no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月05日（木）

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【朝ごはん】
白湯１杯、ご飯、キャベツサラダ、納豆
【昼ごはん】
ソイジョイ１本、ミカン１個、水
【間食】

【晩ごはん】
お餅４個、コーヒー１杯、スープ春雨
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率。
33.7%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		BMI
28.5
BMI（） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
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