～うずらっこさんの記録ノート

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うずらっこさんの2015年08月の記録ノート

304、-0.5㌔

 08月31日（月）
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303

 08月30日（日）
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302、-0.5㌔

 08月29日（土）
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301、-0.7㌔

 08月28日（金）

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300、-1.0㌔

 08月27日（木）
食べないで減ったのは、食べたら戻るやろ
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299

 08月26日（水）
今日は一日ボロボロ…何もできず…
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298、±0㌔

 08月25日（火）
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297、-0.3㌔

 08月24日（月）
お昼はお菓子が止まらない～ストレスだ
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296

 08月23日（日）
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295

 08月22日（土）
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294、-0.1㌔

 08月21日（金）
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293、±0㌔

 08月20日（木）
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292、+1.2㌔

 08月19日（水）
昨日は甘モノが止まらなかったので、回復ならず…
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291、+1.7㌔

 08月18日（火）
やはり、だお増量～
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290、+0.4㌔

 08月17日（月）
今日は働かないし、よく食べるし…めちゃめちゃ
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289

 08月16日（日）
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288、+1.0㌔

 08月15日（土）
パン食べ過ぎた…
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287、+0.3㌔

 08月14日（金）
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286、+0.6㌔

 08月13日（木）
今日は面倒で休んだ
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285、+0.8㌔

 08月12日（水）
やはりというか…昼のビスコ大量摂取と、晩遅くの弁当で撃沈…
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284、+0.1㌔

 08月11日（火）
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283

 08月10日（月）
今日は健診日
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282

 08月09日（日）
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281、+0.4㌔

 08月08日（土）
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280、+0.4㌔

 08月07日（金）
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279、±0㌔

 08月06日（木）
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278、-0.4㌔

 08月05日（水）
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277

 08月04日（火）
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276

 08月03日（月）
朝から起き上がれず休んだ
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275

 08月02日（日）
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274、+1.4㌔

 08月01日（土）
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