「食事の記録」「メンタルの記録」「通常日記」 ～羊春さんの記録ノート

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羊春さんの2013年11月の記録ノート

11/29

 11月29日（金）
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11/28

 11月28日（木）
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11/27

 11月27日（水）
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11/26

 11月26日（火）
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11/25

 11月25日（月）
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11/24

 11月24日（日）
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11/23

 11月23日（土）
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11/22

 11月22日（金）
【朝ごはん】
きなこヨーグルト
バナナ
ふわラテ

【昼ごはん】 ...
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記録のみ

 11月21日（木）
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11/20

 11月20日（水）
【朝ごはん】
バナナ
コーヒー

【昼ごはん】
味噌煮込みうどん ...
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11/18

 11月18日（月）
【朝ごはん】
グルメボックス
バナナ
カフェラッテ

【昼ごはん】 ...
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11/15

 11月15日（金）
【朝ごはん】
ご飯
角煮の残り
カフェラッテ

【昼ごはん】 ...
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11/12

 11月12日（火）
【朝ごはん】
つぶあんデニッシュ
コーヒー
バナナ

【昼ごはん】 ...
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風邪？

 11月11日（月）
【朝ごはん】
デニッシュ
チャプチェ
カフェオレ

【昼ごはん】 ...
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11/7

 11月07日（木）
【朝ごはん】
米粉パン
りんご
柿
コーヒー
...
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11/6

 11月06日（水）
【朝ごはん】
しっとりやわらかミルクパン
バナナ
カフェラッテ

【昼ごはん】 ...
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11/5

 11月05日（火）
【朝ごはん】
ごはん
味噌鍋（+たまご）
ほうじ茶
コーヒー
...
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11/1

 11月01日（金）
【朝ごはん】
パン
肉じゃが
りんご
コーヒー
...
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