「食事の記録」「通常日記」「メンタルの記録」 ～礼音さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>礼音さんのトップページ>記録ノートを見る

礼音さんの2016年06月の記録ノート

no title

 06月27日（月）
【朝ごはん】
甘めのコーヒー1杯、ご飯、キャベツサラダ、目玉焼き
【昼ごはん】
梅おにぎり1個、野菜ジュース1本、アオサ味噌汁
【間食】
水、塩飴、梅飴 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月26日（日）
【朝ごはん】
白湯1口、ご飯、キャベツサラダ、納豆
【昼ごはん】
梅おにぎり1個、粒あんパン(小)4つ
【間食】
甘めのコーヒー1杯、梅飴、塩飴 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月25日（土）
【朝ごはん】
コーヒー1杯、カレーパン1個、ハムマヨ2個、コッペパン(粒あん＆マーガリン)、カットメロン
【昼ごはん】
ソース焼きそば
【間食】
ノンアルコール3本、わさびツナマヨパン2個 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月23日（木）
【朝ごはん】
白湯１口、ご飯、キャベツサラダ、鮭１切れ、野菜ジュース１本
【昼ごはん】
鮭おにぎり１個、紅茶豆乳１本
【間食】
氷水、梅飴 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月22日（水）
【朝ごはん】
おじや、白湯1杯
【昼ごはん】
オクラと長芋のサラダ。茄子肉みそ丼、ボロネーゼ
【間食】
レモンチューハイ(350)2本、グレープフルーツチューハイ(350)2本 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月14日（火）
【朝ごはん】 ＆【昼ごはん】
ご飯、納豆
【間食】
おかき
【晩ごはん】
ゆかりふりかけおにぎり1個、水 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月13日（月）
【朝ごはん】
ご飯、目玉焼き、ハム
【昼ごはん】
梅おにぎり1個、水
【間食】
クッキー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月12日（日）
【朝ごはん】
バナナ豆乳1杯
【昼ごはん】
梅おにぎり1個、水
【間食】
コーヒー1杯 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月11日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月10日（金）
【朝ごはん】
カレーライス、目玉焼き
【昼ごはん】
梅おにぎり1個、コーヒー1杯
【間食】
クッキー、炭酸水 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月09日（木）
【朝ごはん】
ご飯、目玉焼き、ハム
【昼ごはん】
ふりかけおにぎり1個、炭酸水1本
【間食】
クッキー4枚、おせんべい4枚、塩飴 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月08日（水）
【朝ごはん】
カレーライス。キャベツサラダ
【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月07日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
炭酸水
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月06日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月05日（日）
【朝ごはん】
目玉焼き、ハム、ご飯
【昼ごはん】
梅おにぎり1個、チョコレート飲料
【間食】
フレンチサンド、炭酸水 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月03日（金）
【朝ごはん】 ＆【昼ごはん】
炊き込みご飯、目玉焼き

【間食】
飴、炭酸水、ミントチョコアイス2個
【晩ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月02日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
台湾ラーメン、バターロール
【間食】
炭酸水(350)、チョコミントアイス ...
コメント(0)　 続きを読む