「通常日記」「食事の記録」「前立腺肥大」「PSA値」 ～shawtさんの記録ノート

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shawtさんの2017年10月の記録ノート

ドラゴンパーク・コースを歩く

 10月31日（火）
午前8時10分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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旅行中のためウオーキングはお休み

 10月30日（月）
旅行中のためウオーキングはお休み
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旅行に行くためウオーキングハ休み

 10月29日（日）
大阪に行くためウオーキングはお休みする。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 10月28日（土）
午前7時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を4周歩いて雨のため帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 10月27日（金）
午前7時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 10月26日（木）
午前7時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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雨のため歩けず

 10月25日（水）
とうとう一日雨に降られ、歩く事が出来なかった。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 10月24日（火）
午前7時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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信玄堤まで歩く

 10月23日（月）
台風21号の影響か、強風が続いていたが、信玄堤まで歩く。
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雨のため歩けず

 10月22日（日）
雨のため歩けず
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雨のため中止

 10月21日（土）
雨のため中止
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 10月20日（金）
午前9時ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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雨のため中止

 10月19日（木）
一日雨のため歩くことできず。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 10月18日（水）
午前7時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する
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仕事ため歩けず。

 10月17日（火）
仕事で大宮に行っていたため歩けず。
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雨のため歩けず

 10月16日（月）
一日雨のため歩けなかった。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 10月15日（日）
午前中小雨のため歩けず。午後1時頃ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 10月14日（土）
午前7時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 10月13日（金）
午前7時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 10月12日（木）
午前7時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 10月11日（水）
午前7時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 10月10日（火）
午前7時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 10月09日（月）
午前7時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を歩くが、気温が上昇したため5周歩いて帰宅する。
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ウオーキングはお休みする

 10月08日（日）
町田市に行くため、ウオーキングの時間が撮れずお休みとした。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 10月07日（土）
午前7時50分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 10月06日（金）
午前7時40分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 10月05日（木）
午前7時40分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 10月04日（水）
午前7時40分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 10月03日（火）
午前8時10分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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2ケ所の医療機関を受診するため、ウオーキングアはお休み

 10月02日（月）
2ケ所の医療機関の薬が亡くなり、午前中に受診する。午後も雨のため歩くことが出来な方。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 10月01日（日）
午前8時20分ころに家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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