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ボンド８８さんの2016年10月の記録ノート

秋の味覚♪

 10月28日（金）
今日のパンは秋の味覚のおいものパンです♪
おいものさっぱりした甘みがとてもおいしいパンでした♪
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 10月27日（木）
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顔を打ちました（痛）

 10月25日（火）
今日仕事中に、商品が入ってくる鉄の箱で顔を思いっきり打ってしまいました＞＜）
一瞬目が見えなくて何が起こったのかわかりませんでしたが、落ち着くとどうも目の周りのほねの部分を強打したようです。
ほとんどぼんやりと顔を地被けたのが悪く、横にかかっているバーを見落としたようです。
でもほねの部分に当たったので、目には当たらず、大事には至らなかったのでそこの部分はよかったです。
いまだに打った場所が痛みま...
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ベーコンポテトパン♪

 10月24日（月）
今日のパンはこれ！
フランスパンの生地にベーコンとポテトが挟んであって、上にチーズとマヨネーズがかかっています。
とってもおいしい一品です♪
堅いのでよく噛みます。
だから満腹感が得られます。
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だいぶ楽になりました♪

 10月21日（金）
先日来引いていました風邪がようやく楽になってきました。
お気遣いいただきました皆様どうもありがとうございました。

パンのおかげで風邪が治ったと思っている、風邪薬よりパンが効くと信じて疑わない私の今日のパン♪
今日はシンプルにあんパン♪
しかも５個入り！ ...
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変わり映えせず…

 10月20日（木）
風邪は相変わらずで、悪くはなりませんが、よくもならない感じです。
まあ、仕事に支障はないので良しとしなければいけませんが、少ししんどいです。
食欲も微妙に少ないです。多分風邪のせいかと・・・
それでも今朝はしっかりパンをいただきました♪

という流れで今日のパン（笑） ...
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治りません＾‗＾;）

 10月19日（水）
先日来引いている風邪がいまだにすっきりしません
まあ、よくもならない代わりに悪くもならないのですが、どうにも気分がすぐれません。
昨晩は、もらったミカンをはちみつにつけて食べました。
さらにのど飴も散々なめました。
しかしのどの痛みは相変わらずです。
...
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今日のパン♪

 10月18日（火）
今日はチーズパン♪
チーズの辛みがおいしいパンです。
これと苦いコーヒーと一緒にいただきました♪
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風邪ひきました＾‗＾;）

 10月17日（月）
連休などという慣れないことをしたせいか、風邪をひいてしまいました。
今朝からのどが痛いです。多分、寒いところで昼寝をしてしまったのがまずかったのかといささか反省しております。
でも熱はないので普通に仕事に行っております。まあのどが痛いだけで特にしんどいこともないのでのどの痛みさえ引けば治ると思います。
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メンテナンス

 10月14日（金）
今日は仕事中に時間を貰って、歯医者さんに歯のメンテナンスに行ってきました。
大体３，４か月に１回づつ行っています。
おかげで今回も虫歯も歯周病もなく、歯茎も痩せてもいないということで、歯の掃除とフッ素塗りだけで終わりました。
これで今後もおいしいパンが思う存分食べられます♪

日々の歯のメンテナンスについて衛生士さんに聞いてみるとやはり歯間ブラシで磨くのがいいそうです。
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連休＼( ＾○＾)／

 10月13日（木）
ほとんど１年ぶりかと思われるほど久しぶりの連休が今週末に控えております（嬉嬉嬉）
今週末の土日に連休を取りました（ばんざぁ～～～い♪）
私の仕事は本当に盆も正月もないのです。
しかも休みは週１回のみで、たまに用事があるときは有休をとることもありますが、それも連休はほとんどありません。
前回連休したのはおそらく今年ではなく昨年のことです。
それがこの時期になって初めて連休です、これが喜ばずにいられよ...
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寒くなりました・・・

 10月12日（水）
昨晩は空手の日でしたが、道着に着かえると寒かったです^‗＾;）
で、練習をすると今までだったら汗でどろどろになったのですが、昨晩は少し汗をかいた程度でそこまでドロドロになりませんでした。
これからはだんだんこの寒さに拍車がかかってくるんでしょうね。
寒さが苦手な私にとっては厳しい季節になってきます^‗^;）
いっそ肥えて脂肪を蓄えればいいのでしょうがそれもままなりませんし…
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今日のパン♪

 10月11日（火）
今日はピザパン♪
以前にも紹介して、あまりのおいしさに一回食べるたびに50回噛んだといういわくつきのパンです（笑）
今回は中身はツナとコーンです♪
それにチーズがとろり～と落ちてきておいしさを増幅させます♪
おかげでとっても幸せなパンタイムを過ごすことができました♪
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やっぱりしんどいですね～～

 10月10日（月）
以前は同じ仕事をしてもそれほどでもなかったのですが、先週の土曜日にぎっちり仕事詰めで、早朝から夜の9時過ぎまで仕事するとやっぱり以前より疲れを感じました。
まあだんだん年を取ってきているので、どうしても体力の衰えは出てくるのかも知れません。
こういうきつい仕事をいつまで続けられるかという気もするのですが、それでも日々気を付けて体力を落とさないようにしたいとは思っています。

昨日は休みだったので、...
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チョコパン♪

 10月07日（金）
今日はチョコパン♪
チョコが入っているだけに高カロリーです♪
３個入っていましたが、さすがの私も２個しか食べることができませんでした^_^;）
それでも４４４キロカロリーです。
全部食べたら６６６キロカロリーです。
さすがに無理（笑） ...
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吹き飛ばされそうでした^_^;）

 10月06日（木）
昨日は仕事からの帰りが少し早く７時過ぎでしたが、ものすごい風が吹いていて、ガリガリ君の私は自転車ごと飛ばされそうでした（笑）
ちょうどその時間が一番風が強かったようで、台風が最接近するといわれていた９時頃になるともうあまり風が吹いていませんでした。
どうも一番風がきつい時をわざわざ選んで自転車で帰ったようです（残念）
まあでも無事に帰れたので良しとします♪

さて、今日は打って変わって快晴・・・か...
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台風接近・・・

 10月05日（水）
台風がこちらに接近してきております。
最接近は今夜の９時頃です。
今もだいぶ風が強くなってきています。
先ほどから雨も降ってきました。
やはり台風は怖いですね。
今日は早めに帰ろうと思います。 ...
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寝過ぎの１日・・・

 10月03日（月）
昨日は相当疲れがたまっていたようで、何かといえば寝てばかりの１日でした。
朝起きたのは割と早くて９時前でしたが、昼から出かけて、嫁さんが買い物をしている間私は車の中でグ～グ～♪
で、次の買い物の時もやはり車の中で寝待ち・・・
で、夕食後も眠くてしばし仮眠・・・
で、お風呂も、あまりに眠くて入れそうになかったので、目覚ましをセットして３０分だけ仮眠。
目覚ましの音で目が覚めてそれからお風呂に入りまし...
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