「食事の記録」「通常日記」 ~pushucaさんの記録ノート

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pushucaさんの2020年02月の記録ノート

横這い

02月29日(土)
【朝ごはん】
トマトポタージュスープ
【昼ごはん】
スパゲッティナポリタン
セロリ、レタス
【間食】 ...
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少し増えた

02月28日(金)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
食パン
牛乳
ゆで卵1/2 ...
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少し減った

02月27日(木)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ピザパン
牛乳
ゆで卵 ...
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少し減った

02月26日(水)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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少し増えた

02月25日(火)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
食パン
牛乳
ゆで卵1/2 ...
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少し増えた

02月24日(月)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ざる蕎麦
蕗の薹、楤の芽の天ぷら
【間食】 ...
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少し減った

02月23日(日)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
サンドウィッチ
牛乳
【間食】 ...
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少し減った

02月22日(土)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
食パン
牛乳
魚肉ソーセージ、人参、大豆、シラス、空芯菜、レタス、胡麻ドレッシング ...
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横這い

02月21日(金)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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少し増えた

02月20日(木)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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少し減った

02月19日(水)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
カレーパン
ゆで卵
竹輪、胡瓜、空芯菜、レタス、胡麻ドレッシング ...
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少し減った

02月18日(火)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
食パン
牛乳
ゆで卵 ...
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少し増えた

02月17日(月)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵1/2 ...
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少し減った

02月16日(日)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
食パン
牛乳
ゆで卵 ...
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少し増えた

02月15日(土)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
食パン、スライスチーズ
牛乳
ゆで卵 ...
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少し減った

02月14日(金)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ピザパン
牛乳
ゆで卵1/2 ...
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少し減った

02月13日(木)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵1/2 ...
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少し増えた

02月12日(水)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
食パン、スライスチーズ
牛乳
ゆで卵 ...
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少し減った

02月11日(火)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
緑のたぬき
【間食】
煎餅 ...
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少し増えた

02月10日(月)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
大豆、シラス、ミニトマト、水菜、レタス、胡麻ドレッシング ...
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少し増えた

02月09日(日)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、ピーマン、玉葱、人参、シメジ、ウィンナー
【間食】
ポテトチップス ...
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少し増えた

02月08日(土)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ピザトースト
牛乳
【間食】 ...
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少し減った

02月07日(金)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
マフィン、ハム、スライスチーズ
牛乳
パセリ、空芯菜、レタス ...
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横這い

02月06日(木)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
竹輪、空芯菜、パセリ、レタス ...
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少し減った

02月05日(水)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
パンズ、スライスチーズ、ハム
牛乳
パセリ、ミニトマト、水菜、レタス ...
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少し増えた

02月04日(火)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
竹輪、パプリカ、パセリ、レタス、胡麻ドレッシング ...
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かなり減った

02月03日(月)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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少し減った

02月02日(日)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
鰤雑煮
【間食】
柿ピー ...
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かなり増えた

02月01日(土)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ざる饂飩、葱、大根おろし
山芋
【間食】 ...
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