「運動の記録」 ～DIET80さんの記録ノート

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DIET80さんの2020年11月の記録ノート

⛳大麻生G

 11月30日（月）
大麻生の月例会に参加
朝は気温が低く霜が降りていて寒かったが
日中は15度まで上がり風がなかったので暖かかった
これまでよかったＷ５は不調でスコアーは不満足
帰りにＪＯＹＦＩＴでヨガ
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⛳岡部チサン

 11月29日（日）
美里コースを一人予約でラウンド
ちょっと寒かったが風が弱く快適にラウンド
最終9番でバーディーを取り90回
3パットなし、パー5個以上は達成できず
目標85位かも未達
帰りにスカイで理髪 ...
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拓也に女児誕生

 11月28日（土）
悠菜莉菜が遊びに来て
沙世が凪咲を連れてきた
午前中に拓也への新築祝いが届いてとの連絡とともに女児が誕生したとの
知らせがあった
コロナ禍ではあるが親族の安泰に喜びを感じる
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深谷ネギーを使う

 11月27日（金）
地域振興通貨を萬来で初めて使用
新装した店に行き、純子と食事
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上尾バド練習

 11月26日（木）
何年かぶりに上尾運動公園体育館でバドミントンをした
照明が目に入りやりにくいサイドもあるが床は弾力があり
フットワークがやりやすい
体育館にもいろいろある
帰りにアカスリ、リンパマッサージでリフレッシュ
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⛳こだまゴルフ

 11月25日（水）
ハンデキャップ戦に参加
過去4回で17ホール、パーを取り、残り1ホールのパーを今日達成
これで次回以降、各売店で1ドリンク無料の特典を得た
今日のスコアーは85と振るわなかったがパットが良かったと実感
夕方、町内の安全パトロール
今日一日で22000歩の歩行 ...
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小雪

 11月24日（火）
24節季の小雪
雪が降り始めるころだが深谷はまだまだ暖かい
ＪＯＹＦＩＴ、バド練習、スイミングをして
家でマッサージ
夜、ジュニアのバド練習のコーチ
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勤労感謝の日

 11月23日（月）
秀家族を和光まで送る
行き、帰りとも関越道路は空いていてスムーズに移動
10時半には帰宅して、一日家でゆっくり過ごす
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⛳岡部チサン

 11月22日（日）
研修会に参加
環境的には最適だったが、距離が長い、グリーンが速いの難関で
90を切れなかった
早めに帰宅して美結、穂香と遊ぶ
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バド大会会場責任者

 11月21日（土）
全国シニア大会が中止になり、その代替え大会としてオープン大会が
ヨネックスとラケットショップフジの共催で熊谷ドームで行われた
県協会が会場を借りているということで協会関係者が在席する必要があり
常任理事の自分が会場に詰めた
夜６時過ぎまでかかり、急いで帰宅した
秀家族が夕食を済ませてくつろいでいた ...
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自宅にて

 11月20日（金）
午前中、ゴルフ練習３００球
午後ＪＯＹＦＩＴでホットヨガ
４時過ぎに家で風呂に入り、一日終了のモード
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バド練習

 11月19日（木）
上尾での練習に参加
帰りに花湯リゾートでアカスリ３０分
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立冬だけれど

 11月18日（水）
暖かな一日　２０℃を超える陽気
北陸では夏日になったようだ
一方で東京では５００人近い新型コロナ感染者が発生
今日は外出を控えて静かな一日
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⛳鳩山カントリー

 11月17日（火）
県協会の研修会に参加
鳩山カントリーは何年振りか忘れるくらいでコースも覚えていない
シニアなのに6700ydと長いコース設定でかつグリーンが11ftと早い設定
暖かく無風の好コンディションだったが８９と振るわなかった
しかし全体に悪かったせいか２１位タイで１０ポイントゲット
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⛳埼玉国際ゴルフ

 11月16日（月）
ほりぐち寿司のコンペに参加
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⛳岡部チサン

 11月15日（日）
暦杯に参加
岡部コースｏｕｔスタート
暖かな風のない環境でラウンド
41+43＝84
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おでんパーティー

 11月14日（土）
悠菜と午前中家で遊びながら過ごす
昼過ぎ亜希子宅へ行き莉菜と遊ぶ
莉菜が保育園の運動会で頑張ったのか元気で良かった
悠菜がスイミングから帰ってきたところでおでんパーティー
亜希子の誕生日のお祝い
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悠菜泊まる

 11月13日（金）
ＪＯＹＦＩＴ後八木橋で買い物をして上尾で練習会に参加
帰りに悠菜を迎えに行く
悠菜がポシェットを純子に教えてもらいながら作る
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休養日

 11月12日（木）
ＪＯＹＦＩＴもスイミングもいかず一日家でゆっくり
凪咲が昼過ぎに来て、食事、昼寝で沙世もゆっくり
帰りには慣れてきた
小森からラフランスのお歳暮？が届いた
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新そば

 11月11日（水）
双の関根さんから新そばを購入
うまいよーというだけあってとても美味しかった
丸山製麺で天ブラを買ってきて盛そばに添えた
幸せな気分
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⛳グリーンパーク

 11月10日（火）
中村さん、金井さん、黒沢さんとラウンド
前回いつだったかも思い出せないくらい昔のゴルフ場でほぼ初めて
牛伏山のお城が眺められる綺麗なゴルフ場で気持ちよくラウンド
47+37＝84で後半は満足
ゴルフ場から桶川まで高速道路で行き夜、バドミントン協会の常任理事会に参加
21時前に帰宅
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⛳大麻生ゴルフ

 11月09日（月）
カゴハラ練習場のコンペに参加
平井さんと同組でラウンド
パッティングが今一つで3パットが何度かでた
86は不満足
夕方、丸山歯科で入れ歯の補修に行く
プラスチックの強度が限界で金属の構造に変更する必要があるかも
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⛳岡部チサン

 11月08日（日）
美里コースを練習ラウンド
48+41＝89
でやっと90を切る
後半のプレーが救いだ
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立冬

 11月07日（土）
暖かい立冬
旅行で太ったか心配だったがわずかな増加で済んだ
旅行中の歩行が多かったことがよかったか
ただ、食事がフルコースばかりなのでいささか食傷気味
帰りのＲ1/Fの弁当が野菜30種類で良かったと思う
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京都奈良旅行3

 11月06日（金）
3日目
朝、宝ヶ池周辺を散歩
紅葉盛りには一週間早かった
滋賀の琵琶湖の近くの佐川美術館で平山郁夫の絵画を見学
部屋に1人だけというゆったりとした見学が出来てなおかつ絵画がすばらしく
感動した ...
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京都奈良旅行2

 11月05日（木）
2日目
朝、食事後奈良ホテル周辺を散歩
素晴らしい庭園があり気持ちも清々しい
京都に移動し、京都国立博物館で皇室の至宝を見学
此処も入場制限でゆったりと見学
皇居の三の丸尚蔵館所蔵の至宝を展示 ...
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京都奈良旅行

 11月04日（水）
大人の休日クラブの旅行に参加
go to travelキャンペーンで代金が30％安くなったこと
1人12000円のクーポン支給があるなどお得感あり
とはいうものの贅なる旅行ということで参加は11名と少ない
京都まで新幹線グリーン車
京都から奈良までバスで移動 ...
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バド練習

 11月03日（火）
藤沢公民館で久しぶりの練習
肉離れのケアーに気を使ったが大丈夫だった
帰りに花湯の森で温泉とアカスリでリフレッシュ
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おけさ柿

 11月02日（月）
今年も佐渡からおけさ柿が送られてきた
柿の中で最もおいしいと思っている
感謝だ
今年もあと2カ月になった
久しぶりに午後から雨が降り気温も低くなった
今年の秋以降初めてエアコンの暖房を入れた ...
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⛳岡部チサン

 11月01日（日）
月例に参加
岡部コース　インスタートでどうなることかと思ったが
39+41＝80でラウンド　ネット1アンダーで6位かな
ドライバーが良かったのが収穫
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