「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「レシピの記録」 ～kanaderuさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>kanaderuさんのトップページ>記録ノートを見る

kanaderuさんの2019年12月の記録ノート

2019/12/28

 12月28日（土）
11月に、年末に出勤できます、と答えたものの、
30、31が出勤なのか休んでいいのか、明日伝える、って。

他の時期ならまだしも、
いくらOK言ったからって、シフトここまでギリギリ引っ張るの？
...
コメント(3)　 続きを読む

2019/12/22

 12月22日（日）
増えた体重は、年内に戻りませんでした。

大掃除していると、掃除しきれないところが多数あって。

いままでさらっと掃除してましたが、
何日か続けて磨くと、キレイさが違うと思いました（今まで本当にいい加減だったと痛感）。 ...
コメント(3)　 続きを読む

2019/12/12

 12月12日（木）
砂糖フリーにしたいので、
デーツでジャムを作ったら、かなり甘い。

ただ、ヨーグルトに入れたら、酸味にかき消されて、甘さは感じられなくなってしまいました。

どうしたものでしょう。 ...
コメント(0)　 続きを読む

2019/12/11

 12月11日（水）
12月も半ばに差し掛かりました。

睡眠導入の音楽をYouTubeで聴くとゆったりできます。

あと、寝る前のはちみつはよく眠れるそうで、やってみようと思います。
コメント(0)　 続きを読む