no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】
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礼音さん
1984年生(女性)
A型 沖縄県
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17年02月25日(土)
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【朝ごはん】& 【昼ごはん】
白湯1杯、トースト2枚、千切りキャベツ、ウインナー3本、目玉焼き
【間食】
黒糖
【晩ごはん】
コーヒー1杯、シフォンケーキ2個、うまい棒3本、ブルーチーズ&マーガリンパン1個
【夜食】
味噌汁1杯、お寿司、コーヒー1杯
【今日の感想】
トイレに忘れられてたシフォンケーキ、お寿司を食べた
食べ過ぎ、お酒は久々に飲んでない
【記録グラフ】
体脂肪率。
33.9%
BMI
27.9
体重
57.8kg
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