～うずらっこさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>うずらっこさんのトップページ>記録ノートを見る

うずらっこさんの2015年03月の記録ノート

151、+4.2㌔

 03月31日（火）
朝から春風邪をひく…体調悪い～早退
コメント(0)　 続きを読む

150、+4.7㌔

 03月30日（月）
Mgのおかげでお通じはちゃんとあったが、それ以上に夕方にお菓子を大量摂取。血糖値がめちゃ上がって寝た。起きたら22時だった。生活改善の為に、早退したのに、だめだこりゃ
コメント(0)　 続きを読む

149

 03月29日（日）
コメント(0)　 続きを読む

148、+4.6㌔

 03月28日（土）
ぐがっ、お通じもないし、また太った～ビスコとどら焼き食べ過ぎ…
コメント(0)　 続きを読む

147

 03月27日（金）
コメント(0)　 続きを読む

146、+3.1㌔

 03月26日（木）

コメント(0)　 続きを読む

145、+4.0㌔

 03月25日（水）
夕方に親不知を抜歯した。で、食欲もそんなになかったので、ダイエットできそう～
コメント(0)　 続きを読む

144、+3.8㌔

 03月24日（火）
何故か下痢ってる。わかんないけど、BWは減ったｖ
コメント(0)　 続きを読む

143、+4.0㌔

 03月23日（月）
お昼に食べ過ぎて、午後は眠いだけだった~
コメント(0)　 続きを読む

142

 03月22日（日）
昨日に引き続き、お通じがあった。
コメント(0)　 続きを読む

141、+4.1㌔

 03月21日（土）
コメント(0)　 続きを読む

140、+4.4㌔

 03月20日（金）
コメント(0)　 続きを読む

139、+4.3㌔

 03月19日（木）

コメント(0)　 続きを読む

138、+3.4㌔

 03月18日（水）
コメント(0)　 続きを読む

137、+4.4㌔

 03月17日（火）
コメント(0)　 続きを読む

136、+3.8㌔

 03月16日（月）
今朝から右目が痛く、眼科へ行った。傷があるということだった。あっすが43位…帰りは徒歩で帰宅。朝、キップを無くしたからだ。
コメント(0)　 続きを読む

135

 03月15日（日）
やはりいつものパターンで夕方お菓子が止まらなかった…
コメント(0)　 続きを読む

134、+3.9㌔

 03月14日（土）
今日はチョコケーキを我慢出来た。
コメント(0)　 続きを読む

133、+3.4㌔

 03月13日（金）
もう全然ダメで＾す。ダイエット無理っぽい…結局、帰宅してから18時までに大量に食った、で、寝た…もう笑うしかないでしょΣ(￣▽￣;)
コメント(0)　 続きを読む

132、+2.5㌔

 03月12日（木）
お腹が出てしょうがない。やはり太った…ケーキがある時はご飯は抜こうと決めたが、それでもカロリーオーバー？！
コメント(0)　 続きを読む

131、+2.5㌔

 03月11日（水）
昼までは節操していたのに、おやつの時間で暴食が始まった。で、寝た。
コメント(0)　 続きを読む

130、＋2.8㌔

 03月10日（火）
コメント(0)　 続きを読む

129、+2.8㌔

 03月09日（月）
今日は朝から体調が悪い…結局休んだ。
コメント(0)　 続きを読む

128

 03月08日（日）
コメント(0)　 続きを読む

127、+2.5㌔

 03月07日（土）
コメント(0)　 続きを読む

126、+2.6㌔

 03月06日（金）
コメント(0)　 続きを読む

125、+2.2㌔

 03月05日（木）
夕方は、たけっつぁんとスイーツでした。
コメント(0)　 続きを読む

124、+3.2㌔

 03月04日（水）
もう麦ふぁ＆麦チョコ禁止令～お通じは少しあった。ここんとこ毎日あるなぁ~
コメント(0)　 続きを読む

123、+2.6㌔

 03月03日（火）
やはりと言うか、…
コメント(0)　 続きを読む

122、+2.1㌔

 03月02日（月）
お通じはあったが、結構食べてしまった。晩は少なめに…っと思ったが、止まらなくなった。麦チョコばんざい！
コメント(0)　 続きを読む

121

 03月01日（日）
１：３０に目が覚め、体調が悪くなった。早朝から微熱がでて、途中から片頭痛もあった。昼過ぎには回復…しんどっ
コメント(0)　 続きを読む