「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～常夏の国さんの記録ノート

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常夏の国さんの2013年11月の記録ノート

また首痛発生、発生原因は枕

 11月30日（土）
【朝ごはん】
　おにぎり、パン　８：００
【昼ごはん】
　焼きそば　１３：００
【間食】
...
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面接であちらこちらに移動

 11月29日（金）
【朝ごはん】
　食パン　７：４０
【昼ごはん】
　きつねうどん大（製麺大学）　１１：３０
【間食】
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実家に深夜帰宅

 11月28日（木）
【朝ごはん】
　レーズンロール、ココアシリアル、クリームクロワッサン　７：３０
【昼ごはん】
　ご飯、豚生姜焼き、キャベツ、味噌汁（会社食堂）　１２：４０
【間食】
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SPI試験全くできなかった　努力実らず

 11月27日（水）
【朝ごはん】
　ミニクロワッサン、目玉焼き、ヨーグルト　７：２０
【昼ごはん】
　ご飯、味噌汁、豚角煮、野菜（会社食堂）　１２：４０
【間食】
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目の奥が痛い

 11月26日（火）
【朝ごはん】
　ココアシリアル、コーヒー牛乳、クロワッサン、目玉焼き　７：５０
【昼ごはん】
　ご飯、味噌汁、レンコンきんぴら、マグロステーキ、キャベツ（会社食堂）　１２：４０
【間食】
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電車で立つと、ギっくり腰に響く

 11月25日（月）
【朝ごはん】
　ココアシリアル、牛乳、レーズンパン、ヨーグルト　８：００
【昼ごはん】
　鶏天うどん温泉玉子入り。いなり寿司２　（会社食堂）１２：００
【間食】
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SPI勉強　しかし勉強の楽しさ、わかる楽しさを思い出す

 11月24日（日）
【朝ごはん】
　レーズンロール、ココアシリアル、牛乳、ヨーグルト　８：５０
【昼ごはん】
　ミートソースパスタ　１３：３０
【間食】
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不具合のため出勤とSPI問題集に集中

 11月23日（土）
【朝ごはん】
　ココアシリアル、牛乳　１１：００
【昼ごはん】
　ミートソースパスタ　１３：３０
【間食】
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不具合で何もできず、実家に帰れなくなった

 11月22日（金）
【朝ごはん】
　ココアシリアル、牛乳、レーズンロール　７：５０
【昼ごはん】
　坦々麺（会社食堂）　１２：４０
【間食】
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不具合連発に悩む

 11月21日（木）
【朝ごはん】
　ココアシリアル、牛乳、レーズンパン　７：５０
【昼ごはん】
　肉うどん、おにぎり（会社食堂）　１２：４５
【間食】
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不具合対応でハマる

 11月20日（水）
【朝ごはん】
　ココアシリアル、牛乳　７：５０
【昼ごはん】
　エビパスタ、サラダ、コンソメスープ（会社食堂）　１２：４５
【間食】
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SPI３問題集にびっくり

 11月19日（火）
【朝ごはん】
　ココアシリアル、牛乳、チョコスティックパン　７：３０
【昼ごはん】
　ご飯、味噌汁、メンチかつ、キャベツ、野菜煮物（会社食堂）　１２：４５
【間食】
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久しぶりに会社出社　初日から２２時

 11月18日（月）
【朝ごはん】
　ココアシリアル、チョコスティックパン　８：００
【昼ごはん】
　なし
【間食】
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ドラマにハマる、そして眠れない

 11月17日（日）
【朝ごはん】
　ココアシリアル　、レーズンパン　１２：３０
【昼ごはん】
　トマトソースパスタ　１４：００
【間食】
　カレーうどん　１６：００ ...
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クロコーチにハマる

 11月16日（土）
【朝ごはん】
　ココアシリアル、レーズンパン　１２：００
【昼ごはん】
　トマトパスタ　１４：００
【間食】
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腰痛をおして新横浜へ

 11月15日（金）
【朝ごはん】
　ココアシリアル、ヨーグルト　５：４５
【昼ごはん】
　トマトソースパスタ　１３：００
【間食】
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脊椎側弯症と診断された

 11月14日（木）
【朝ごはん】
　ココアシリアル　１１：００
【昼ごはん】
　マルちゃん正麺　１４：００
【間食】
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午前中腰痛起き上がれない、午後多少良くなる

 11月13日（水）
【朝ごはん】
　ココアシリアル、ヨーグルト　１１：３０
【昼ごはん】
　銀チョコパン　１６：００
【間食】
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腰痛悪化し起き上がれなくなった

 11月12日（火）
【朝ごはん】
　ココアシリアル　１１：３０
【昼ごはん】
　ハムステーキ　１４：００
【間食】
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突然の腰痛

 11月11日（月）
【朝ごはん】
　ココアシリアル、ヨーグルト　７：５０
【昼ごはん】
　ごぼう天ぷらうどん、いなり寿司（会社食堂）
【間食】
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首痛のなか関東移動

 11月10日（日）
【朝ごはん】
　小倉マーガリン、シーチキンおにぎり　８：３０
【昼ごはん】
　ダブルチーズバーガー、ポテト、オレンジジュース（マック）　１４：３０
【間食】
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天候のせいか、目の奥、首が痛い

 11月09日（土）
【朝ごはん】
　牛丼（吉野家）　１１：００
【昼ごはん】
　なし
【間食】
　 ...
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面接で疲れが出る

 11月08日（金）
【朝ごはん】
　ロールパン　１０：００
【昼ごはん】
　玉子かけごはん、味噌汁、カキフライ、キャベツ、かぼちゃ煮（蟹甲食堂）　１３：００
【間食】
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東京IC経由を体験

 11月07日（木）
【朝ごはん】
　レーズンロール、ココアシリアル、牛乳　ヨーグルト　７：５０
【昼ごはん】
　ご飯、味噌汁、チキン南蛮、キャベツ（会社食堂）１２：４０
【間食】
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連続で眠れない

 11月06日（水）
【朝ごはん】
　レーズンロール、ヨーグルト　７：４０
【昼ごはん】
　ご飯、味噌汁、鳥から揚げ、キャベツ、切干大根（会社食堂）　１２：４０
【間食】
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昨日の疲れが残る

 11月05日（火）
【朝ごはん】
　ココアシリアル、牛乳、ヨーグルト、小倉マーガリン　７：４０
【昼ごはん】
　ご飯、味噌汁、豚しゃぶ、キャベツ、里芋（会社食堂）　１２：４０
【間食】
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子供と穏やかに過ごす

 11月04日（月）
【朝ごはん】
　食パンチーズ　１０：００
【昼ごはん】
　おにぎり２、卵焼き、ウインナー、唐揚げ　１４：００
【間食】
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自宅建て替えに悩む

 11月03日（日）
【朝ごはん】
　おにぎり、焼き鳥　１０：３０
【昼ごはん】
　かけうどん大、さんま天ぷら（製麺大学）　１３：３０
【間食】
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体調が少し下降美気味

 11月02日（土）
【朝ごはん】
　おにぎり、バームクーヘン　１０：００
【昼ごはん】
　うどん、ナス天ぷら（製麺大学）　１４：４０
【間食】
　トマト鍋（芸大祭）　１９：００ ...
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眠れたので体調が良かった

 11月01日（金）
【朝ごはん】
　小倉マーガリン　８：１０
【昼ごはん】
　ご飯、八宝菜、味噌汁（会社食堂）　１２：４０
【間食】
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