～うずらっこさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>うずらっこさんのトップページ>記録ノートを見る

うずらっこさんの2014年02月の記録ノート

287、-3.0

 02月28日（金）
キロ今日の昼前にこけて、ヒザを負傷！もうガタガタ…
コメント(0)　 続きを読む

286、-3.6㌔

 02月27日（木）
今日は雨だったので、通勤は徒歩のみ。
コメント(0)　 続きを読む

285、-2.9㌔

 02月26日（水）
今日は二度寝して又頭痛がする…
コメント(0)　 続きを読む

284、-2.9㌔

 02月25日（火）
今日は頭痛がして昼の散歩は歩くだけ…
コメント(0)　 続きを読む

283、-3.0㌔

 02月24日（月）
今日は昼前から飴が止まらない～
コメント(0)　 続きを読む

282

 02月23日（日）
今日もダラダラ～夕方はフォルクスで食べ過ぎたー久しぶりに腹めいいっぱい！
コメント(0)　 続きを読む

281、-2.7㌔

 02月22日（土）
今日は朝から出石市へ～
コメント(0)　 続きを読む

280、-2.5㌔

 02月21日（金）
更に増加～
コメント(0)　 続きを読む

279、-2.8㌔

 02月20日（木）
昨晩遅くにおさつドキを2袋も食べたので増えたなぁ～0.4㌔も…
コメント(0)　 続きを読む

278、-3.2㌔

 02月19日（水）
今日はたけっちゃんとお弁当~晩はおさつドキを２袋も食べてしまった。
コメント(0)　 続きを読む

277、-3.0㌔

 02月18日（火）
前日と同じなのは、一昨日の暴食のせいだろう。これぐらいで済んでよかった。
コメント(0)　 続きを読む

276、-3.0㌔

 02月17日（月）
減った理由がわからん…先週の徒歩通勤の筋肉痛がまだあるが、それにしても昨晩もよく食べた。これは明朝に増えてるかも。
コメント(0)　 続きを読む

275

 02月16日（日）
今日もダラダラ～昨晩は一睡も出来なかったー。そして晩に暴食
コメント(0)　 続きを読む

274、-2.6㌔

 02月15日（土）
昼食後、風呂前に測ったら51.5㌔だった。一時減ったときより１㌔増えてる～
コメント(0)　 続きを読む

273、-2.6㌔

 02月14日（金）
あかん…歯医者の後で夕食が遅くなった。ベイクドチーズケーキを食べたらお菓子が止まらなくなったーせっかく通勤往復徒歩したのに全く意味なし。よく動いたからお腹がすいたのかしらん。あほや
コメント(0)　 続きを読む

272、-2.0㌔

 02月13日（木）
５２㌔台になった～恐ろしい…戻さねばー
コメント(0)　 続きを読む

271

 02月12日（水）
今朝、風呂場で測ったら５２㌔だった。これで先々週より1.5㌔増加したことになる～
コメント(0)　 続きを読む

270、-2.4㌔

 02月11日（火）
明日以降に体重贈だな…今日から能登へ旅行だし、飽食日本であーる。あきらめー
コメント(0)　 続きを読む

269、-2.4㌔

 02月10日（月）
増えたー。昨日の食っちゃ寝～がきいたか…今日は昼も晩も甘いものほしさが止まらない。食べすぎだ。
コメント(0)　 続きを読む

268

 02月09日（日）
今日もダラダラ～と。夕食後はうっかり寝てしまったけど、夜食は控えることができた。
コメント(0)　 続きを読む

267、-2.7㌔

 02月08日（土）
うーむ…入浴前は51.45だったー。先週より１㌔贈であーる。
コメント(0)　 続きを読む

266、-2.5㌔

 02月07日（金）
増えたな～今日もお昼は弁当押し付けられたし…思ったようにはいかないのであった。
コメント(0)　 続きを読む

265、-2.7㌔

 02月06日（木）
未明の4:30に測ったら51.7だったので、とりあえず良かった～。晩はジョリーパスタへ行ったので食べ過ぎた？
コメント(0)　 続きを読む

264、-2.6㌔

 02月05日（水）
今日は食っちゃ寝～お菓子ばっかりだー。晩は要らんと思ったけど23時前にお腹がすいてタケノコ煮を食べてしまった。
コメント(0)　 続きを読む

263、-2.7㌔

 02月04日（火）
昨晩は恐ろしく甘いものを大量に摂ったので、明日が心配！今晩は調整してのりきるぞ。
コメント(0)　 続きを読む

262、-2.9㌔

 02月03日（月）
コメント(0)　 続きを読む

261

 02月02日（日）
今日もよく食べ、よく寝た～
コメント(0)　 続きを読む

260、-3.0㌔

 02月01日（土）
夕べは大して食べなかったし、お通じもあったので減りました。でもイライラがひどい…薬のせいだ。風呂前では50.7㌔だった。
コメント(0)　 続きを読む