関することが多くなります。
大体検診の結果が悪かっただの肥えてきただのコレステロールが上がってきただの、血圧が上がってきただのそんなんばっかりです^_^;)
まあ病気でさえなければいいのですが今までは話題にも上らなかった健康に関することが最近話題に多くのぼるようになってきました・・・
今日のパンはミニチーズコッペパンです♪
こいつがまたうまいんだぁ(笑)
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12月05日(水)
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no title
12月04日(火)
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久しぶりにコルネ
12月03日(月)
これ食べるんが難しいんですよねーーー
うまく食べないとクリームがむにゅっと飛び出す・・・
で、大体お尻のクリームのつまっている方から食べるんだけど、最後のほうになるとパンだけになってあんまり美味しくない( ̄▽ ̄|||
なので始めに先っぽの方をちぎってお尻のクリームをつけて食べて、それからお尻のほうを食べていくのがベストだと最近気付きました\(^o^)/
・・・どうでもいいことですが・・・(笑)
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12月01日(土)
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