「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ～きょろきょろ６０Ｄさんの記録ノート

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きょろきょろ６０Ｄさんの2020年09月の記録ノート

仕事　午後から退社

 09月30日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・
【昼ごはん】
　豚骨ラーメン・おにぎり
【間食】
　おにぎり ...
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仕事

 09月29日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・
【昼ごはん】
　ウインナー・スクランブルエッグ・ちくわ揚げ・フライ
【間食】
...
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仕事

 09月28日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・
【昼ごはん】
　ハンバーグ・目玉焼き・菜っ葉の煮つけ
【間食】
...
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休日　農作業　買物

 09月27日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・おはぎ
【昼ごはん】
　おじや・からあげ・味噌汁・漬物
【間食】
　たこ焼き ...
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休日　散歩

 09月26日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・
【昼ごはん】
　チャーハン・味噌汁・漬物
【間食】
...
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仕事　ゴルフ練習

 09月25日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・
【昼ごはん】
　ウインナー・目玉焼き・フライ・和え物
【間食】
　パン ...
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仕事

 09月24日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・栗ご飯
【昼ごはん】
　栗ご飯・からあげ・ウインナー・目玉焼き
【間食】
...
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仕事

 09月23日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　焼き鮭・ウインナー・メンチカツ・スクランブルエッグ・和え物
【間食】
...
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休日　熊本ドライブ

 09月22日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁　　パン・コーヒー　　パン・コーヒー
【昼ごはん】
　焼肉（ロース・豚バラ・せせり・ご飯・サラダ・焼き野菜）
【間食】
　 ...
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休日　農作業　草刈り

 09月21日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・新米・海苔
【昼ごはん】
　カレーライス・味噌汁・コロッケ
【間食】
...
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休日　籾摺り　機械整備

 09月20日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　肉うどん・おにぎり・味噌汁
【間食】
...
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休日　ゴルフ練習　送別会

 09月19日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　冷製パスタ・おにぎり
【間食】
　コーヒー ...
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仕事

 09月18日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・フライ・ウインナー・メンツカツ
【間食】
...
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仕事

 09月17日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　からあげ・フライ・ウインナー・スクランブルエッグ
【間食】
...
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仕事

 09月16日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウインナー・フライ・スクランブルエッグ・ちくわ揚げ
【間食】
...
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仕事

 09月15日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウインナー・スクランブルエッグ・ベーコン巻き・和え物
【間食】
...
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休み　ゴルフラウンド

 09月14日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ぶっかけ天ぷらそば（エビ天・レンコン・ししとう）
【間食】
　コーヒー・サンドイッチ・梨・リンゴ ...
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休日　稲刈り

 09月13日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　冷やし中華・おにぎり・キンピラ
【間食】
...
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休日　稲刈り準備

 09月12日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　目玉焼き・ソーセージ・味噌汁
【間食】
...
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仕事　車で出張

 09月11日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　豚骨ラーメン・替玉
【間食】
...
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仕事

 09月10日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　トンカツ・ひじき・煮物・フライ
【間食】
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仕事

 09月09日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　メンチカツ・ウインナー・スクランブルエッグ・フライ
【間食】
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仕事　ゴルフ練習

 09月08日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　メンチカツ・からあげ・マカロニサラダ・和え物
【間食】
　 ...
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台風のため休業

 09月07日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・そうめん　ホットケーキ・コーヒー　ぶどう
【昼ごはん】
　エビフライ・豚汁・鯖の味噌煮
【間食】
...
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休日　台風10号　準備

 09月06日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　サバの味噌煮・ソーセージ・ちくわ揚げ・味噌汁・冷奴
【間食】
...
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休日　九重水汲み　消防

 09月05日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁　　おにぎり・ソーセージ
【昼ごはん】
　豚の角煮・味噌汁・じゃがいも
【間食】
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仕事

 09月04日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　卵焼き・かぼちゃのコロッケ・白身フライ・ウインナー
【間食】
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仕事　ゴルフ練習

 09月03日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・白身フライ・かぼちゃのコロッケ
【間食】
　パン ...
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仕事　台風接近

 09月02日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　目玉焼き・ウインナー・白身フライ・ブロッコリーの和え物
【間食】
...
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仕事

 09月01日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウインナー・スクランブルエッグ・かぼちゃのコロッケ・ブロッコリーの和え物
【間食】
...
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