「運動の記録」 ～DIET80さんの記録ノート

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DIET80さんの2018年08月の記録ノート

8月最後

 08月31日（金）
今日も朝から暑かったが、夕方雷雨で気温が下がった
納涼祭のレンタル料金の支払いをおこなった
夕方小学生の下校時の交通見守りを実施
生涯スポーツ課に来年の体育館の使用計画の相談を行う
風呂場の蛇口の水漏れの確認にノーリツのサービスマンが来たが
すぐには直せそうにない
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雄人お祝い

 08月30日（木）
雄人のお祝いに千葉に行く
兄には父母の状況と今後の葬儀、仏壇などについて伝える
文子を乗せて、悦子の家を訪問
阿見ゴルフ場の近くで環境的には良いところ
夕食をごちそうになって帰宅
高速道路で360km周回 ...
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梨購入

 08月29日（水）
亜希子宅に野菜を届け、プリウスの点検にトヨタに行く
昼、児玉のそば処ろに純子と行き2000円のコースをいただく
何年かぶりのろだったがやはり蕎麦屋の№1だとおもう
雰囲気、料理、蕎麦とも満足
ゆっくりとたべるには平日に限る
原さんお薦めの梨やにいたが予約のみということだったので ...
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父介護

 08月28日（火）
朝、骨折治療
病院まで自転車で行く
昼前に父の車椅子とデイサービスを契約
悠菜が熱で純子が面倒を見る
2日続けてノンアルコール
気温がやや下がって除湿で過ごす
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ゴルフ

 08月27日（月）
関東ミッドシニアゴルフ選手権大会に参加
高坂ゴルフ米山コース　今日も猛暑
ＩＮ44＋ＯＵＴ37＝81でまあまあバーディー2個
141名中37位　予選通過は31人で残念
骨折の指の痛みをこらえつつスコアーをまとめることが出来自信になった
帰宅後納涼祭のお礼あいさつ回り ...
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桜ガーデン森緑祭

 08月26日（日）
朝、公園のテント後片付けで納涼祭は完了
午後、登叔父の桜ガーデンの納涼祭に行く
亜希子親子も来て楽しんだ
叔父さんも久しぶりのビールを堪能
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納涼祭

 08月25日（土）
上柴町東7丁目自治会の納涼祭を運営
朝2時間かけてテント張りや準備
午後、猛暑の中納涼祭開催
夜9時にテントをたたんで終了
疲れた
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処暑

 08月24日（金）
暦では暑さが収まるころとのことだが、今年は異常だ
台風も多くの発生とともに被害が甚大になった
21号の台風一過だが風が強く暑さも残っている
朝、右手薬指骨折の診察を受け固定したまま安静の指示
午後、公民館でテント3張りを借用
夕方、悠菜の保育園の夕涼み会に出掛ける ...
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山酔会暑気払い

 08月23日（木）
朝のラジオ体操は明日の天気予報が雨なので、今日が最終回
9時集会所の火災保険継続の契約を損保ジャパン日本興亜とおこなう
午後、納涼祭櫓組み立てをレントオール熊谷がひがし公園に設置
1時から4時まで3時間立ち会う
途中雨がパラパラ降ってきたが無事終了
夜、一幸で山酔会の暑気払いを7人で行う
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ゴルフ

 08月22日（水）
関東ミッドシニアゴルフ選手権の公式練習日に高坂ゴルフ米山コースをラウンド
昨日バドミントンの練習で痛めた右手薬指が腫れてクラブを握れないかもしれない状況だった
痛みをこらえて回ったが、何とか40+41＝81で回れた
帰宅後くろや整形外科で診察を受けたところ骨折だった
2-3週間安静とのことで薬指固定
夜、町内パトロールと公民館パトロールで3-4km歩行 ...
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残暑

 08月21日（火）
一時涼しくなったがまた残暑が戻て来た
amジョイフィットでホットヨガ、昼藤沢公民館館でバドミントン練習
午後、家で高校野球決勝戦観戦
夕方、昭和電機の石上社長が納涼祭のご祝儀を届けに来てくれた
バドミントン練習で右手薬指をラケットに触れて内出血
氷水で冷やした後湿布して治療 ...
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ゴルフ

 08月20日（月）
ＵＡＣＪの仲間と佐野の唐沢ゴルフ三好コースをラウンド
綺麗なコースで回りやすかった
39+41＝80で70台ならず
原さんの車で送り迎えしてもらった
夜食事するつもりでいたが、案外早く帰宅できたので
食事なしで解散となった
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体調管理

 08月19日（日）
このところ朝起きるとき腹部が重い感じがしてきた
日中は感じないのだが、朝ベッドの中で違和感がある
少しアルコールを控えようとおもい、今日がノンアルコールにした
朝、町内の空き家の現地確認を見て回った
午前中にバジルペーストを作ってみる
味はいまいち　何かが足りない ...
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悠菜とプール

 08月18日（土）
朝、久しぶりの芝刈り
併せて、玄関わきのシマトネリコの選定
沙世と亜希子親子がきた
悠菜とパティオに遊泳に行く
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ゴルフ

 08月17日（金）
岡部チサンのキリンビバレッジオープンコンペに参加
美里コースで47+46＝93でパット34と振るわず
ネットで15位　飛び賞で発泡酒24本をゲット
夕食時酒を飲み、7時過ぎから寝込む
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リース帰国

 08月16日（木）
17日間ホームステイしたリース家族がアメリカに帰国した
バドミントン練習は今日も休みで家で自治会資料を一日作成
体調考慮して今日はノンアルコール
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敗戦記念日

 08月15日（水）
終戦記念日の報道がニュース、新聞に多い一日
天皇陛下が玉音放送した日ということだが、新聞には
終戦は9/2に正式に文書署名した日が本筋だと記載があった
一方で、終戦ではなく敗戦ではとのニュースがあった
戦後73年経ってもこういった話題がある
なかなか身近に感じられなくなった ...
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お盆2

 08月14日（火）
アルコールを飲まない翌日の朝は快適だと感じて申し越し続けようかと
思うのdが、今日も暑い一日なので夕方我慢できるかだ
JOYFITに行ったが盆休みでホットヨガは休み
仕方なく腹筋、腕立て伏せ、スクワットを自主トレーニング
バドミントンの練習に藤沢公民館に行ったが、こちらも休み
あねとす病院に入院費を支払って帰宅 ...
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お盆休み

 08月13日（月）
世の中盆休みだが、今年から年中休みになった
住民の不審車両の相談を受け警察署へ情報提供
父の衰えが進んでいることを踏まえ、ことぶきの
渋澤さんに相談したが、もう少し見守ることにした
午後、深谷シネマで「ウィストン・チャーチル」を観る
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ゴルフ研修会

 08月12日（日）
岡部チサンの研修会に参加
蒸し暑い一日
岡部コース41+44＝85でグロス39位ネット32位
ポイントゲットならず
帰りに母の見舞い
声が弱く聞き取りにくくなった
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山の日祝日

 08月11日（土）
朝,joyfitでホットヨガ
昼、父の眼鏡修理に眼鏡市場に父を連れていく
昼、亜希子家族が来て昼食
悠菜と莉奈と遊ぶ
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横浜でプロ野球観戦

 08月10日（金）
昼に大宮のグリップに行きねんりんピックの費用を支払う
桜木町の映画館でミッションインポッシブルを見る
夜、横浜スタジアムでベイスターズ対タイガースの試合を7回まで観戦
10：30に籠原駅着
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ゴルフ

 08月09日（木）
台風がどうなるかとの心配があったが
予定通り県ゴルフ協会の研修会例会が嵐山ゴルフクラブで開催された
蒸し暑い一日　43+42＝85　で32位
夕方、駐車場の路面張替え工事の打合せ
猪狩さんが新潟の酒を届けてくれた
夜、上柴公民館で体育祭の打合せ ...
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雨

 08月08日（水）
台風13号上陸の前の雨が降り出した
右足裏の魚の目が気になり安達皮膚科で診察を受けた
上柴公民館で祭りの金券を換金に行ったが、８日で
ヨーカドーがハッピーデイであったことから車が渋滞して
駐車するのに３０分くらいかかった
リースが急遽帰国する便の予約が取れなそうなので９日に ...
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ゴルフ

 08月07日（火）
台風１３号の余波で雨になったが関根夫婦、原さんと岡部コースでラウンド
45+39＝84とまあまあのスコアー
降ったり止んだりの雨だったが猛暑よりずっと良い環境と感じて
1.5ラウンドした
夜、リース、ワイヤット、バーディー、純子と5人で焼肉レンガで焼肉パーティー
リースのおごり ...
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班長会議

 08月06日（月）
班長会議資料を一日作成し、夜は班長会議で３時間議論
上柴まつりが終わり、納涼祭の準備
夕方、バーディーがウズベキスタンから来日
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休養

 08月05日（日）
睡眠十分でつかれがとれた
朝、上柴中央公園の後片付けにいき、帰ってからゆっくり
午後、ホットヨガとスイミングで体をほぐす
夕方剣道の佐藤先生が見え、ワイヤットにお土産をくれた
夕食はカツカレーで盛り上がる
バドミントンの桃田が世界選手権で優勝したことがニュース速報で流れた
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ふるさと上柴まつり

 08月04日（土）
朝から夜までふるさと上柴まつり
猛暑の中での屋外での一日は疲れた
夕方、秀一家が顔を見せてくれた
美結も抱っこ出来て良かった
夜、沙世夫婦も来て食事を一緒にした
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ふるさと上柴まつりの準備

 08月03日（金）
昨日の亀山の懐石料理がことのほか多かったのか、今朝の体重が87kgを越えた
朝、自転車でカゴハラゴルフにいき150球練習
9時から明日の準備で上柴公民館へ集合してライン引き
昼から家で準備
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亀山懐石

 08月02日（木）
朝、自治会の倉庫を整理
ワイアットに手伝ってもらった
午前中、集中して整理したので熱中症気味の状況になり、中断して水分補給とシャワーを浴びてリフレッシュ
ふるさと上柴まつりの子供くじの準備もおこなう
夜、懐石亀山で会食
リースもワイアットも喜んでくれた
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古河スカイ横浜ＯＢ会

 08月01日（水）
朝JOYFITでホットヨガを行い、午後横浜のＯＢ会に参加
今回も、松岡さんの豊富な知識を披露していただき
楽しい飲み会になった
21：30帰宅
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