「運動の記録」 ～DIET80さんの記録ノート

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DIET80さんの2021年01月の記録ノート

⛳岡部チサン

 01月31日（日）
今年初めての研修会　美里コース青ティー
風が強く、グリーンが速い
先日の練習とは違っていて難儀した
ＯＢも2回だした
今年も美里の攻略には苦労することになりそうだ
夕方、スイミングして早めに一日を終わる
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母命日

 01月30日（土）
母が亡くなって2年
文子夫婦が墓参りに来てくれたので
見性院でお参り後ささ山で食事した
深谷に寄って沙世と凪咲とも会って帰った
両親の3回忌は3月ごろではどうかと千葉に連絡してみる
夜、次期自治会長候補にどうかと連絡した方から ...
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特定健診

 01月29日（金）
年1回の特定健診をメヂカルセンターで受診
昨年は人間ドックだったが今年はいわゆる健診
保険適用で低額
てきぱきとしていて早い
結果の知らせは後日だが大きな指摘はなく安堵
夕方、理髪に行く ...
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⛳大麻生ゴルフ

 01月28日（木）
前半9ホール新ぺリア集計のコンペに参加
朝7:21スタートで12:30にホールアウト
44+40＝84　で26位
午後、スイミング400m
まだ右足首完治せず
テーピングが必要
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⛳岡部チサン美里

 01月27日（水）
幹事会コンペに参加
美里コースアウト9ホールのハーフコンペ
関根、原、松崎とラウンド
帰りはバースデーサービスでバラ一凛をいただく
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右足首痛未完治

 01月26日（火）
バドミントン練習を行ったが右足首痛が完治しておらず
テーピングしていたが少し痛くて動けず歯がゆい
午後、花湯の森で温泉に浸かったが少しのぼせてしまった
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⛳大麻生ゴルフ

 01月25日（月）
大麻生ゴルフの月例に参加
昨日の雨で朝は霧がかかっていて2ホールまで見にくい
3ホール後は気温が上がって晴天になりゴルフ日和
風もなくラウンドしやすかった
午後、アカスリとリンパマッサージ
月一での楽しみ
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雨

 01月24日（日）
雪の予想だったので岡部チサンの暦杯参加はキャンセル
家でゆっくり　完全休養日にした
雪は降らず雨
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秀の誕生日祝い

 01月23日（土）
秀の誕生日の前祝に和光に行く
弱い雨模様で行き帰りの道路は空いていて往復とも1時間足らずだった
すき焼き鍋を準備して昼食として秀家族と食べる
美結も穂香も元気で良かった
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⛳熊谷ゴルフ

 01月22日（金）
4パット1回、3パット5回　パット数38とこのところパットが良くなっていると思っていたが
今日が散々
バミューダグリーンで早くてどうしようもなかった
チップインバーディーもあったのにだ
言い換えればパット以外はよかったということ
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大寒の中で

 01月21日（木）
朝は寒くて風呂場の窓が凍る状況だったが昼間は温かくなった
ＪＯＹＦＩＴで汗を流し、カゴハラでゴルフ練習
お年玉年賀はがきの切手が2枚当たり郵便局で交換した
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⛳こだまゴルフ

 01月20日（水）
パットの好調が続いている
従ってスコアーになる
83とまあまあの出来だったが新ぺリアのハンデに恵まれず6位
しかしながら出だしの1番でチップインバーディーを取り18ホール全てのパーを達成
8月まで売店ドリンク無料の権利を得る
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久しぶりのバドミントン練習

 01月19日（火）
去年11月に60肩痛で2か月間ラケットを握っていなかったが今日久し振りに練習
肩は完全ではないがクリヤーやスマッシュも打てたが1月初めに捻挫をした右足が完治していないため
十分な動きが出来ず
テーピングをして頑張ろう
花湯の森でゆっくり温泉に浸かる
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⛳岡部チサン美里

 01月18日（月）
ほりぐち寿司のコンペに参加
寒い朝でフェアウェイ、グリーンに霜が降りていて難儀したが
美里で久々に82でラウンド
パットが良かった
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親父の誕生日

 01月17日（日）
2年前に亡くなった親父が生きていれば98歳の誕生日
それと神戸大震災の日だ
しかし、今日の大きなニュースはニュースは新型コロナ感染拡大による医療崩壊だ
両親が高齢者住宅や病院に入院していたらと思うとやり切れない
3回忌もどうするかまだ千葉から連絡がない
今日スイミングで800M泳いだ ...
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ステイホーム

 01月16日（土）
家でのんびり
暖かい日になったので自転車のメンテン、水撒きなど
夜、わをんの弁当をいただく
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⛳こだまゴルフ

 01月15日（金）
こだまゴルフのバースデイ杯に参加
寒い予想だったが風がなく好コンディション
足首捻挫の回復途上で多少の痛みがあったが歩いて回る
パットが好調で31回で目標を達成
スコアーも84回でまあまあ
帰りに天田屋にいき、日本酒を購入
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体重減少

 01月14日（木）
減量に努力？しているつもりでいるがなかなかできないのが現実だが
このところ体重計が壊れているのではないかと疑うほど減ってきている
こうなると、身体のどこかが悪いのではないかと思ってします
今日は最近になく低い84.1kgだ
目標は82kgなのでまだまだだがもう少し様子を見てみよう
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⛳岡部チサン

 01月13日（水）
岡部コースのシニアレディスコンペに参加
コーライグリーン
朝は霜が降りてフェアウェイ、グリーンとも白くなっていたが
風もなく、暖かくなり環境的にはよかった
バーディー2個、パット27と良かったのでスコアーは78と
最近になく良かった ...
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極寒

 01月12日（火）
雪模様の天気だったが雪は降らず
昼にほりぐちで食事
午後は凪咲が来たので家で遊ぶ
相変わらず可愛い
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落語鑑賞

 01月11日（月）
籠原のサクラメイトで開催されたたいへい独演会に純子と出かけた
新型コロナ感染防止の緊急事態宣言下ではあったが開催された
年配者ばかりの観客の中で椅子一席空けの着席の体制
林家たい平は秩父出身ということで埼玉には思い入れがあるようだ
全くの1人でスタッフもおらずこれならコロナ感染はないかもと感じた
落語2席、楽器演奏、アカペラ2曲等多才な面を見せて楽しかった ...
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⛳岡部チサン

 01月10日（日）
1月の月例会に参加
岡部コース
7:22スタートで厳冬の中でのラウンド
1番ﾃｨｰイングエリアでドライバーを打った後、ティーを拾いに坂を下りたとき
転げて右足首を捻挫、右ひざを痛めてしまった
18ホールラウンドしたが明日以降どうなるか ...
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悠菜誕生日祝い

 01月09日（土）
4日に8歳の誕生日を迎えた悠菜の誕生日祝いを今日、夕方亜希子宅へお祝いに行った
咳が出て、スイミングスクールを休んでいたが元気で食事、ケーキを食べた
新型コロナ感染拡大で緊急事態宣言下の状況だが、皆元気なことは幸せなことだ
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⛳岡部チサン美里

 01月08日（金）
江南ＧＭＣのコンペに参加
極寒だった
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スイミング

 01月07日（木）
s-winで今年初泳ぎ
昼、アランでカレーを食べる
午後、ドライビングレンジで300球練習
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リンパマッサージ

 01月06日（水）
昼過ぎに熊谷ドームでジュニア大会視察に行く
大会運営責任者の能登に十万石饅頭を差し入れ
今井さんに挨拶し、熊谷駅まで送る
2階のショップでラブオールの髙橋さんに挨拶
わざわざ宮城から来るのは大変だろう
試合はよく見なかったが運営は大変だろうと思う ...
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⛳こだまゴルフ

 01月05日（火）
寒の入りになった
こだまゴルフの月例会に参加
キャディーが岡部で研修生だった志村
昨年で岡部をやめ、こだまに移ったとのこと
スコアーは不満足ったがパットはほぼ目標通りでこのままいけばスコアーにつながると思っている
夜、木暮さん宅で次期自治会長候補の相談を行う
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悠菜誕生日

 01月04日（月）
悠菜が8歳になった
お祝いは9日に予定している
今日は今年初めてのＪＯＹＦＩＴでホットヨガで汗を流す
午後沙世が凪咲を連れてきたのでスイミングはお休み
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⛳岡部チサン

 01月03日（日）
美里コースで打ち初め
今年の目標は1ラウンド3パットは2回までトータル32パット
ダブルボギーは2回までスコアー平均81
今日は風もなく穏やかな日で美里で久しぶりに85回で回れた
幸先が良い
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和光に御節を届ける

 01月02日（土）
秀が帰省できないので御節を和光に届けた
幸い道路は空いていて1時間かからず着く
美結も穂香も元気で何より
穂香はすぐには抱っこされなかったがしばらくして馴染んだ
良かった
昼前には帰宅して箱根駅伝を観ながらゆっくりと過ごす
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寒さ厳しい元旦

 01月01日（金）
亜希子家族、沙世家族が集まり新年会
みんな元気で幸せだ
今年1年も無事に過ごせますように
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