no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月02日（月）

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【朝ごはん】
白湯１杯、ご飯、キャベツサラダ、目玉焼き、ウインナー３本
【昼ごはん】
梅おにぎり１個、モナカ１個、のど飴２個
【間食】
コーヒー１杯、黒糖
【晩ごはん】
茄子と玉ねぎの味噌炒め、ご飯
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率。
35.2%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		BMI
28.5
BMI（） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
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