「食事の記録」「四則演算ゲーム」「睡眠の記録」 ～たけしさんの記録ノート

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たけしさんの2015年02月の記録ノート

☆2015.2.18

 02月18日（水）
【朝ごはん】
チャーハン、味噌汁
【昼ごはん】
ご飯、麻婆豆腐、中華スープ、杏仁豆腐、漬物
【間食】
なし ...
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☆2015.2.17

 02月17日（火）
【朝ごはん】
ご飯、目玉焼きハンバーグ、味噌汁
【昼ごはん】
坦々麺
【間食】
なし ...
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☆2015.2.16

 02月16日（月）
【朝ごはん】
明太子クリームスパゲティ、味噌汁、ヨーグルト
【昼ごはん】
幕の内弁当、味噌汁
【間食】
なし ...
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☆2015.2.15

 02月15日（日）
【朝ごはん】
ご飯、味噌煮込みうどん
【昼ごはん】
ご飯、明太子スパゲティ
【間食】
なし ...
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☆2015.2.14

 02月14日（土）
【朝ごはん】
ご飯、明太子、コロッケ、唐揚げ、味噌汁
【昼ごはん】
天丼、ミニうどん
【間食】
なし ...
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☆2015.2.13

 02月13日（金）
【朝ごはん】
焼うどん
【昼ごはん】
つけ麺
【間食】
なし ...
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☆2015.2.12

 02月12日（木）
【朝ごはん】
ご飯、コロッケ、アジフライ、キャベツの千切り、味噌汁
【昼ごはん】
美健丼
【間食】
なし ...
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☆2015.2.11

 02月11日（水）
【朝ごはん】
納豆ご飯、ウインナー、ハムエッグ、スープ春雨
【昼ごはん】
塩ラーメン、焼き餃子
【間食】
なし ...
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☆2015.2.10

 02月10日（火）
【朝ごはん】
ご飯、肉野菜炒め、豚汁
【昼ごはん】
つけ麺
【間食】
なし ...
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☆2015.2.9

 02月09日（月）
【朝ごはん】
炊き込みご飯、豚汁、パスタサラダ
【昼ごはん】
幕の内弁当、味噌汁
【間食】
なし ...
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☆2015.2.8

 02月08日（日）
【朝ごはん】
納豆ご飯、コロッケ、ポテトサラダ、スープ春雨
【昼ごはん】
ライス、チキン、ピザ、小エビサラダ
【間食】
なし ...
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☆2015.2.7

 02月07日（土）
【朝ごはん】
ハンバーグ、目玉焼き、ハム
【昼ごはん】
天ぷらそば
【間食】
なし ...
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☆2015.2.6

 02月06日（金）
【朝ごはん】
卵かけごはん、玉子焼き、ウインナー、味噌汁
【昼ごはん】
幕の内弁当、味噌汁
【間食】
なし ...
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☆2015.2.5

 02月05日（木）
【朝ごはん】
ご飯、肉もやし炒め、味噌汁
【昼ごはん】
幕の内弁当、味噌汁
【間食】
ソーセージパン ...
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☆2015.2.4

 02月04日（水）
【朝ごはん】
チャーハン
【昼ごはん】
幕の内弁当、味噌汁
【間食】
なし ...
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☆2015.2.3

 02月03日（火）
【朝ごはん】
親子丼
【昼ごはん】
幕の内弁当、味噌汁
【間食】
なし ...
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☆2015.2.2

 02月02日（月）
【朝ごはん】
お茶漬け、ウインナー、目玉焼き
【昼ごはん】
幕の内弁当、味噌汁
【間食】
なし ...
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☆2015.2.1

 02月01日（日）
【朝ごはん】
ご飯、カップ焼きそば、コロッケ
【昼ごはん】
ビッグマックセット、チーズバーガー
【間食】
なし ...
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