「通常日記」 ～Ayako_kさんの記録ノート

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Ayako_kさんの2021年03月の記録ノート

出勤ボードのマグネット

 03月31日（水）
うちの部署、職員用の大型ホワイトボードが２枚ある。
外回りも多い部署なので、在席か不在か分かりやすくするためというのもあるのだろう。
外回りする人は、自分の名前の札の下に、「〇〇区　調査」と書いたりする。
そうすると、〇〇学区のあたりの調査の外回りに行ってるんだなあと分かるので、電話で問い合わせが来たときは、「△さんは今、外出してて……昼頃には戻ると思います」などと答えられる。
うちの自治体は、合...
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パートさんの出勤簿と休暇簿を作る

 03月30日（火）
４月１日に、いきなり必要になるのが、新しく職場にやってくる人たちに対する準備品。
私の受け持ちはその中でも、パートさんに関するものだ。
・ネームプレート
・出勤簿
・休暇簿
それはもう、いつものことなので、パートさんたちのうちの課への配属一覧表と任用通知書のコピーをもらった先週中ごろから準備を進めていた。 ...
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送別会ランチ

 03月29日（月）
退職する上司の送別会がコロナ禍で開けないので、代わりにホテルのランチ弁当がお昼に配られた。
参加案内のチラシの写真を見た時から、これは状況が許せば自宅に持ち帰って旦那と二人で食べたいなと思っていた。
もし、会議室などに集まって会食スタイルを取るのだとしたら難しいが、めいめいに配って机などで食べるスタイルなら持ち帰ることもできるかも。
果たして、昼は皆の机に配られていたので、頃合いを見計らってホテル...
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眠る、眠る

 03月28日（日）
朝食後、カランコエの切り戻し。
これだけは、土を庭に捨てないといけないし、午後は雨の予報だったから、作業を急いだ。
切った枝は、そもそも２～３日切り口を乾燥させてと手入れ方法に書いてあったので、カゴに入れて放置。
そして寝る。
１１時頃、起きてぼーっとネットやゲーム
お昼ごはん食べて、寝る。 ...
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テキサスの友人、地元の友人

 03月27日（土）
今朝、携帯に届いたメールに、私は歓喜した。
それは、懐かしいV氏からのメールだった。
そのメールは、長い間返事が遅れたことを詫びていた。
２年間、家を離れていたのだという。
そして、ネット環境も無かったとのこと。
...
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歓送迎会の案内

 03月26日（金）
所属課全体での歓送迎会の案内メールを受け取った。
４月１日　某ホテル　18：00～
記念撮影ののち、ホテルの折り詰め豪華弁当をもらって帰る、ことになるらしい。

う～ん……。
悪いけど、今回はパスにした。 ...
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靴下用カイロを忘れるが寒くない

 03月25日（木）
　朝の支度で、いつもは靴下の裏に貼っていたカイロを貼るのを忘れた。
　３月上旬だと、足裏にカイロを貼ってないと、机下がスース―と寒くて、ひざかけが手放せないし体調も上がらなかった。
　今日は、無くても問題なかった。
　今日の天気はくもり。
　昨日、自転車通勤したら、朝、のどが少し痛かった。
　こういう時に身体に負荷をかけ続けると、大体風邪をひく。 ...
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水曜だけど自転車で通勤

 03月24日（水）
朝、ピッチ上げ目で踏み台やったら、２４００歩→２９００歩になっていた。
流石に二度寝がよく眠れた。
テレビ体操は、２５０ｇの重りを持って体操。
そして、天気予報を観たら一日中晴れだった。
いままでは、念のため週末だけ天気が良ければ自転車通勤、としていたのだが、試しに他の平日でもやってみたい、という気分になった。
だって、明日は雨かもしれない。 ...
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内示と散歩

 03月23日（火）
夕方、課長が電話をくれた。
今日は、人事異動の内示の日なので、その場にいない人にも電話することになっているらしい。
この人がいなくなると困るな～と思っている人が４人くらいいたが、そのうち３人が異動だった。
優しい課長も異動。良い人で居心地良かったんだけどなあ。
そして、毎年人が変わる例の席も、異動あり。
今年度いた人は、こちらの係に移ってきた。 ...
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退庁時刻、２分伸ばす

 03月22日（月）
３月はじめから２週間、退庁時刻を１分ずつ伸ばしてきたが、身体が慣れてきた感じがするので、今日から２分ずつ伸ばしてみようと思う。
とは言え、今日は１２：３６分から１２：３８に伸ばしただけなので、まだ昼休み時刻を出ない。
でも、２月に痛い経験をした「魔の昼休み」「昼休み越えが山」なので、慎重にいきます。
少しずつ、退庁時刻を遅くしているので、その分家にいる時間が減ってきた感じがする。
今日も、昨日に引...
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負荷のかけ方

 03月21日（日）
昨日。
テルミーの先生＠スポーツトレーナーとの会話
私「シックスパックを目指したいんです」
先生「シックスパックかあ。女性だとちょっと大変だなあ。でも、女性の場合、ウエストにたてすじが１本とか３本とか入るのがいい、って人もいるよ」
私「シックスパックそのもの、って言うより、下腹の脂肪を取りたいんです。服の上下のサイズがいつも違うのとか、パンツを買ってもいつもウエスト直しをしているのとかが嫌で」
先...
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お彼岸。花を買った。眠かった。

 03月20日（土）
眠っている時間が多かった。
宅建の勉強中もウトウト。これがまた気持ちいい。
春眠の時期なのかなあ。
でも、テルミーの帰りにお墓に花を買って手向けられたのは良かった。
母親にも、「花買って手向けたので、買わなくていいよ」とメールで伝えた。
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妹の「お姉ちゃん！」の声。退職者E氏の記念撮影会

 03月19日（金）
※注　はじめにツィッターに長文ぶちまけてしまって、編集する気力が無いのでツィッターからのコピペです。
ツィッターは１ツイート140文字制限で次のツィートに繋げることになるので、１ツイートごとに空白行で区切りを入れています。
読みづらくてご勘弁ください。

午後のスケジュール
13:00-14:30　宅建学習 ...
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送別イベント記念写真撮影で着る服選び

 03月18日（木）
３月１９日は、今年度退職するE主査の記念写真撮影会。
午後５時４５分に記念写真撮影。
場所は、職場の道路を挟んで向かいの写真館。
写真班からのメールには

服装　平服（正装まででない服装で、作業着等は厳禁です） ...
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目まぐるしく

 03月17日（水）
人事課で、給料からの通帳Bへの天引きを１万円減らしてもらった。
人事課で、今日の午後の医者から書いてもらう診断書の日付について確認を取った。
昼休みに、一階の銀行の出張所で、住民税を納めた。
そして、車で医者へ。

今回は、待合室でteststeron氏の著書を読んだ。 ...
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市県民税の納付書がきた

 03月16日（火）
この間、所得税の修正申告と納付をした関連で、所得が上がった分市県民税も上がったらしい。
過年度のものもあるので、過年度分は給料天引きではなく、納付書払いになるようだ。
ご丁寧に、延滞金の計算一覧表もついていた。
税務署のほうは、正直に申告した褒美として、延滞金は１年分で、率も２％台、とのことだったが、市県民税にはそういう恩赦は無いらしく、365日とか、2．〇％が184日、２．△％が182日、とか律...
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足に巻くおもりを買う

 03月15日（月）
テルミーの先生でもあり、スポーツトレーナーの資格を持つS氏のアドバイスにより、足に巻く重りをダイソーで買ってみた。
一応、２５０ｇのと５００ｇのものを購入。これはどれも１００円ではない。もっと高い。
ただ、ネットで同様の重りを買うと１０００円以上になってしまうので、まあ良しとする。

足にとりあえず、２５０ｇの重りを巻いてみた。
椅子に座って、レッグカール ...
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雨に眠る

 03月14日（日）
日曜日。
雨も降ったからか、よく眠った。
平日は、土日にあれもこれもしよう、と思っているのだけど、結局やれたのは少しの書類整理、宅建の勉強と、ネットでの買い物くらい。
ネットでの買い物は、昔の記念の紙類（観光地のチケット、映画のパンフレット、職場の記念写真など）をしまうための、ポケットタイプのクリアファイル。
Ｂ５版２６穴のもの、ポケット２種類、Ａ５版３０穴のもの、ポケット１種類。
これを入れるフ...
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友、来たる

 03月13日（土）
「本屋さんに寄った後に、お菓子を渡しに行きたいんだけど、いいかな？」
　というメールが、午後３時過ぎに入った。
　快諾である。
　本好きのこの友人は、高校からの友達であり、たまにこうやって、趣味の雑誌探しを週末に楽しみ、その後にうちに寄ってくれる。
　午後７時を過ぎても来ないので、夕飯を簡単に済ませた。
　その後は、彼女待ち。風呂も、いつ彼女が来るかわからないので、今日はとりやめになった。
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自転車通勤

 03月12日（金）
金曜日で、晴れで、体調もまあ悪くはなかったので、自転車で通勤してみた。
例え翌日体調が落ちたとしても、休日なので仕事を欠席したりしないで済む。
２月に一度、車の故障で自転車で通った日があったからか、筋肉痛もあまり感じなかった。
昼休みは、よく眠れた。
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女子休憩室で昼食

 03月11日（木）
今日の昼休みは、小クーラーランチボックスと小水筒持参で、休憩室で食事して少し横になって、１２時３０分で帰宅。
小水筒には２０分前に紅茶を淹れたんだけど、熱くて舌を火傷した。明日はカップで湯冷まししてから水筒に入れようかな。
少しずつ、「かつての暮らし」に慣らしていく。
今日は午後３時より前に勉強にとりかかれたので、日暮れ前に終わらせることができた。
なんとなく充実感。
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旦那のめまい

 03月10日（水）
昼、帰ろうと着替えて携帯を見ると、旦那からメッセージが。
「めまいで今、点滴を受けています。迎えに行くのは１時頃になるかも」
実際に迎えに来たのは午後１時半頃だった。
１年に１度くらいは、めまいがするとのこと。
もらった薬は、効能が「めまいに効く」とだけ書いてあった。
医者は、と聞くとＮ内科だと言う。 ...
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晴れ、体調まあまあ良し。

 03月09日（火）
晴れのおかげか、体調はまあまあ良かった。
おかげで、数日間ため込んでいたレシートも整理できた。
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月曜の憂鬱

 03月08日（月）
月曜日の朝。
土日は、朝ゆっくり寝ていられた。
あんな風に、ゆっくり休めればいいのに……と思いながら起きる。
なんとか、自分をだましだまし、出勤。
今日は、くもりのせいか、思考もネガティブ。
でも、どのみち自分は心の病。だからネガティブで普通なんだ、と、自分に語ってみたら、少し落ち着いた。 ...
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よく寝た

 03月07日（日）
ほぼ、「寝て曜日」になった。
朝食後、仮眠。
１０時半に起きて、１１時から１時間半宅建の勉強。
よく寝た分、はかどった。
そこで昼食。
テレビをしばらく見て、居間で居眠り。 ...
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白髪を染める

 03月06日（土）
テルミーが今日は１０時４５分からだった。
なので、朝食をゆっくりとり、その後はゆっくり寝直した。
確定申告を終えてから（２月２５日頃から）、心配事が無くなったので「昼休みに帰る時刻を少しずつ延長」するチャレンジをしている。
一日数分～１分くらいだけど、自分としては「無理をしない範囲」で、「毎日出勤」して、「昨日と同じ時刻か、１分でも遅く退庁する」と決めて、実行している。
それを始めてから、体調は悪...
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no title

 03月05日（金）
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午後のドライブ

 03月04日（木）
　あまりに天気が良かったので、旦那をドライブに誘った。
　山道をくねり、小さな浜辺へ。
　それから、戻りの途中で、湖へ。
　湖のほとりは、ラムサール条約に守られた湿原。
　在来生物のウシガエル、アメリカザリガニの増殖を抑える活動もしているとのこと。
　湿原管理センターで、まきストーブの前でくつろぐ。 ...
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だるい。眠い。

 03月03日（水）
勉強は１時間半。
しかし、半分くらい眠っていた。
今日の体調時刻は、１２時２４分。
自分の中では、「昨日より１分でも長く滞在すること。無理でも同じ時刻までは職場にいること」を今月の目標にしている。
課長には、先週の試し出勤の報告書を月曜日に提出する際に「今後はまた、少しずつ帰る時間を遅くしていくチャレンジをするつもりです」と言った。
課長は「そうか。昼休みが山だからな。無理しないように」と言ってく...
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雨と眠気

 03月02日（火）
雨が降ったせいか、だるかった。
午後は、医者に薬をもらいに行く。
帰宅後は、雨のせいか身体がだるくて眠く、無理をしてはいけないような気がした。
なので、勉強よりも身体を休めるのを少し優先した。
また、勉強の後も、ぼんやり動画をみたり、ちょっと片づけをしたりして過ごした。
また、医者での待ち時間や、家でも横になっている時間にソリティアをして、むやみに夜中～未明までソリティア漬けにならないように、ゲー...
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自転車通勤　復活

 03月01日（月）
今朝、出かけようとしたら「車が動かない」と旦那。
天気は晴れ。
自宅から職場までは２．２ｋｍ。
という訳で、久しぶりに自転車で通勤しました。
ロッカーが地階、職場は２階。
階段を上がる時、太ももが痛かった……。（笑） ...
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